红尘如梦“方”即方子、方法。“方案”，即在案前得出的方法，将方法呈于案前，即为“方案”。方案书写有哪些要求呢？我们怎样才能写好一篇方案呢？下面是小编帮大家整理的方案范文，仅供参考，大家一起来看看吧。
五一体育活动方案篇一
本文目录
体育活动方案
学年新校区体育节活动方案
中学体育节活动方案
学年度小学体育节活动方案
以“健康第一”为指导，以“运动伴童年，健康随我身”为宗旨，全面提高我校师生的身体素质，突显学校体育特色，以趣味性强、参与面广的体育项目为主要活动方式，掀起我校体育活动的高潮，促进外实师生身心健康和谐发展。
安全管理：曹
总裁判： 曹
执行裁判：冯
新闻撰稿：邬
摄像： 徐
场地布置：陈
一、围棋比赛（1-6年级）
1.比赛规则：比赛规则详见比赛通知
2.参赛人数：先各自班内选拔，每班限报6人（男女不限）
3.比赛地点：体艺楼五楼舞蹈房
4.比赛时间：3月13日下午
二、国际象棋比赛（1-6年级）
1.比赛规则：比赛规则详见比赛通知
2.参赛人数：先各自班内选拔，每班限报6人（男女不限）
3.比赛地点：体艺楼五楼舞蹈房
4.比赛时间：4月10下午
三、一二年级乒乓球原地垫球比赛
1.比赛规则：原地垫球，30秒内计数
2.参赛人数：全班参加
3.比赛地点：体艺楼乒乓球馆
4.比赛时间：四月下旬（具体时间另行通知）
四、三四年级乒乓球对墙垫球比赛
1.比赛规则：原地对着墙壁垫球，30秒内计数
2.参赛人数：全班参加
3.比赛地点：体艺楼乒乓球馆
4.比赛时间：四月中旬（具体时间另行通知）
五、五六年级乒乓球比赛
1.比赛规则：乒乓球赛的规则
2.参赛人数：先各自班内选拔，再每班选出3男2女五个学生参加现场比赛
3.比赛地点：体艺楼乒乓球馆
4.比赛时间：四月中旬（具体时间另行通知）
六、一二年级篮球原地拍球比赛
1.比赛规则：原地拍球，30秒内计数
2.参赛人数：全班参加
3.比赛地点：广场
4.比赛时间：五月中旬（具体时间另行通知）
七、三四年级小篮筐投篮比赛
1.比赛规则：小篮筐投篮30秒计数
2.参赛人数：全班参加
3.比赛地点：广场
4.比赛时间：五月中旬（具体时间另行通知）
八、五六年级三对三篮球比赛
1.比赛规则：篮球比赛的规则
2.参赛人数：先各自班内选拔，再每班选出3男3女六个学生参加现场比赛
3.比赛地点：广场
4.比赛时间：五月中旬（具体时间另行通知）
九、评奖形式：
a：围棋赛、国际象棋赛分低、中、高三个年级段，分别取前八名
b：其他体育竞赛按团体成绩取年级组前三为一、二、三等奖。
备注：
比赛时每班可让2位家长志愿者观赛。
体育活动方案（2） |
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一、指导思想
以实施素质教育为目标，积极开展丰富多彩的学校体育活动，通过体育节，激发学生的运动兴趣，培养学生合作、自信、勇敢、公平竞争及团队精神等良好品质，促进学生在身体、心理及社会适应能力等方面和谐发展。
二、活动主题 快乐参与 健康成长
三、活动时间 xx年9月至11月
四、活动内容及组织
（一）广播操比赛
1、比赛时间：第5周（9月25日）
2、比赛场地：田径场
3、参赛对象：七、八、九年级
4、比赛方法：
(1)进退场：各班级按大课间进场位置站好，由领操员带队进场，进场统一要求从国旗台相对应的位置跑进，要求直角转弯，两路纵队，进入到比赛场地后，领操员指挥班级成四横排站位准备比赛，靠东侧的2个班级面向教学楼；靠西侧的2个班级面向西直道。退场时，比赛班级集中由南、北两侧跑出田径场即可，然后可以观看其他班级比赛。
(2)比赛分组：比赛顺序为先九年级，再是八年级，最后是七年级。
(3)班级位置：各班级比赛场地安排详见场地示意图。
(4)计分方法：10个评委进行评分，去掉一个最高分和一个最低分，最后得出班级总分，按分数的高低决定各年级名次。
(5)比赛要求：各班集合后，听到进场通知后开始比赛，比赛统一音乐指挥。
（二）秋季运动会
1、比赛时间：第5周（9月28日——29日）
2、比赛场地：田径场
3、参赛对象：七、八、九年级
4、比赛方法：
（1）100m、200m进行预、决赛；400m、800m、1500m直接决赛；铅球、跳远比赛采用预赛试投（跳）3次，根据预赛成绩取前5名再进行3次试投（跳），最终根据6次试投（跳）最好成绩来排定名次。
