深海探秘每个人都曾试图在平淡的学习、工作和生活中写一篇文章。写作是培养人的观察、联想、想象、思维和记忆的重要手段。范文怎么写才能发挥它最大的作用呢？下面是小编帮大家整理的优质范文，仅供参考，大家一起来看看吧。
勤俭节约的国旗下讲话篇一
大家早上好!今天我在国旗下演讲的题目是《勤俭节约，从我做起》。 随着人们物质生活水平的不断提高，铺张浪费的现象也越来越严重。就拿我们学校来说吧，每天中餐饭后，教室门口装剩菜剩饭的大桶里堆积了许多饭、剩菜;白天光线充足，总有几间教室的灯还在那里亮着;没人使用，还听见自来水哗哗地流着;刚吃完饭，就会有很多同学在学校的商店排队买零食吃这种.种不正常的现象都让我们心惊和心痛。
所以呼唤节约型校园，建设节约型校园，作为小学生，我们义不容辞!
为此，我向全体老师同学发出以下倡议：
1、牢固树立“崇尚节约、反对浪费”的思想，人人以勤俭节约 为荣,以铺张浪费为耻。
2、每位学生坚持从我做起、从现在做起、从小事做起，积极开展节约“八个一” 活动。：
节约一元钱，不需要的东西不要买;
节约一张纸，作业纸用完一面可以反过来用背面;
节约一滴水，洗完手，关紧水龙头，水龙头不用时流水主动关闭; 节约一度电，离开教室要关灯;
节约一粒米，每顿饭后，碗里都不剩一粒米;
节约一件衣，衣着整洁就是美;
节约一本书，可以同学互相借着看，不要每本书都去书店买; 节约一小时，给自己做个时间表，有计划地学习
勤俭不是小气，而是一种文明，应该被广泛传承。大到国家，小到家庭，不分贫富大小，如果勤俭文明之风盛行于世，将是国之本，家之幸，民之福。让我们都树立 “节约为荣、浪费可耻”的观念，养成“厉行节约、勤俭自强”的作风，形成“人人爱节约、个个懂节能”的班级氛围，努力使节约能源资源成为全校师生的自觉行动。
各位老师、同学们，让我们一起从我做起，从现在做起，从身边小事做起，真正养成勤俭节约的良好行为，为建设节约型社会作出自己应有的贡献!
勤俭节约的国旗下讲话篇二
敬爱的老师，亲爱的同学们：
大家早上好!今天我在国旗下演讲的题目是《勤俭节约，从我做起》。 随着人们物质生活水平的不断提高，铺张浪费的现象也越来越严重。就拿我们学校来说吧，每天中餐饭后，教室门口装剩菜剩饭的大桶里堆积了许多饭、剩菜;白天光线充足，总有几间教室的灯还在那里亮着;没人使用，还听见自来水哗哗地流着;刚吃完饭，就会有很多同学在学校的商店排队买零食吃„„这种种不正常的现象都让我们心惊和心痛。
所以呼唤节约型校园，建设节约型校园，作为小学生，我们义不容辞!
为此，我向全体老师同学发出以下倡议：
1、牢固树立“崇尚节约、反对浪费”的思想，人人以勤俭节约 为荣,以铺张浪费为耻。
2、每位学生坚持从我做起、从现在做起、从小事做起，积极开展节约“八个一” 活动。：
节约一元钱，不需要的东西不要买;
节约一张纸，作业纸用完一面可以反过来用背面;
节约一滴水，洗完手，关紧水龙头，水龙头不用时流水主动关闭; 节约一度电，离开教室要关灯;
节约一粒米，每顿饭后，碗里都不剩一粒米;
节约一件衣，衣着整洁就是美;
节约一本书，可以同学互相借着看，不要每本书都去书店买; 节约一小时，给自己做个时间表，有计划地学习
勤俭不是小气，而是一种文明，应该被广泛传承。大到国家，小到家庭，不分贫富大小，如果勤俭文明之风盛行于世，将是国之本，家之幸，民之福。让我们都树立 “节约为荣、浪费可耻”的观念，养成“厉行节约、勤俭自强”的作风，形成“人人爱节约、个个懂节能”的班级氛围，努力使节约能源资源成为全校师生的自觉行动。
各位老师、同学们，让我们一起从我做起，从现在做起，从身边小事做起，真正养成勤俭节约的良好行为，为建设节约型社会作出自己应有的贡献!
