2024年野外拓展心得体会(3篇)

从某件事情上得到收获以后,写一篇心得体会,记录下来,这么做可以让我们不断思考不断进步。心得体会对于我们是非常有帮助的,可是应该怎么写心得体会呢?下面是小编帮大家整理的心得体会范文大全,供大家参考借鉴,希望可以帮助到有需要的朋友。

野外拓展心得体会篇一

我非常荣幸自己能够有机会参加这次野外拓展培训,作为一名群团干部,一名宜化文化的传播者,宜化精神文明的实践者,弘扬者,经过此次培训,使我认识到宜化文化完全是可以复制的,它在我们的日常工作生活中无处不在。我们的宜化文化是根深叶茂的,在我们此次的训练项目中都体现了出来,都是在对宜化文化进行着另一方面的诠释。自己作为一名刚刚走进宏丰,加入宜化不到一年的新工,此次机遇,此次训练无疑是非常难得的,自己从当初肤浅的认识宜化的六大法宝到深刻领悟宜化文化的真谛,也使自己找到了新的人生目标的新的起点。

在风景秀美的新乡八里沟景区进行的此次野外拓展培训,用非常直接的方式把我们与家人,与同事,与领导的距离拉的更近了,我也更加迫切地感受到宜化大家庭的温暖,团结的力量及宏丰这个团队的强大生命力和战斗力。拓展训练虽说加强了团队的凝聚力,但更重要的是人让自己清楚地认识到自己的能力。能够参加此次拓展训练,能够站在这个拓展训练的舞台上,就是我们成功的第一步,我们也都顺利地完成了“信任背摔”,“孤岛求生”,“红黑对决”,“生死电网”,“高空断桥”,“雷区取”,“坎坷人生路”和“毕业墙”这八个训练项目。

到达基地开始训练之前,我们在教练的安排下,进行了32名队员两个小团队的组建,各自选出自己的队长,政委,旗手,还把各自有意义的队名,队呼,队歌和队徽都设计了出来,短短的几分钟,我们大家就由最初的各抒己见到最终的意见统一,体现了团队领导的组织协调能力,增强了队员的归属感,让我们感受到了良好的团队氛围。

一、信任背摔,这是我们第一个训练项目,一个考验个人同样考验我们团队的项目。当我站在跳台上开口询问我台下的队友:“我准备好了,我要跳了,你们准备好了吗”的时候,在他们还没有回答的一瞬间我就已经完全信任他们了,因为我对队友的信任来自内心的交流。而当我倒下的瞬间,身体悬在半空的刹那,我忽然没有了信心,这不是对自己,更不是对队友的,而是一种自己支配不了自己身体的恐慌。项目结束后,自己感觉作为站在台上的人,他需要的是把生命交出去的勇气,又要有对台下队友充分的信任,敢于走出这一步,而台下的人,他们掌握的是台上队友的生命安全,他们的努力,他们的坚持,是在挽救一个人的生命。因为信任,所以我们一无闪失,因为信任,团队里的每一个人都感受到遇到困难时而被保护的温暖,更因为信任,所有人会觉得团队间的温暖是抚慰心灵的最佳良药。

二、高空断桥

“跨过断桥一小步,迈出人生一大步”,这是我完成这个项目的最大感悟。这是一次心理挑战,使我的身心又一次得到了锻炼,是战胜自我,战胜恐惧,克服,超越自我的最好体现。在训练中,我曾经退却过,恐惧过,但在大家的鼓励下,顺利完成了这个项目,这一刻的我是感动的,感动团队的互助精神给了我最大的鼓舞。通过这个项目,让我明白,在自己前进的道路上,自己时常会被逼到背水一战的地步,不管胜利的希望有多渺茫,我都要迈出这一步,它毕竟离目标更近一些。有些事情,看起来容易,做起来却很难;有的看起来很危险,其实没有那么危险,看似不可能办到的事情,只要努力去体验,去实践,就能拨开假面目,露出真面目,只要敢于跨出第一步,超越只是一步之遥,那么就成功了一半。

三、

孤岛求生

主要考验我们三个小团队在接到任务后相互配合,相互沟通,它包含盲人岛(基层员工),哑人岛(中层领导),正常人(高层领导)三个角色。这个项目使我们从中学到即使我们有了团队,还得有统一的指挥,良好的沟通,明确的任务分工,才能更好的完成工作中的每一次挑战。我们不能只为小家,各忙各的,忽视我们团队的共同目标,那么我们的团队就只是名存,就会出现混乱。一个有竞争力的团队,要有完善的组织体系,要领导有力,分工明确,正如我们董事长在北京设备论坛上提出的八大设备管理体系,我们只有好好执行下去,贯彻下去,我们的“双百”目标才能完成的又快又好。

