雾中迷失每个人都曾试图在平淡的学习、工作和生活中写一篇文章。写作是培养人的观察、联想、想象、思维和记忆的重要手段。范文书写有哪些要求呢？我们怎样才能写好一篇范文呢？以下是小编为大家收集的优秀范文，欢迎大家分享阅读。
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二、测试方法与要求
(一)基本技术(35分)
1. 三分球五点投篮(15分)
(1)测试方法：运动员在三分线外五个点往返投10次(两个0度角、两个45度角、90度角)，每球5秒内出手。
(2)测试要求：投篮时不允许踩线或过线，否则视为无效。每人限测一次。
2. 中距离投篮(10分)
(1)测试方法：以篮圈投影点中心，4.5米为半径画弧。90秒自投自抢，以投中次数评分。
(2)测试要求：投篮时不允许踩线或过线，否则视为无效。每人限测一次。
3. 快速传球(10分)
(1)测试方法：对墙传球(高1.6米、半径15厘米为半径画圈、圆圈为击球点)，距离墙三米，30秒计时。
(2)测试要求：不允许踩线或过线，落点必须在圈内(压线好球)否则视为无效。每人限测一次。
(二)综合技术(15分)——多种变向运球上篮
1. 测试方法：考生在球场端线中点站立，面向前场，用右手运球至①处，以考生开始运球时球落地开表，在①处做背后运球变向，换左手向②处运球，至②处做左手后转身运球变向，换右手运球至③处，右手跨下运球后左手上篮。球中篮后方可用左手运球返回③处，做背后运球，换右手运球至②处做右手后转身运球变向，运球至①处左手跨下运球后右手上篮，投中球停表。(如下图所示)篮球场地上的标志①、②、③为以40厘米为半径的圆圈，①、③到端线的距离为6米、到边线的距离为2米。②在中线上并到中圈中心距离为2.8米。
2. 测试要求：考生在考试时必须任意一脚踩到圆圈线或圆圈内地面，方可变向，否则视为无效;运球上篮时球须投中，投不进可进行补投，若球不中仍继续带球前进，视为无效，也不予计分。每人测试二次，记其中一次最佳成绩。
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