勤俭节约的国旗下讲话篇三
老师们，同学们：
你们好!今天我演讲的题目是《勤俭节约，从我做起》
“如果任意浪费水资源，那么地球上的最后一滴水，将是我们的眼泪。”同学们，你们还记得这则发人深省的公益广告吗?
水、空气与阳光是生命之源，是人类赖以生存的物质资源。生活中，衣、食、住、行哪样离得开水?从前，人们普遍认为水是“取之不尽，用之不竭”的，不知道去爱惜，而浪费挥霍，但同学们是否知道我国水资源人均占有量并不丰富，只有2300立方米左右，约为世界人均占有量的四分之一，随着我国社会和经济的发展，水的缺口越来越大，现在全国有400多个城市缺水，缺水较严重的城市有110多个。今天的我们要保护水资源，养成节约用水的习惯。因为失去了水，就失去了绿色、生命和希望。
近来，在我国西南地区出现了历史罕见的特大干旱，给当地人民群众生产生活带来了很大的影响，前几周，在我们学校也开展了“一人一瓶水，爱心送旱区”活动，要求全体少先队员每人捐赠一元钱来支援灾区人民，在次此活动中，涌现出了很多风格高尚的同学，他们有的捐赠了5元、有的捐赠了十元钱，有的同学甚至捐献了20元，50元!其中：一、一中队赵见利捐50元，崔文瑶捐20元;一、二中队赵雅楠捐25元;崔云婷、李旭辉捐赠20元;
二、一中队庄永旭捐20元;二、二中队崔学博同学捐30元、于思佳捐20元;，三、一中队郭俊廷捐20元;四、一中队丁常泰捐20元;六、二中队考蕴辉、张瑞分别捐20元„„，这不仅仅是几十倍的捐款，分明是对灾区人民奉献出几十倍的爱心!
鱼儿跳跃，鸭鹅嬉闹，蛙声不断，流水潺潺„„同学们，为了还世界一份恬淡与自然，让我们从自身做起，同时告诉身边的亲人朋友：请随手关紧水龙头，节约用水、合理用水、保护水资源，让我们的家园永远有碧水蓝天!
演讲完毕，谢谢大家!
勤俭节约的国旗下讲话篇四
尊敬的各位老师、亲爱的各位同学：
大家早上好!一年一度秋风劲，又是丹桂飘香时。秋天是收获的季节，但对我们来说，更是播种的季节。今天我发言的题目是：人生是有季节的。
人生是有季节的。人的一生，从少年、青年、中年到老年，排列成了相互衔接的链条，少年的懵懂，青年的活力，中年的刚毅，老年的稳健，形成了来自于过去、存在于现在、发展于未来的过程，这就是人生的四季。人生的四季，每个季节都有每个季节的斑斓，每个季节都有每个季节的礼赞，每个季节都有每个季节的情感。春天播种了希望，夏雨滋润了生长，秋风催熟了果实，冬雪又蕴育着春天。有人做过这样的比喻：人的少年，天真烂漫，活泼可爱，富于幻想，是人生的“童话时代”;青年时期，朝气蓬勃，热情奔放，生活色彩最为丰富，是人生的“诗歌时代”，也是人生最美妙、最灿烂的黄金时段。现在，我们就处于这两个美好的季节，可美好的季节往往格外短暂，错过了就不可能重现。
法国启蒙思想家伏尔泰说得好：最长的莫过于时间，因为它永远无穷无尽，最短的也莫过于时间，因为我们所有的计划都来不及完成。不要在冬季里期盼着春日的草绿飞絮，不要在夏日去畅想着冬日的白雪飘飘。同学们，不要把所有的希望寄予明天，因为明天转瞬就是今天;不要让懒惰主宰今天，因为今天即将成为消逝的永远。珍惜你今天的拥有，才不会错过你人生四季的每一天。
人生是有季节的，所以我们要充分利用时间、珍惜时间，主动学习、学会学习，为终身学习和可持续发展打好坚实的基础。在人生的春天里，播种自己的理想，规划自己的未来，设计自己的人生。我们可以想象20xx年后，20xx年后，30年后的自己，然后不断地向自己的目标努力迈进。
新学期奋进的号角已经吹响，让我们珍惜人生美好的季节，共同放飞心中的理想，共同抒写人生新的篇章，共同铸就新的辉煌!