四、穿越电网

它使我明白了融入团队方能大众成城这个道理。正所谓,好的计划就是成功的一半,短短的几分钟,我们大家群策群力,集思广益,先做好计划,再开展行动,将网孔的大小,人员的分配等都做了详细的计划,将工作分配到人,各司其职,成功的完成了这个项目。我们团队中的每一个人都应该找准自己的位置,做适合自己的工作,要件件事情有目的,有计划的安排好,做事要踏踏实实,才能从容自如的做好每一件事情。其实,我们的工作当中经常面临着“电网”等问题,只要我们充分运用好“六大任务,七大法宝”,集思广益,充分的发挥每个人的潜能,就一定能把宏丰公司打造成中原大地的一颗闪闪的红星。

五、坎坷人生路,这个项目一路走来,湿润了我们每一双眼睛。一路上,头脑里出现在最多的画面就是父母的关爱,当初的自己年幼无知,对父母的关爱给予不屑的回应,一次次的叛逆,一次次又得到父母的关爱,此时的自己是非常悔恨过去,开始停止抱怨生活,工作及身边的人,坚定自己以后要时常怀着一颗感恩的心,去面对自己的父母,面对今后的工作生活,而此时我发现生活中的一切又都是那么美好。自己的内心深处还有另一种感恩,感恩公司给了我这样的机会,感谢宏丰,感谢宜化吸纳了一个稚嫩的自己,感谢宜化文化给了我思想上的启迪,使我从思想上重新认识了自己,认识了社会。

六、最后就是我们的“毕业墙”了,一堵4.2米的高墙,光滑,没有任何工具,要求所有的队友都翻越过去,才算毕业。刚开始自己心里没有太多的信心能够翻越过去,然而我们团队32人,团结一心,互相帮助,勇于奉献自己,甘为人梯,让队友踩着自己的身体翻越障碍,此时的我被团队的团结奉献,精诚合作的精神所感动,使我更加坚定团队的力量是无穷的,集体的能力是伟大的。团队的精神不仅是我们工作中发扬和应用的,更是我们宜化实现“双百”的精神后盾。

还有“红黑对决”,“雷区取水”等项目,从拓展项目联想到实际工作,我深深的体会到团队协作在执行任务过程中的重要性,也重新认识了自己的潜能。我们的进行每一个项目都是在给我们宣贯宜化文化,使自己更加深信宜化文化是完全可以复制的,可以渗透到我们工作生活的方方面面。

掌声背后是集体智慧的结晶,是众人的臂膀和齐心协力完成任务的决心和信心。团队精神,不仅是我们工作必备的精神,也是我们宜化实现“双百”强大后盾。过去,我只想要得到团队的信任,现在我才知道信任团队才更加重要。

训练的时间虽然很短暂,而我的收获却是很大的,它给了我一次终身难忘的经历,更给了我一笔宝贵的精神财富,使我感受到宜化文化的巨大价值。此次培训,使我们团队的凝聚力加强了,每个人的潜能得到最大程度的挖掘,大家彼此更加团结互助了,应对困难的能力也得到了很大的提升,同时深刻领悟到了创新的重要意义。“跨过断桥一小步,迈出人生一大步”,这就是我的训练最大感悟。

野外拓展心得体会篇二

十月二十三日和二十四日,公司组织在郑州郊区的樱桃沟进行野外拓展训练。

二十三日早上,大家在公司楼下集合,坐上已经停在路边等候的车子就出发了。一个多小时的时间,我们就到了训练地—樱桃沟。简单的集合以后,就开始分发训练穿的迷彩服。教练让大家放好各自的物品,换好衣服后就集合。在餐厅,进行了第一次破冰,各个队员要进行自我介绍,并为自己在这次训练中取一个代号。目的就是为了让大家忘掉工作中的身份,平等到一个团队。我的代号是,海燕。

进行过第一次破冰以后,在一个土坡的平地上,进行了简单的军训训练,都是这两天内必须要遵守的规则。然后我们一行二十人被分为两队。教练让各自为各自的小队取一个队名,还要有队呼和队歌。两个小队就各聚作一团,开始各自的讨论。我被分在第一小队,经过我们的讨论,我们队取名飞虎队,队呼:飞虎飞虎,呼呼呼!队歌:相信自己,你将超越极限,超越自己。很有气势!我们队的队旗最有看点,是财务部的乔承业画的虎头,相当威武。队歌也是他想的。我们队人才辈出啊!然后是两个队的风采展示。

训练的第一个项目是,快乐节拍。每个队围成一个圆圈,拍左右的肩膀,拍一下喊一,然后击掌喊我,拍两下喊二,然后击掌喊我们,以此类推,喊到八,组成一句话,我们是最棒的团队。谁用时短谁获胜。大家都喊到不喘气的状态,脸都喊红了。但这个项目只是个热身。

下午共进行了三个项目,移花接木,同起同坐,生死电网。其实

总结

起来,就是配合和态度。一个团队一起去完成一个任务的时候,绝对不是一个人的事情,一个人也根本完成不了,需要大家的相互协作。然而,在这个过程中,如果个人没有拿出一个认真的态度,那就也不是一个人没有完成,没有能力的事情了,影响到的是整个团队。有时可能需要大家优弱势互补下,但有的任务却一定需要一个人担当的能力和认真的态度。