（2）教师背夹球折返接力赛要求每个年段10名教师（4男6女）分别完成15米双人背夹球折返接力，年段长组织参赛人员；师生折返接力赛要求每个年段组织10名老师（5男5女）和10名学生代表（5男生5女生）一起完成15米折返接力跑，如果年段男教师人员不足可以女教师替换，年段长组织参赛人员。
（3）每班限报10名运动员（5名男生、5名女生），每个运动员限报两个项目，每个项目限报2人，可兼报接力及集体项目。
（三）乒乓球比赛
1、比赛时间：第8周（10月15日——19日）
2、比赛场地：乒乓球室外场地
3、参赛对象：七、八、九年级
4、比赛方法：（1）实行单淘汰赛制，3局2胜，每局11分制。（2）只进行男、女单打，学生自带球拍。（3）在获得每2分之后，交换发球权，当双方比分10平时实行轮换发球法。（4）在决胜局中，一方先得5分时，双方应交换方位。（5）在局与局之间，运动员有1分钟的休息时间。（6）每局比赛中，每6分后，或决胜局交换方位时，有短暂的时间擦汗。
5、参加办法： 各班男生限报2人、女生限报2人，截止日期10月12日12点前，交给体育组王志强老师。
6、录取名次：男、女单打分别取前四名，颁发奖状。
（四）三板迎面接力比赛
1、比赛时间：第9周（10月22日——26日）
2、比赛场地：体育馆
3、参赛对象：七、八、九年级
4、比赛方法：
（1）人数：每班10人，5名男生，5名女生。
（2）出发：2板可以先放在比赛区间内，手拿一块木板，鸣哨后开始比赛。
（3）途中：只要循环使用三块木板即可，不能双脚同时站在同一块木板上。
（4）犯规：手不能触及地面；脚稍微触及地面可不计犯规，一旦超过半只脚以上则算犯规；出发时踩过限制线或没有超过交接线。每犯规1次，在班级总时间中加10秒。
（5）交接：在比赛场区外交接木板，只需交一块木板给下一位同学即可。
（6）冲刺：最后一位同学可以不收板越过终点线。
（7）名次：根据每班总的完成时间（包括犯规所加时间）决定比赛名次。
（五）篮球比赛
1、比赛时间：第12周（11月5日——9日）
2、比赛场地：体育馆、田径场
3、参赛对象：七、八、九年级
4、比赛方法：
（1）九年级男子三人篮球赛：比赛场地为半个标准的篮球场地（14×15米），实行直接淘汰制，抽签决定比赛对阵的班级，每班可报名5名男生，上场队员为3人，比赛时间为15分钟，比赛时间不停表（突发情况除外），各队可以在比赛中请求一次暂停，每次暂停时间为30秒，具体规则另行通知。
（2）八年级运球接力赛：每班20人，10名男生和10名女生，比赛采用对抗淘汰赛，根据抽签结果确定比赛对阵的班级，学生运球失误后，必须返回失误点，再继续完成接力，否则加时10秒钟，比赛场地为篮球场的两边线之间，学生绕过红色标志返回起点线后，手递手将球传给下一位同学，不准走步、双次，否则每违例一次加时10秒钟，比赛采取一局定胜负。
（3）七年级定点投篮比赛：各班级所有学生参加，每位学生限投5次，投篮姿势不限，根据班级总命中数计算班级平均值，再根据平均值进行排名，投篮位置要求男生为罚球线，女生为罚球线向前1.5米。
请各班级在接到体育节活动方案后，积极做好比赛准备，力争在活动中展示班级风采，争取佳绩。
体育活动方案（3） |
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一、指导思想
全面贯彻落实《中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》精神，广泛开展全校学生阳光体育运动，通过开展形式多样的体育活动培养全体学生热爱体育、崇尚运动的健康观念和良好习惯，逐步形成强身健体、阳光运动的校园体育活动氛围和文化，不断提高学生身体素质和意志品质，掀起体育锻炼的新高潮。二、活动主题
阳光体育与快乐校园同行三、参加对象
全校学生六——九年级四、活动时间
xx年3月至xx年4月五、活动内容与要求
1、2月7日—— 3月16日面向全校学生进行第五届体育节徽标征集活动。2、3月26日体育节活动启动仪式，并对徽标征集活动优秀者颁奖。
3、3月26日——3月30日六——八年级进行体育游戏比赛，具体活动安排如下：
六年级：跳跳球绕障碍接力比赛。
七年级：高跷接力比赛。
八年级：拔河比赛。
4、4月16日——4月20日六年级乒乓球团体赛，八年级篮球比赛。
5、4月23日——4月27日七年级乒乓球团体赛。
6、4月28日学校田径运动会，体育节闭幕式。
7、学校对体育节活动中表现突出的班级、啦啦队、学生进行表彰。
8、加强学生体育节活动的安全教育，落实安全保障措施，防止事故发生。班主任要及时告知心肺功能患有器质性疾病或体征有严重不适的学生不宜参加剧烈锻炼活动。
