美丽的梦想在日常的学习、工作、生活中，肯定对各类范文都很熟悉吧。写范文的时候需要注意什么呢？有哪些格式需要注意呢？这里我整理了一些优秀的范文，希望对大家有所帮助，下面我们就来了解一下吧。
大队会主持词 主持班队会主持词篇一
俗话说，人是铁，饭是钢，一餐不吃饿得慌。(饮食是：人类赖以生存的首要物质条件。那我想请大家来说一说你们平时喜欢吃哪些食物，不喜欢吃哪些食物)
(幻灯片2)
(留出时间，抽同学回答)
同学：。。。。
主：(总结)我相信这些美食都是你们，还有我喜欢的食物吧!
那么大家来欣赏这些我们平时爱吃的食品
(幻灯片4—11)
(幻灯片12)
大家对我们爱吃的食品大饱了眼福，同学们那我们马上来做个小测试，看看大家的饮食习惯怎么样?
下发准备好的问卷,做小测试(幻灯13)，做完检查测试结果，统计: 得分在50～60的同学人数：____ 得分在40～50的同学人数:_____
得分在30～40分的同学人数:_____ 得分在30分以下的同学人数:_____.
(幻灯片16—17)
公布测试结果与对应等级(板书在黑板上)
不管同学们得了多少分，测试的目的不是指责大家，而是让大家对自己的饮食习惯有个了解，从而使自己以后能注意自己的饮食习惯，适当调整饮食，促进自己健康的成长。
其实我们青少年喜欢吃的食物大多数都是垃圾食品，请大家了解一下垃圾食品的危害吧(幻灯片18—19)看到这些大家都有所顾忌了吧，我觉得大家要勇于直视这些问题，我们爱吃的不一定都是垃圾食品，那我们应该怎样吃才能免受伤害呢?(幻灯20)那我们的一日三餐该怎么安排呢?(先让同学作答)大家说得很好。
(幻灯21)齐读：早上吃的像皇帝，中午吃的像王子，晚上吃的像平民。就是说，早上要吃有营养的，中午要吃饱，晚上要吃少，不要吃过少或吃大鱼大肉的，要吃得清淡点易消化的。
(幻灯22)
我们早餐到底吃什么?怎样吃?
(幻灯23)
午餐怎么吃呢?午餐怎么才能吃饱?晚餐我们可以这样吃
(幻灯24)
我们知道了早中晚餐饮食的重要性，并且如果饮食结构不合理，就会出现超重、肥胖等疾病，甚至患上成人病，比如糖尿病、高血脂等。因“饮食”不科学、不卫生所导致的疾病已成为当今的主要健康问题。那我们该怎样合理安排饮食呢?
(幻灯25—26)
大家请看膳食指南，大家以后要尽量按照健康饮食金字塔吃食物，从小养成了良好的饮食习惯，疾病就会远离我们。
下面我们一起来了解青少年饮食应该注意的几点(齐读)
(幻灯27)
1、 常吃零食，能破坏胃肠道消化活动的规律，容易引起消化不良
2、 偏食容易造成营养不良，影响少年智力发育。
3、蹲着吃饭，腹部受挤压，胃肠不能正常蠕动，会影响食物消化吸收。
4、 青少年消化器官发育不十分健全，经常吃得过饱，消化液的分泌就供不应求，容易
产生消化道疾病。 5、经常食物过咸，会使体内水分潴(zhu)留和心脏排血量增加，容易引起肾脏病和高血压。
6、吃饭过快，唾液分泌不足，影响消化和营养成分的吸收。
7、常吃甜食和糖果，容易造成龋(yu)齿，引起缺钙、肥胖、糖尿病等许多疾病。
8、边吃饭边看书，不但不晓得饭菜五味，而且还会影响消化液的分泌，久而久之，会造成胃肠消化不良。
9、边吃边走，不仅不够文明，更重要的是很不卫生，空气中的尘土、微生物及有害气体，会损害人体健康。
10、边吃边说笑打闹，食物容易误入气管，引起呛咳、窒息，抢救不及时还会危及生命。 ：童鞋们，身体是革命的本钱。
今天我们学习了青少年饮食注意的一些知识，不知道大家记住了没有，我想了一个方法来帮助大家记住!