我的演讲结束了，谢谢大家!
勤俭节约的国旗下讲话篇五
敬爱的老师，亲爱的同学们：
大家早上好，我今天演讲的题目是《成功在于坚持》。
坚持，顾名思义，就是遇到困难不放弃。但是说起来容易，做起来难。
小时候就听说过愚公移山的故事，只要坚持，有毅力，终能达到目的;还有卖油翁的故事，只要坚持，熟能生巧，同样可以达到高超的技艺;还有奥运会的游泳冠军孙杨，每天坚持20公里科学的游泳训练，付出了常人所不能品尝到的艰辛，最终拿到了梦寐以求的奥运会金牌，为祖国做出了杰出的贡献。
这些成功背后的故事值得探索，坚持意味着什么?对于我们小学生而言，坚持良好的学习习惯，始终牢记良好的开端是成功的一半，遇到困难不要轻易放弃，遇到挫折要有永不言败的精神。爱迪生曾经说过：天才是1%的灵感加99%的汗水。可见成功背后总有辛勤的汗水相伴，只要坚持，才有可能获得成功。我们经常见到很多同学做事虎头蛇尾，就是没有做到很好的坚持，还有的做到一半就放弃了，真是为他们感到可惜呀。
当五星红旗在伦敦上空冉冉升起的时候，我不禁高声欢呼，不管是获得冠亚军，还是季军，他们都让我明白了——不积跬步，无以至千里;不积小流，无以成江海。坚持就意味着成功!
勤俭节约的国旗下讲话篇六
尊敬的老师，亲爱的同学们：
大家早上好!今天我国旗下讲话的主题是世界粮食日。每年的10月16日为世界粮食日，旨在呼吁全球共同节粮爱粮。
我想，很多人同我一样。当听到“世界粮食日”的时候，会有那么一瞬时的惊愕。对于高中生，它既不像“法定节假日”一样会带给我们假期，也不像“教师节”那样充满着温馨。的确，这会是一个略显沉重的主题，然而不可否认，“民以食为天”是亘古不变的真理。
我想，很多人应当同我一样。从小就熟记“谁知盘中餐，粒粒皆辛苦”的诗句，也曾在地理课上学过中国的基本国情：狭小的耕地上，养育着十三亿的子民。可是，当各地大旱颗粒无收的场景频频出现在新闻里，我们依旧“淡定”，食堂里，仍然是几大袋的饭菜垃圾。
我想，很多人应当同我一样。我们知道节约粮食其实只是举手之劳。不挑食、不偏食，将自己碗里的饭菜吃干净;不攀比，不虚荣，用简单可口代替奢华靡费。可是太多时候，我们常说，这些事情不重要，我们要追求“更加重要”的事情。
可是，又有什么事情的重要性能与“粮食”抗衡?
人类每一项的日常活动，社会每一天的日常发展，都是金字塔的上层建筑。而根基，却是任何事物替代不了的——粮食。古书讲“其本乱而末治者否矣。”当我们把上层建筑建设的愈来愈精准和完美，这座金字塔倒塌时的破坏也就愈来愈难以弥补。
我们都是一样的生命。当我们面对一碗可口的米饭，我们是否真正体会过“粒粒皆辛苦”的含义?每一粒粮食，背后都将是中国八亿农民的血汗，都将是他们一辈子“背朝黄土面朝天”的命运。
我们都是一样的生命。面对食堂里大袋的剩饭，我们又是否想过他们对于生命的意义。中国大地上有多少学生，一周的午饭仅仅是干冷的馒头;遥远的异国又有多少孩子，“吃饱每一顿饭”是他们可望而不可即的梦?
一粒粮食，背后牵挂着的不仅仅是他人的劳动和付出，而是，生命。
想到这些，我们还怎会忍心浪费那一粒粮食?