六、组织机构
校长室、学生处、团队辅导员、班主任、体育教师体育活动方案（4） |
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-xx学年度小学体育节活动方案
一、活动目的：
本届体育节旨在通过丰富多彩的活动，鼓励广大学生在积极参与中增长体育知识，锻炼强健体魄，培养健康身心。通过体育节，鼓励同学们在奋勇拼搏、不断超越中培养坚韧意志和团队精神，爱集体、爱学校，全面展现我校学生的气质和面貌。
二、活动主题：
我运动、我健康、我快乐
三、组织领导
组 长：聂
副组长：韩
组 员：全体教师
四、活动内容：
1.趣味运动会 2.体育知识竞答赛 3.跳绳比赛
五、具体活动内容及时间安排。
（一）体育知识竞答赛
1.报名方式：每班选定三名代表参加比赛，5月13日报名结束。
2.赛前准备：每班发给一份关于体育知识的参考题，比赛时从里面选取题目，请各班准备好。
3.比赛时间：5月18日
4.比赛方法：各班级为一组进行答题，题目分共答题、选答题、抢答题，以最后得分多者为优胜，如果有并列者进行抢答，决定名次。
5.本次比赛设一等奖一名，二等奖两名，三等奖三名。
6.活动要求：各班级认真看题，积极准备，在比赛时获得优异成绩。
（二）趣味运动会
1.报名时间：xx年5月11-13日
2.比赛时间5月19日下午
3.比赛项目：夹球、提瓶、运球接力、袋鼠跳、呼啦圈过河、木棒拨球、滚雪球共计七个项目。
4.比赛项目方法：
（1）夹球（背靠背）：两人一组，成横队站立于起跑线后，听预备令后，各组队员背对背用躯干夹住球，同时侧向下蹲于起点线后，听开始口令后两人横着迅速跑向终点，两人夹球全部越过终点线为结束，比赛开始后双手不得扶、持球，必须用躯干夹住，跑动中如球落地，必须从球落地处夹好球后方可继续进行比赛。
（2）提瓶：
每人一组，手持提瓶棒站于起跑线后，比赛开始后，跑至盛有沙子的瓶前用提瓶棒将其钓起（用提瓶棒前端的小木棍系入瓶中将其钓起）跑至终点为结束，不可用木棒将绳子卷起，不可用手辅助提瓶（不可用手将木棍塞入瓶中）或手持瓶跑，若中途瓶子脱落，必须在原地将瓶子扶起，手持提瓶棒将木棍系入瓶中后方可继续比赛，也不得用手辅助。
（3）运球接力：
五人一组，接力方式进行运球，如果球跑出需要从跑出的地方继续进行，以用时少为胜。
（4）袋鼠跳：
一人一组，用袋子将腿套住、向前跳跃，已越过终点所用时间最短为胜。
（5）呼啦圈过河：
三人一组，拿四个呼啦圈，每人站一个圈，将第四个圈放在最前面，然后每人向前移动一个，将最后一个移动到第一个，依此循环，完成整个过程，不可以两人同时站在同一个圈内，任何人不许站在圈外面，如有违例取消成绩，最后一人通过为结束，用时最短为胜；
（6）木棒拨球：
每人一组，用一根木棒将球从起点拨到终点，手不可以触球，用时最短为胜。
（7）滚雪球：
五人一组，一名同学先手持呼啦圈跑一次，回来和第二名同学一起跑并都手持同一个呼啦圈，依次类推，直到最后五个人同时手持呼啦圈通过为准，比赛过程中手不得将呼啦圈松开，否则违例无成绩；
4.比赛报名方法及注意事项：
（1）提瓶、袋鼠跳、木棒拨球每项最多报三人；
（2）夹球、呼啦圈过河报两组；
（3）运球接力、滚雪球报一组，每组五人。
每班报名时，一至三年级每人最多报两项，至少报一项，四至六年级每人最多报三项，至少报一项，按照报名表仔细填报，由各班班主任、体委或班长负责。
注意事项：各班按班级在指定位置站好不要到处乱走，按照比赛顺序，各班提前做好准备，比赛过程中如果有问题，由学生告知班主任，由班主任进行交流，由小组讨论决定结果。
本次比赛取团体前三名，每项比赛前三名得奖，前六名得分，得分按名次依次为6、5、4、3、2、1给分，每班所得分数和作为团体总成绩，颁发奖状。
（三）跳绳比赛
1.报名时间：5月20日之前
2.比赛时间：5月26日下午第三节课
3.每班选出5名跳绳比赛选手，五个人的总数作为本班最后成绩
4.比赛限时一分钟，一分钟内数量记为该选手成绩。
5.比赛基数
一、二年级：10 三、四年级：5 五、六年级：0
6.裁判：孙
7.比赛器材自己准备
8.比赛设单人奖六名和集体奖六名，单人奖以个人数量最高为准，集体奖以班级总数为准。最后结果加上各班基数。
六、活动要求
1.各班级按时参加报名和比赛，报名时注意要求。
2.参加活动是遵守纪律和比赛秩序，一切行动听指挥，注意安全
3.各班级积极准备，赛出风格，彰显韩小风貌。