(幻灯28)
先听我唱一遍，然后大家起立跟着我一起唱!唱完坐下。 同学们，让我们从现在做起，培养健康的饮食习惯 ，一起戒掉万恶的零食吧!
下面我们来轻松一下，请听歌曲《小苹果》，会唱的同学跟着唱。以一首《小苹果》结束。
(幻灯29)
大队会主持词 主持班队会主持词篇二
主持人：xx班“劳动最光荣”主题班会现在开始!
主持人：五一国际劳动节，是全世界劳动人民的节日。1886年5月1日，在美国芝加哥，20万工人举行大罢工，要求实行8小时工作制。这一斗争得到世界各国人民的支持。后来，国际工人组织为了纪念这个有意义的日子，就把这天定为国际劳动节。
主持人：“小喜鹊，造新房，小蜜蜂，采蜜糖。幸福的生活从哪里来?要靠劳动来创造„„”每当唱起这支歌，亲爱的同学们，你会想到什么呢?对，小喜鹊靠劳动为自己建造新房子，小蜜蜂靠劳动换来甜美的蜜糖，是劳动为我们带来幸福的生活，劳动最光荣!下面，由我们全班同学齐唱：《劳动最光荣》。
主持人：走在乡间的小路上，牧归的老牛是我同伴„„每当唱起这首《乡间小路》时，我就想起“农民老伯伯劳动归来，小伙伴放牛回家”的情景，请欣赏诗朗诵《晚归》主持人：各行各业的劳动者，在自己平凡的岗位上辛勤的劳动着，为我们创造了今天这样的幸福生活。请听诗朗诵《矿工的太阳》
主持人：彭德怀是我们国家的开国元勋，也是八路军的总指挥，他非常体谅农民伯伯的辛苦，请听《彭德怀开田的故事》
主持人：劳动是人间最亮丽的风景线，幸福的生活靠劳动创造，请听诗朗诵《五一颂》。主持人：劳动创造了世界，光荣永远属于伟大的劳动者，请听故事《我的名字叫劳动者》主持人：浪漫从诗篇中走来，走向轰鸣的机床，走向劳动者光荣的岗位。劳动永远是美丽的，劳动永远伴随着芳香的浪漫。请欣赏诗朗诵《五一节劳动之歌》
主持人：劳动者的世界丰富多彩，劳动者的心灵细腻透彻，传世的乐曲在思念中，追述着劳动者的浪漫。下面请欣赏相声，《劳动创造了人》。
主持人：“锄禾日当午，汗滴禾下土，谁知盘中餐，粒粒皆辛苦”。请听诗朗诵《站在季节边缘》
主持人;劳动创造了今天的业绩，劳动装点着祖国的繁荣，请听为我们讲述一个动人的故事《劳动者的故事》
主持人：没有建筑工人的辛勤劳动，就没有我们漂亮的教室，舒适的房间，请听诗朗诵《建筑工人》
主持人：劳动描绘了美好的前景，劳动酿造了甘甜的美酒，欢乐与我们共享，幸福与我们共享，让我们一起为祖国干杯，让我们全班为劳动者一起高唱《蜗牛与黄鹂鸟》主持人：“要学喜鹊造新房，要学蜜蜂采蜜糖，劳动的快乐说不尽，劳动的创造最光荣!”同学们，用我们的双手去劳动，用我们的双手去酿造更甜美的生活!
主题班会到此结束!
大队会主持词 主持班队会主持词篇三
1：敬爱的老师们，亲爱的同学班，你们好!达芬奇曾经说过：“劳动一日可得一天的安眠，劳动一世可得幸福的长眠。”的确，只有亲自参加劳动的人，才能尊重劳动人民，才会懂得珍惜别人的劳动成果，才会懂得幸福的生活要靠劳动来创造。(p1) 2：我宣布，四二中队“我为劳动节献礼”主题班会，现在开始!