第二天中午进行的是最有挑战性的项目,高空断桥。一般人都会有点恐高,况且是在八米高空一个短短的窄窄的木板上。我之前跳过一次,但这次还是很害怕。陶玉主任很勇敢,她是第一个上去的,成功跳跃。做了一个很好的榜样示范。其实就是一个心理鸿沟,只要战胜心理上的恐惧,一定可以成功完成。大家最终都超越了自我。然后是一个比较轻松愉快的项目,驿站传书,发挥大家的聪明才智。其实就是钻空子的才智啦。

下午就是牵手和毕业墙了。这两个项目我以前都做过。但是这次牵手让所有人都泪流满面。在背景音乐中,教练让大家闭上了眼睛,在大家的心都在音乐中安静下来以后,教练问了最现实的几个问题。人是感情动物,谁没有不顺心的时候呢,谁没有背负着压力和责任的时候呢,所以大家都流泪了。在忙碌的工作和生活中,谁又能总是有时间来这样沉淀下呢?我把它看做一个情绪整理和清理的过程。我们一共二十人,接下来的毕业墙对我们来说,简直是挑战。但是我们还是成功的完成了,这种心情是很激奋的。

两天的时间看似很长,其实很短。大家成功的完成了所有项目,就像打了胜仗的队伍一样心满意足的回来了。其实,这训练的一个一个项目就像大家一起做的一个又一个游戏。让每个人在日复一日的工作之余,享受一下游戏的乐趣,以另一种形式,来和昔日的同事增进认识和感情,相互协作配合。同时,在这个过程中,也让各人有所思有所长。

野外拓展心得体会篇三

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说起这次拓展,整个过程可以用“跌宕起伏”来形容。从有这个想法开始,我们都充满了期待,因为除了做活动之外,我们还可以游泳,还可以烧烤,大家还可以一起耍。说起这个烧烤,我们分中心在3月份的就安排一次烧烤,但是由于天气的原因被迫取消了。我们往后延了几次,也是由于天气的原因一直都没有烧烤过,这是我们大家的遗憾。

这次拓展前期的准备工作做了很多,包括场地的寻找,活动中需要用到的各种东西的准备,中午午饭的解决,车辆的联系。前期的准备工作很复杂,也很琐碎,这些都没有什么,因为我们很是期待这次活动。就在活动的前一天,宜宾突然下起了雨,这下我们心都慌了。都害怕这次的活动又要取消,城市经理紧急给我们开了一个会,说这次的活动由于天气的原因可能要在室内进行了,他要去找一个室内的场地给我们拓展。原本说的是室外,还要游泳,还要烧烤,这些都因为天气的原因什么都没有了。我们都议论纷纷,其实大家的内心都希望去室外,也祈祷天气能够晴朗。城市经理也去看了室内的场地,他还去了室外现场,看看室外可以活动不。下午的时候,城市经理带回来了好消息,室外可以活动。我们太高兴了,各个团队又重新开始筹备明天活动、烧烤的材料,都期待明天的到来。

活动当天,大家心情非常好。都早早的来到集合的地点,井然有序的排队上车。经过一路的颠簸,终于到了目的地。拓展在城市经理的带领下,有条不紊的开始了。我们行政部没有参加到活动中去,我们是其他同事坚强的后盾。城市经理把人员分成了10个小组,就是每个人报数,1—10号,10号过后又是1号,依次这样报数;很快分好组了,大家选出了各自的小组长,写出队名、队呼;等待分组之后,活动正式开始了。

我负责各个团队的记分,开始我以为这个难度不大,但是在实际活动中,才发现这是一门技术活,首先要在最短的时间内记住10个小组的队名以及小组长的名字,要听清楚教练的计分规则。在整个过程中,给我感受就是,有个好记忆力真的太重要了。

感触最深的是“信任背摔”,在这个活动中,很是考验一个人的胆子。胆子大的人,做起来就很好,速度很快,而胆子小的人,就是不断的犯错,有人倒下的时候是屁股先倒下;有人倒下的时候,由于害怕腿不停的打闪闪,拖延了时间。最后在大家相互的鼓励与信任中结束了这个活动。

后面的活动在愉快的你追我赶中进行着,大家的热情很高,精力充沛,下午5点多,整个活动结束了。我们自由活动,有人游泳,有人烧烤,有人打麻将,有人玩扑克牌。我们行政团队参加了烧烤队伍,但是由于缺乏经验的原因,我们生火就用了一个小时,食物还没有烤熟都被吃光了。不过,大家都吃的很开心,玩的很尽兴。

通过这次活动,我明白了以前不能明白的道理。原来有些事情是我们不能够控制的,但是我们是有办法解决的;有些事情看似很简单,但是做起来需要大智慧;有些人在我们眼里看来是不能够信任的,但是通过接触是可以深交的。成功了就会获得荣誉,失败了就要受到应有的惩罚,做一个有智慧,有担当的人,是需要修炼的。我们该怎么去修炼,怎么去提升,就只有在学习中不断的实践。

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