我们都一样，我们都是一样的生命，拥有同等的权利。
我们都一样，我们都曾经忽略过，我们都曾经遗忘过，但是，同学们，只要我们从现在开始觉醒并付出努力，所有的一切都将变得不一样。
勤俭节约的国旗下讲话篇七
尊敬的老师、亲爱的同学们：
大家上午好!
今天我演讲的题目是“养成良好习惯，做文明小学生”。
我国是一个历史悠久、文化底蕴丰厚的文明古国，也是一个举世闻名的礼仪之邦。中华民族在发展历程中，形成了代代相继的传统美德。现在，我们二十一世纪的少年儿童要认真做好准备，好好学习，好好做事，将来才能把祖国优秀文化发扬光大。
那么同学们怎样开始行动呢?首先，让我们一起来争做文明礼貌的小学生，从自己做起，从我们从身边的点滴小事做起，养成好习惯，改掉坏习惯。比如：在公共场所不大声吵闹、不乱丢垃圾;在校园里，微笑面对老师和同学，热情主动地打招呼问好;平时热心真诚地帮助有困难的人;行走在大街上时，能自觉遵守交通法规，与文明和安全同行;在公共汽车上，能热心地为身边的老人、怀着宝宝的阿姨、或者抱着孩子的乘客让座 “文明”就像空气一样，时刻围绕在我们身边，我们的一举一动都可以体现文明。
如果你还没有做到，就从现在开始。在家，做孝敬父母的好子女;在学校做讲文明、懂礼貌的好学生。让我们爱护校园里的一草一木，让我们在课堂上认真学习，让我们和同学快乐友好地玩耍，让我们在这里留下童年最美好的回忆。将来当我们长大了，走向社会，我们就一定会成为一名好品德、懂法规的优秀公民。
勤俭节约的国旗下讲话篇八
著名的文学家托尔斯泰曾经说过：“世界上只有两种人：一种是观望者，一种是行动者。大多数人想改变这个世界，但没人想改变自己。”想要改变现状，就要改变自己;要改变自己。就得改变自己的观念。一切成就，都是从正确的观念开始的。一连串的失败，也都是从错误的观念开始的。要适应社会，适应环境，适应变化，就要学会改变自己。
柏拉图告诉弟子自己能够移山，弟子们纷纷请教方法，柏拉图笑道，说：“很简单，山若不过来，我就过去。”弟子们一片哗然。
这一个世界上根本就没有移山之术，唯一的一个移动山的方法就是：山不过来，我便过去。同样的道理，人不能改变环境，那么我们就要改变自己。
是的，我们不能改变山的位置，改变不了这个这个世界上的许多东西，但是我们可以改变自己，给自己加重，这样我们就可以适应变化，不被打败!
人生如水，人只能去适应环境。如果不能改变环境，就改变自己，只有这样，才能克服更多的困难，战胜更多的挫折，实现自我。如果不能看到自己的缺点和不足，只是一味地埋怨环境不利，从而把改变境遇的希望寄托在改变环境上，这实在是徒劳无益。
虽然我们不能改变世界，但我们可以改变自己，让我们用爱心和智慧来面对一切环境。
勤俭节约的国旗下讲话篇九
心里话?我想说的?不能说，不能说，怎样能随随便便就把心里话说出去?不行!不行!我打了一下小面的头，嘿，你说这心里话我是说还是不说。小面一笑，停了一下，点了点头。
我的心里话就是想改变一下作文纸的面容。也不明白是谁发明了这种纸，也许根本没有人发明吧。可是多少年来，它就从没有改变过。有本书上说：作文纸的小格子就像一个个小铁笼，再活蹦乱跳的字也要缺氧蔫掉。真是如此?!我在那里写下一个“藏”字(作文纸上)，总觉得放也放不下，可要是在一张雪白的纸上写下一个“藏”字，会觉得心境一下子舒展了许多，无边无际。可是，它总是老样貌。
于是……
作文厌倦了，可恶的作文，一到考场看到那些小铁笼，就不由自主地钻了进去，然后死死地将自我关在里面，再之后就不得不大声地喊：“help，help!!”但却没人相救，反而换来教师的一声“干吗呢，别东张西望，快答题!”