3：国际劳动节又称“五一国际劳动节”、“国际示威游行日”(international labor day或者may day)，是世界上大多数国家的劳动节。定在每年的五月一日。它是全世界劳动人民共同拥有的节日。(p2)
4：请大家看这里，这就是国际劳动节的会徽.(p3)
1：同学们，五一劳动节就要来了。大家知不知到它的来历呢? 现在就听学为我们娓娓道来吧!(p4/p5)
2： 五一节的意义在于劳动者通过斗争，争取到了自己的合法权益，是人类文明民主的历史性进步，这才是五一劳动节的精髓所在 (p6)
3：在中国，劳动是光荣的，是神圣的。光荣永远属于伟大的劳动人民。同样，中国的劳动节也经历了这样的变迁。(p8)
4：然而，在国外，不同国家的劳动节，也有着不同的制度，大家可以跟我一起了解一下。(p9/p10)
1：在我们的生活中，有许多辛勤劳动的人，有老师，有农民伯伯，或者是伟大的科学家„„现在，就让我们了解一下他们吧!(p11——p21)
2：彭德怀是我们国家的开国元勋，也是八路军的总指挥，他非常体谅农民伯伯的辛苦，请听《彭德怀开田的故事》(p23——p24)
3：心动不如行动，让我们携手努力，从现在做起，从身边一点一滴的小事做起，积极参加有意的劳动，把珍惜劳动成果的行为习惯体现在日常的生活中吧!让我们相约，做好以下几点：(p26)
4：劳动光荣，懒惰可耻。热爱劳动是我们中华民族的传统美德。有很多有关劳动的名言，请同学们和我一起朗读吧!(p27)
1：劳动描绘了美好的前景
2：劳动酿造了甘甜的美酒
3：让欢乐与我们共 享
4：让幸福与我们共享。
1：我宣布，四二中队“我为劳动节献礼”主题班会，到此结束。
合：同学们，再见!
大队会主持词 主持班队会主持词篇四
主持人：老师们，同学们，大家好。今天，我们各族同胞手拉手，一起来参加“民族团结一家亲”这个主题班会。 首先我们感谢各位领导和老师来观看我们三年级本次主题班会，同学们，我们伟大的祖国，960万平方公里的土地上居住着56个民族，各族人民情同手足，和睦相处，组成了中华民族这个大家庭。 民族团结的内容你了解多少呢?下面首先让我们走近的服饰，了解一下不同民族的服饰特色吧
主持人：美丽的服饰让人眼花缭乱，新疆是一个多民族的大家庭，让我们为有这样一个家庭而感到自豪吧!同学们，看完之后你们有什么想说的吗 ?
主持人：，通过欣赏民族服饰，我们也了解了一些其他的民族，也更加热爱自己的家乡了，56个民族是一家，同学们想不想歌唱一下我们的家乡呢?让我们一起唱首歌吧 !
主持人：大家都喜欢这首歌吗?来说说你们唱完这首歌后的想法吧 1
主持人：今天的班会课使我们都获益不少，不知道同学们对我国的少数民族的了解又有多深呢?新疆是一个多民族聚居的地方，各民族团结友爱共同生活在祖国的大家庭里，新疆人能歌善舞，你们都知道哪些民族舞蹈呢?
主持人：看啊，优美的舞蹈表现了新疆各民族的蓬勃朝气，我们想不想来跳一曲呢?
主持人：同学们真的是太棒了，我为拥有这样一个班集体而感到自豪! 我坚信我们班也是一个非常团结上进的班集体，大家说，是么?
主持人：那我们要考验一下大家对新疆的了解有多深，我们来进行一次知识竞赛好不好?
主持人：时间过得真快啊!民族团结一家亲主题班会即将接近尾声了。现在请班主任老师对本次主题班会做小结。
主持人;感谢班主任对我们的评价，我们也会更加努力做得更好。，从今天起民族与民族之间互相帮扶、人与人之间互相感恩，让我们共同凝造出美好的家园，因为和谐中国不再是梦。 三年级“民族团结一家亲”主题班会到此结束。感谢各位领导，各位老师的到来。
大队会主持词 主持班队会主持词篇五
(ppt1)：同学们，今天我们的班会主题是“饮食营养与健康” (ppt2)：我们经常听大人讲“民以食为天”，任何人都不能不吃饭。下面我想请同学们说一说：你平时喜欢吃哪些食物，不喜欢吃哪些食物呢?(请同学回答)大家说，这几位同学吃的饮食结构合理吗?
