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鹰狼培训篇一
拓展训练感想
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拓展训练含义：英文为outward development，意为一艘小船驶离平静的港湾，义无反顾地投向未知的旅程，去迎接一次次挑战，去战胜一个个困难。
野山拓展训练的两个特点： a. 成功心理训练b. 团队合作拓展训练
户外拓展训练的理论依据主要是："努力/放弃"（积极/消极）的心理力学模型、以及"体验、了解、控制、超越"的心理适应规律。其基本原理为：通过户外体验项目活动中的情景设置，使参加者充分体验所经历的各种情绪，尤其是负面情绪，从而深入了解自身（或团队）面临某一外界刺激时的心理反应与后果，进而学会控制、实现超越。在何种情况下能使有限的知识和技能释放出最大的能量，如何开发出那些一直潜伏在你身上，而您自己却从未真正了解的力量，怎样才能弄清，您与他人的沟通和信任到底能深入到什么程度？这就是拓展训练的真正意义！
野山将用度身定做的训练课程检测和改善团队以下症状：
缺少核心文化与自信心 团队内部无法形成统一的价值观念，队员没有认同感和自信心。缺乏学习创新、开拓进取精神。固有的观念和思维习惯难以改变，应变速度慢。
执行力差 团队队员都聪明，但对组织下达的命令，总是认为决策不够完美，执行过程中反复争论、调整而不能坚决贯彻决策与执行严重脱节，管理无力度。
领导力差 团队管理人员身陷具体业务中，角色认知不清。
不懂如何带领队伍，工作效率低下，做事缺乏计划，经常救火。
缺乏团队意识 队员缺乏全局观念和角色换位思考，不能从整体角度考虑问题。只顾自己和本部门和利益，不能与其它部门合作，不能有效沟通，互相埋怨。对管理层缺乏信任。
缺乏责任心 只要没有明确是自己的责任，就不去做。经常埋怨组织的制度不完善、不公平。对团队价值观不认同，觉得团队的发展与自己关系不大。部门之间经常出现相互推委责任的现象。
拓展训练英文为outward development，意为一艘小船驶离平静的港湾，义无反顾地投向未知的旅程，去迎接一次次挑战，去战胜一个个困难。
野外拓展训练的两个特点：
a. 成功心理训练
成功心理训练是一项旨在协助企业提升员工核心价值的训练工程，透过本野外训练课程能够有效地拓展企业人员的潜能，以及提升和强化个人心理素质，帮助企业人员建立高尚而尊严的人格，同时让团队成员能更深刻地体验个人与企业之间，下级与上级之间，员工与员工之间唇齿相依的关系，从而激发出团队更高昂的工作热诚和拼搏创新的动力，使团队更富凝聚力，更富光荣感。
b. 团队合作拓展训练
团队协作拓展训练是一套塑造团队活力、推动组织成长的不断增值的训练。是专门配合现代企业进行团队建设需要而设计的一套户外体验式模拟训练，本训练是当今欧美亚洲大型商业机构所采纳的一种有效的训练模式，训练内容丰富生动，寓意深刻，以体验启发作为教育手段，让学员的参与成为终身难忘的经历，从而让每一系列活动中所寓意的深刻的道理和观念，能牢牢地扎根在团队和每个成员的潜意识中，并且能在日后的工作合作中挥发应有的效用。
户外拓展的理论依据主要是："努力/放弃"（积极/消极）的心理力学模型、以及"体验、了解、控制、超越"的心理适应规律。其基本原理为：通过户外体验项目活动中的情景设置，使参加者充分体验所经历的各种情绪，尤其是负面情绪，从而深入了解自身（或团队）面临某一外界刺激时的心理反应与后果，进而学会控制、实现超越。
此次活动本着野山一贯坚持的“互助、沟通、趣味、分享”的原则，通过内涵丰富、极具趣味性的团队体验性项目及高度的团队服务意识，来达到良好的野外团队趣味性体验的目的。
a、增进个人的有效沟通，增强团队的整体互信
b、提升开放式的思维模式
c、将团队凝聚力提升至更新的层面
d、提高团体的领导、执行能力
e、有效的将培训与娱乐融为一体，体验快乐，寓教于乐
5月3日，公司为了使我们的团队工作中更团结、更坚强、更具有竞争力,特别组织我们去香坊区的鹰狼拓展基地训练，通过此次训练,我深深理解到想要做好一件事情，只要不断克服自己的舒适区，去挑战自己，坚持不断的寻找方法，团队的凝聚力，大家互相的鼓励、帮助，最终必将走向胜利的彼岸。那胜利的喜悦是无法用言语表达的。这次活动给我带来的感受颇深:3号上午，我们首先挑战的项目是“空中抓杠”，教官让我们每个人都要站在离地面6米高的独立的一个铁杆子上面，飞跃出去抓牢对面的单杠。当我站在那个铁杆子的最高点时我往下一看原来自己已经爬得很高了，当时并没有害怕，因为我的手还可以把着铁杆，但是当我的左脚准备迈向圆盘时，我的手心开始冒汗而且还抽筋了，左脚在感受手抽筋的一霎那我迈了上去。但是还有右脚，天啊！这回真的是害怕了，但是我绝对不能放弃，放弃就意味着失败，而且别人既然能做到我相信我也一定能，我慢慢的克服自己的恐惧心里，害怕也要前进，就这样我的右脚也顺利的踩上了圆盘，心里有一些小小胜利的感觉。可是挑战并没有完成，我下一步做到的是要站起来然后去抓离我一尺多远的空中栏杆，我的手要是一松开，我连把着的可以依赖的东西都没有了，我尝试着站起来，不行自己要掉下去，不敢站起来，我该怎么办呀？当时我真的很害怕时，不知道该怎么办，突然听见下面大家为我加油的声音，他们不停的喊着“加油，没事的，加油！”我看着大家，对自己说：“不行，我绝对不能给这个团队丢脸，我现在最坏的结果就是掉下去，要是掉下去了我还有大家的保护”， 突然间自信就来了，我集中了全身的力量，我慢慢的尝试着松开双手站起来，我成功了，我站起来了，可是我还是感觉自己要掉下去，一点都站不稳，太害怕了，我喊了出来。下面的伙伴们依旧鼓励我为我加油。我不能让大家失望，我要成功，就在这一瞬间我抓了一下自己背后的安全保护绳，我终于站稳了，我成功了！抓住在风中飘逸的小竹干就轻而易举啦，我像空中飞翔的鸟儿轻松的抓到了那个竹竿，我胜利啦！
