心灵舞曲在日常学习、工作或生活中，大家总少不了接触作文或者范文吧，通过文章可以把我们那些零零散散的思想，聚集在一块。范文怎么写才能发挥它最大的作用呢？下面是小编帮大家整理的优质范文，仅供参考，大家一起来看看吧。
拔河比赛技巧篇一
今天下午，学校举行拔河比赛。
听到这个好消息，可高兴坏了同学们。整个早晨，大家都沉浸在欢呼之中。
盼星星，盼月亮，终于等到了拔河比赛的时间！首先是从一年级的开始，然后是二年级.....终于轮到我们班啦！只见选手们个个精神抖数，一点紧张的感觉都没有。他们有顺序的走向“战场”，接着就开始做起了操：扭扭屁股，伸伸懒腰，甩甩头发，踢踢脚。这一系列滑稽的动作，逗的周围的同学捧腹大笑，使气氛更加活跃了起来。
过了一会儿，教练拿起他的哨子，只听“吁------”的一声，激烈的比赛开始啦！本来以为能够不费吹灰之力打败对方，哪想对手力大如牛，我们无论怎么拉都拉不会来。哑铃一直僵持在中间，一点变化都没有。一颗颗豆大的汗珠从我们的脸颊流下来，就连我们班力气最大的几个男同学都快支撑不住了。眼看哑铃一点一点的倾向对手那边，同学们急的像热锅上的蚂蚁--团团转。这时，传来了一阵阵“加油声”，原来是我们班的拉拉队啊！班主任也亮开了嗓门：“同学们一定要坚持下去，绝对不能够放弃。不管我们有没有赢，大家一定要尽最大的努力！”
可能是这句话的原因吧，我们感到无比振奋，精神了不少。使出了吃奶的力气，一刻也不敢放松。终于，功夫不负有心人，哑铃又慢慢向我们这里移来。只听一声哨响，体育老师宣布我们班胜利了。同学们欣喜若狂，有的激动地跳了起来，有的紧紧的抱在一起，班主任也欣慰的笑了......
经过这次的拔河比赛，使我懂得了：团结就是力量！