(ppt3)：如果同学们饮食结构不合理就会超重、肥胖，甚至会得成人病，如糖尿病、高血脂等。
(ppt4)：下面我们来看看这个故事：小南是某小学的学生，三个月前，他发觉咽喉部疼痛，后来舌尖右侧发生溃疡，吃东西很难受，被家人送到医院治疗，发现是舌癌晚期。(是不是很可怕?，小南为什么会得这种病呢?
(ppt5)：原来是小南特别喜欢吃学校附近小摊上的油炸黏糕等这些食品，医生推测，这可能就是他得病的原因。
(ppt6)：再来看这个故事，有一个天津男孩 张仪，12岁，身高1米74，体重175公斤，他的大腿甚至比我们的腰还粗。50米的距离他要走上10分钟，穿衣，起床甚至上厕所都需要父母帮忙，生活基本不能自理。故事里的小南和张仪为什么会这样?大家想一想!(同学们一起回答)
(ppt7)：对!他们都是因为“饮食”不科学、不合理才这样的。所以我们一定要合理饮食
(ppt8)：大家看这张图，这些小朋友在做什么? 对，他们在吃饭。你们知道什么时候吃早餐、午餐、晚餐最合适呢?(请同学回答)
(ppt9)答案：早餐7:00-8:00，中餐11:30-12:30，晚餐6:30-8:00 。
(ppt10)：现在问大家一个问题，请同桌互相说一说：“早上时间太紧张，可以不吃早餐。”对吗?为什么?。(请同学回答)
(ppt11)：答案：不对
因为经过一夜的消化，早上起来肚子已空空的，如果不吃早餐，就会挨饿上课。而上午课时多，活动多，体力消耗大，热量一下子供应不上，就会头晕眼花。长期如此会引起贫血等疾病，所以早餐不但要吃，还要吃的好，要吃有丰富蛋白质的食物，像牛奶加面包或者鸡蛋就更好了。
(ppt12)：大家知道吗?“一日三餐哪一餐最主要?为什么?”(请
同学回答)
(ppt13)：答案：早餐营养专家认为，早餐是一天中最重要的一顿饭，每天吃一顿好的早餐，可使人长寿。上午体内的热量消耗大，需要得到补充，而且还要为下午的学习活动做准备，所以午餐要吃饱。而晚餐吃的太多，会影响睡眠，所以不要吃的太饱。
(ppt14)：所以说，我们要科学安排一日三餐：早吃好、午吃饱、晚吃少
(ppt15)：下面，我们玩一个有趣的游戏：”饮食安全大pk”男生一组，女生一组，看哪一组回答问题又对又快，请许老师当评委 (ppt16):1、 绿色食品指什么食品?(c)a、蔬菜和水果 b、绿颜色的食品 c、安全无污染食品 d有丰富营养价值的食品
(ppt17):2、哪些食物不能一起吃?(a)a、豆腐和菠菜 b、葡萄和苹果 c、面包和牛奶 d、馒头和豆浆 (ppt18):3 、油炸的食物是不是可以常吃?(不是)
(ppt19):4、方便面是不是可以作为主食?(不是)
(ppt20):5、我们是不是可以天天吃快餐?(不能)
(ppt21):6、隔夜的饭菜可以经常吃吗?(不能)
(ppt22)：7、千滚水是可以喝吗?千滚水：就是在炉上沸腾了一夜或很长时间的水，还有电热水器中反复煮沸的水。(不能)
(ppt23)：6、能空腹喝牛奶吗?(不能)
(ppt24)：9、你能说出哪些垃圾食品?(两组同学抢答)
(ppt25)：答案： 一 . 油炸类食品 二. 腌制类食品 三. 方便类食品(主要指方便面和膨化食品) 四. 加工类食品(主要指肉干,肉松,香肠) 五. 汽水可乐类食品 六. 烧烤类食品七. 饼干类 八. 罐头类 九. 话梅蜜饯 十. 冷冻甜品类食品(冰淇淋 、冰棒和各种雪糕)、
(ppt26)我们要少吃这些垃圾食品，多吃绿色食品
(ppt27)同学们，你们知道这十大健康食品吗?绿茶、三纹鱼、菠菜、西兰花、大蒜、 红酒、西红柿、果仁、燕麦、蓝莓。
(ppt28) 现在，我们知道了：要做到健康饮食，就要养成良好的饮食习惯，少吃垃圾食品，多吃绿色食品。 (ppt29)：下面，我们一起读一遍《食品安全童谣》
一日三餐安排好，早多午好晚要少;
两类饭菜不可偏，荤素搭配科学餐;
三次饮水不要忘，温白开水赛琼浆;
四季瓜果按时吃，违反季节少品尝;
五谷杂粮营养全，垃圾食品单口感;
绿色食品看仔细，安全标志不儿戏;
七彩蔬菜常搭配，定要天然非人为;
八两蔬菜五克盐，安全饮食大如天。
(ppt30)：布置作业：你是怎样安排一日三餐的呢?大家可以根据自己的实际情况，制定一份科学、合理的饮食计划。
(ppt31)：最后，祝同学们的身体健健康康，茁壮成长!