作文厌倦了，可恶的作文，每次一留作文，一看到这些小铁笼，就想逃命，真是好不容易逃到了荒郊野外，这时，教师一声大吼“都留几天了，还有人不交上来!”便是逃也没有用了，打着哆嗦，不情愿地回到小铁笼里，写……
如果有一天，作文纸的面容变了。
作文最喜爱，可爱的作文，一看见它的新面容(x样)我就心血来潮，一涌而上，教师站在讲台上用温柔的语调曰：“恩，大家的作文有很明显的提高，尤其是小迪同学”
我讲完了，这就是我的心里话。小面看了看我，你不相信是吧!，哎，你爱信不信!
勤俭节约的国旗下讲话篇十
曾报道过一则消息：济南一中有一个“孝敬日”。在这一天，学生要尽已所能，主动分担家务，在生活中实践孝道。我看了不禁拍手叫好，之后又不禁犯嘀咕：我能为父母做点什么呢?
千思万想，我决定：为父亲洗脚!
首先，水温必须要适度。我先往脚盆里倒一些热水，用手试试，呀，太烫了!再况兑点冷水，探手进去，有点凉。一来二去，注了满满一盆水，才到达最佳的温度。我颇有成就感地端着脚盆，一步一步走向房间，放在地主。
然后有请老爸。老爸正在阳台站着呢。把他请进房间坐好后，用一块布蒙住了爸爸的眼睛。
爸爸满头问号：“搞什么鬼呀?”
我笑着说：“给你洗脚呀!让你好好享受享受呗!”
爸爸的嘴角立刻开心地翘成一弯新月，似乎想说什么，却又没有说出来。那映着深深的皱纹的笑容，让我看了又亲切又心疼：爸爸真的老了很多。
我轻轻地脱下爸爸的鞋子，将他的双脚浸入水中，轻轻搓动像老树皮一样的脚。那双脚真粗糙!我不禁想起爸爸忙碌的身影：踏着五彩的朝阳，伴着西下的斜阳，爸爸就坚守在人们上班和回家的路上，指挥交通，维护秩序。为了我，为了这个家，爸爸努力地工作着。我反复搓着脚上的泥垢，不禁又心疼起来。这双脚承受着多少生活的压力呀!爱的字典中没有“脏”这个字。我蹲在地上，低着头，不停地清洗着爸爸的脚，努力想使它变得更年轻一些!
“叮咚”一颗水珠掉下来，掉在水中，这是什么?
我抬头看去，是爸爸的泪!懂事以来，我第一次看到：刚强不屈的父亲竟然泪流满面，哭得就像个孩子!您哭什么呢，爸爸?这是您应当得到的回报呀!可是，我的喉咙哽咽了，什么也说不出来了……
此刻，我明白了一句古话：大爱无言。
勤俭节约的国旗下讲话篇十一
敬爱的老师，亲爱的同学们：
早上好!今天我国旗下讲话的主题是“我运动、我快乐”。
“生命在于运动”，这是法国著名思想家伏尔泰的一句名言。没有运动也就没有了生命，缺少运动的生命是短暂的! 毛泽东主席也说过，身体是革命的本钱，没有了身体健康一切都等于零。有了强健的体魄我们才能胜任各种艰难复杂的工作，才能完成各种学习任务，才能精神百倍、意气风发地去迎接生活中的种种挑战，只有身体健康了，我们才可以体会到工作和学习的快乐，才会真正享受到生活的幸福和生命的美丽!锻炼身体从小处说是为自己，为家庭，从大处说是为国家，为人民，全民族身体素质的提高，需要我们每一个人的努力!“如果你要健康，那就运动吧!如果你要快乐，那就运动吧!”
如果没有一千米长跑，就不能深深地懂得坚持的意义，无法感受终点前众人急切的眼神和无法抑制的呐喊。
如果没有跳高，就不可能体会到跨越艰险所需要的勇气，也无法品尝到超越的快感。
如果没有投实心球，就不可能感受到力量之美，也无缘体会投掷瞬间的洒脱。
更快、更高、更强，是人类永不放弃的追求!
运动，是身体的语言，是生命的呐喊!
运动，有n个理由爱上它。
运动，可以放飞心情。运动，可以缓释压力。
运动，挑战自己的开始。运动，超越极限的体验。
运动不止，奋斗不息，生命才会健康精彩!