当我重新站在地面上时，依然有些不敢相信，自己真的做到了吗？高高的空中，单杠依然在轻轻地摇摆。从这个单项训练的整个过程，我经历了恐慌——勇敢——胜利的过程，成功之后心里有说不出的高兴。从此也可以看出，人的潜能是需要挖掘的，要创造条件，寻找机会，同时也离不开团队中每个同事的互相鼓励，互相帮助。拓展训练的项目对人的体能的要求并不高，更多的是对人的心理的挑战，而且也会感悟到、体验到它是一项让每个人在心灵和精神上都有一个新的超越，重新认识自己、认识生命的活动，你会发现人的`潜能真的是巨大的。这个训练项目告诉我们：挑战自我，没有不可能的事，不要轻易说“不”，要重新认识自我，超越自我，增强团队的凝聚力。
同样的一块铁，可以锯融消损，也可以百炼成钢；同样的一支队伍，可以庸碌无为，也可以成就大业 。当我们每个队员站在约2米的高台上体验“信任背摔”时，心情都非常忐忑不安,因为我们是在拿自己做赌注,如果摔倒或者有其他的什么意外,就表现出团队的协作能力不好,也就是我们的团队是否具有团队精神,通过此次活动,我们每个人都陷入了深深的思考,那就是:什么样的团队才可以取胜?协作高效诚信，同时也深深地体会到了信赖与团结的重要性——用对别人的信赖克服自己的恐惧心理，在信赖别人的同时也做一个值得别人信赖的人，这样才能在彼此信赖中团结起来共同完成心中的目标。
还有全体学员在有限的时间里一起找出0-30个数字，充分考验了学员的沟通能力以及如何充分发挥自己角色作用的能力，这个项目让我深刻体会到强有力的领导、合理计划、团结协作、严格执行对我们完成集体任务是多么的重要，一个团队每个人都充当了不同的角色，有决策者，有参谋者，有执行者。但每个角色都是团队中不可或缺的一员。这就需要在以团队的整体目标和利益为首要的情况下，要充分发挥自己的才智与作用，使团队实现“更高、更快、更强”。
成功取决于坚持到底、决不放弃，人创造奇迹往往就在一瞬间。面对4米高的求生墙，任凭你的能力再强,你也不可能一个人徒手攀上四米高的墙，但是集体的力量却很大，在教练的一声命令下，团队中所有人的共同努力,团结合作,甘当人梯,不顾及身体上的疼痛，被我们踩在脚下。先上去的，一上去后马上回头将同伴一个一个的往上拽、往后拉，最后看到成员中的一人在高高的毕业墙上倒立去接最后的同事??成功了，我们全部都上去了，紧接着就是狂热的欢呼，我们胜利了！我们二十多个人终于越过了这个求生墙。这个原本以为根本做不到的事情，在集体的努力下，竟然完成了，可见集体的力量之大。。试想如果我们每个员工在工作中都能象在这项活动中那么配合默契,那么互相照应彼此,那么还有什么困难我们克服不了?我想一切困难在我们每一个面前都会迎刃而解。通过训练，过去的我只知道可以去做能够做到的，现在的我才知道有了团队就有了坚强，我还可以去做很多想都想不到的事情；过去的我只知道团队需要自己去奉献，现在的我知道了自己是多么的需要团队的支持与鼓励；过去的我只想要得到团队的信任，现在的我才知道信任团队更重要。一个人无论做什么事，往往能力不是决定因素，更重要的是你具不具有强烈的成功愿望，有没有锲而不舍的意志，有没有勇往直前的勇气，有没有与你共同拼搏的战友。由此，拓展到一个组织，整个社会，它不仅需要优秀的人才，更需要这些人才的优势互补、密切合作，只有这样才能走向成功，才能达到1+1大于2的结果。 通过训练，我的体会如下：
1.态度决定一切。态度决定性格，性格决定行动，行动决定习惯，习惯最终决定一切。当我们面临困难和压力的时候，我们最大的敌人不是前方的艰难险阻，而是我们自己，我们最难战胜的敌人就是我们自己。所以我们在做任何事情时，都要保持积极、乐观的态度和勇往直前的斗志。
2.一个完美的团队都会以团结为核心思想。在面对各种困难和挑战时，团队的凝聚力、相互关心、激励、包容、建议无形中使团队更加团结。
3.从失败中我们也得到教训和启示：在工作中，各单位部门之间需要沟通和信息的共享，需要相互配合和协调，形成力量的整合才能完成共同的任务。
4．人心齐、泰山移，团结就是力量。没有凝聚力的团队就没有竞争力。如果没有团队精神，严格的纪律，这次的所有训练项目就无法完成。如果每个人各行其是、我行我素、势必一盘散沙，工作就是难成功，甚至导致失败。相反，团队的所有成员人人都以事业为重、关心集体、顾全大局、团结一致、齐心协力，就能形成一支坚不可摧的团队。
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