来吧，亲爱的同学们!让我们走向操场，走进大自然，走到阳光下，在运动中增强体质，在操场上磨练意志，让运动——成为我们终生的兴趣爱好!让健康——成为我们全面发展的不懈追求!让快乐——成为我们成长过程的伴奏音符!
我的讲话完毕，谢谢大家!
勤俭节约的国旗下讲话篇十二
这是一幅关于水资源的漫画：画中，一个水龙头体型的男孩，身着白衣黑裤，手持鲜花严肃而哀伤的站在墓前，而墓碑的主人则是一滴水珠。墓地周围是沉重的土黄色，没有一丝绿色，一阵风吹来，扬起了阵阵沙土。仿佛听到了水龙头先生嘴里的喃喃细语：“亲爱的，你离开我好久了!没有你的滋润，我的身体开始生锈了;没有你的滋润，院子里的小草都枯萎了;没有你的滋润，土地都慢慢沙化了……”
如果我们的生活没有水那会是什么境况?没有水，我们人类会觉得干渴;没有水，植物就会慢慢干枯;没有水，土地就会慢慢干涸——我们生活的世界绿色会逐渐消失，替代的是黄色的，一望无际的黄色世界……
水，是生命之源，任何物质都不可替代。没有水就没有生命，更谈不上什么礼貌和发展。水资源危机已经成为全球最为关心的问题之一。全球约有11亿人喝不上干净的饮用水，每年有310万人死与于不洁饮用水引发的相关疾病;全世界用不上基本卫生设施的人有26亿;发展中国家的人每一天平均需要步行6公里去取水;……这些令人触目惊心的数字，不能不让我们每个人深思。
这幅画寓意深入人心，让我心潮起伏、思绪万分，我沉思着，想到了很多，很多，沙漠中建起的化工厂，排出的污水横流;大源春江的各类造纸厂产生的污水;人类随意排放的生活废水……
水正默默的哭泣着!为人类的破坏而哭泣，为人类的不知节制而难过，为人类的过度开发而心伤。人类再不行动起来，若干年后，我们看到的就是画面上的那块墓碑了。
水是人类宝贵的资源，需要我们共同的呵护，节俭用水从点滴做起，在我们家：淘米水用来洗菜、浇花;洗脸水继续洗衣拖地;牙杯接满水后关掉，才开始刷牙;洗菜水冲厕所等等。我们要做水资源的保护者：动动我们的手，拧紧水龙头;动动我们的嘴，阻止浪费水的行为;动动我们的脑，让家里的用水更节俭!大家行动起来，不要让最终一滴水成为我们的眼泪!
勤俭节约的国旗下讲话篇十三
在爬满甲骨文的钟鼎上，读祖国童年的灵性;在布满烽火的长城上，读祖国青春的豪放;在缀满诗歌与科学的大地上，读祖国壮年的成熟。河西走廊、华北高原，我看祖国的富饶与辽阔，看祖国千里马般日夜兼程的超越;在长江三角洲、珠江三角洲，我看祖国的崇高与巍峨，看祖国繁荣的霓虹灯日夜闪烁，灿若银河。
“祖国在我心中”，简单的六个字，道尽了多少中华儿女的心声。正因为有一颗中国心，革命先烈，抛头颅、洒热血，每一个炎黄子孙看到迎风飘扬的五星红旗都会热血沸腾，壮志激昂。
时间曾凝聚在1949年10月1日，当巍峨的华表披上曙光，当雄伟的天安门迎来新一轮太阳，当无数先烈用鲜血染红的五星红旗在天安门广场冉冉升起，伟大领袖毛主席洪亮的声音传遍了全世界：“中华人民共和国成立了”中国人们从此站起来了。这一刻，对于一个饱经风霜、受尽欺凌的民族来说是多么宝贵啊!
我爱祖国，我爱祖国的壮丽山河;我爱祖国悠久的历史和璀璨的文化;我爱祖国人民的勤劳、智慧与勇敢;我更爱祖国那生生不息、辉煌雄壮的民族魂。
在历史的长河中，我曾看到祖国的懦弱，圆明园被烧焦的废墟上，我看到祖国是一滩血。但我们并没有沉没。在小亚细亚的东部，她用宽厚的肩膀，挽起高山大海，将炎黄子孙揽于怀中;用茅草和土砖修复残缺的岁月。
请同学们记住：不管我们的祖国母亲还要经历多少磨难，我们永远都要陪伴在她的身边;不管未来的路由多么艰险，我们都要立志，为祖国的繁荣昌盛做儿女最大的贡献!
祖国在我心中!
勤俭节约的国旗下讲话篇十四
尊敬的老师、亲爱的同学们：
大家早上好! 我在国旗下讲话的内容是《阳光锻炼一小时，健康快乐每一天》。
为了使我们的生命焕发出热情和激情，为了我们能有一个强壮的身体，更好地学习、工作和生活，学校每天都要组织大家开展阳光锻炼一小时的活动。
我校每天的阳光体育活动2将在体育老师的统一协调安排下进行冬季长跑。在进行锻炼的时候，我们要做到人人参与、活动认真、安静入场、队列整齐和离场有序。
特别要强调的是在参加阳光体育锻炼和学校大型集会的时候一定要做到集合静：
集：表示集合要迅速，在保证安全的基础上，在规定时间内到达指定地点集合站好。
合：表示全校各班队伍排面整齐、步调一致、口号响亮、有气势。 静：即从集合到解散，以及下楼、上楼到教室途中不讲话、不打闹、保持安静。
对于在以上几个方面都做得很好的班级，学校会及时地进行表扬，对于做得不够好，还需要加油的班级学校也会提醒他们注意。
同学们，体育锻炼你我共同参与，希望我们通过锻炼，能健康快乐每一天，能为自己营造出一个美好的未来。
让运动成为我们终生的兴趣爱好!让健康成为我们全面发展的不懈追求!让快乐成为我们成长过程的伴奏音符!
谢谢大家!
勤俭节约的国旗下讲话篇十五
中国是一个有着五千年文明的古国，诚实，守信一向是中国人引以自豪的品格。“言必信、行必果”、“人以诚为本、以信为天”，中华优秀文化熏陶了我们几千年。人们讲求诚信、推崇诚信，诚信之风早以融入了我们民族文化的血液，成为中华文化基因中不可缺少的重要一环。
诚信是一种美德，从古到今，我国有许许多多关于诚信的故事。古代有一位国王要选择继承人，于是他发给每个孩子一粒花种，约好谁能种出最美丽的花就将被选为未来的国王。当评选时间到来时，绝大多数孩子都端着美丽的鲜花前来参选，只有一个叫杨平的孩子端着空无一物的花盆前来，最后他却被选中了。这是什么原因呢?原来孩子们得到的花种都已经被蒸过，根本不会发芽。这次国王测试的目的不是为了发现最好的花匠，而是想要看谁是最诚实的孩子。这个故事告诉我们“最大程度的诚实是最好的处世之道”。
中国是一个以信为本的国家，明代知识渊博的宋濂，自小好学，却因为家里贫困，只得借书自习，为了能保留好书，又不误书期，哪怕时值隆冬他也会连夜抄记，为了遵守与老师的约定，即使是鹅毛大雪，他也会奔走上路，只因为信是处事之本。
关于诚信的故事还有很多很多，相信同学们在许多有关人物书上也看到不少，一位经济界的知名人士曾经这样说过：“我在幼儿园里学到了人生中最重要的知识，学会了不属于自己的东西不能拿，学会了借东西一定要还，学会了把自己拥有的分享给他人，学会了真诚以对，学会了诚信。”
一个人只有诚信做人，诚信地对待学习，工作，家人，和社会公众，才能得到社会的认可，才能提升自我，从而达到更高的人生境界。
一个社会只有诚信待事，在这个飞速变化发展的时代，才可以脚踏实地的稳步建设，才可以实现现代化的文明。
同学们，对于我们来说，讲诚信就是要履行自己的诺言，兑现对同伴的承诺，你承诺要做一个“勤奋好学，不让父母操心的好孩子，”那你就要积极进取，从点滴做起，你答应同伴要帮助他们解决疑难，那你就要不厌其烦，尽心尽力„„无论何时何地，无论做任何事情，我们都要表里如一，真诚守信。 相信我们泰山小学的同学们都能成为诚实守信的人,对吗?