大队会主持词 主持班队会主持词篇六
男：老师们女：同学们合：大家下午好!男：文明礼仪是我们学习生活的根基，是我们健康成长的臂膀。
女：学做讲文明的人，学做有礼貌的人，努力使自己成为一个德智双全、明理诚
信、明荣知耻的好少年，是我们每一个人成长的目标。
合：现在，我们宣布，五(3)中队——“文明礼仪进校园”主题班会现在开始!
男：礼仪是在人际交往中，以一定的、约定俗成的程序、方式来表现的律己、敬人的过程。涉及穿着、交往、沟通、情商等内容。
女：从个人修养的角度来看，礼仪可以说是一个人内在修养和素质的外在表现。从交际的角度来看，礼仪可以说是人际交往中适用的一种艺术，一种交际方式或交际方法。是人际交往中约定俗成的示人以尊重、友好的习惯做法。从传播的角度来看，礼仪可以说是在人际交往中进行相互沟通的技巧。
男：中国自古就是礼仪之邦,礼仪对于我们来说,更多的时候能体现出一个人的教养和品位.真正懂礼仪讲礼仪的人，觉不会只在某一个或者几个特定的场合才注重礼仪规范，这是因为那些感性的，又有些程式话的细节，早已在他们的心灵的历练中深入骨髓，浸入血液了。
女：所以无论何时何地，我们都要以最恰当的方式去待人接物。这个时候“礼”就成了我们生命中最重要的一部分。礼仪是人际关系中的一种艺术，是人与人之间沟通的桥梁，礼仪是人际关系中必须遵守的一种惯例，是一种习惯形式，即在在人与人的交往中约定俗成的一种习惯做法。
男：下面请欣赏快板。
女：我国是历史悠久的文明古国，几千年来创造了灿烂的文化，形成了高尚的道德准则、完整的礼仪规范，被世人称为“文明古国，礼仪之邦”。
男：这从礼纪中就可得出这样的结论.整个东亚及东南亚的文化的精华均是传承华夏文明就是确证.中国具有五千年文明史，素有“礼仪之邦”之称，中国人也以其彬彬有礼的风貌而著称于世。
女：礼仪文明作为中国传统文化的一个重要组成部分，对中国社会历史发展起了广泛深远的影响，其内容十分丰富。礼仪所涉及的范围十分广泛，几乎渗透于古代社会的各个方面。
男：下面请欣赏。
女：中国是一个有着五千年历史的文明古国，中华民族素来是一个温文尔雅，落落大方，见义勇为，谦恭礼让的文明礼仪之邦。一个人的举手投足、音容笑貌，无不体现一个人的气质与素养。荀子云：“不学礼无以立，人无礼则不生，事无礼则不成，国无礼则不宁。”文明礼仪是我们学习、生活的根基，是我们健康成长的臂膀。
男：我国教育家陶行知先生有一句名言:“千教万教教人求真，千学万学学做真人。”说的就是教师首先要教育学生要做一个真诚的人，而学生的学习也应该首先学做人，学做文明之人，学做社会中人，只有这样，我们才能真正做到“爱国守法，明礼诚信，团结友善，勤俭自强，敬业奉献”。
女：下面请欣赏。
男：看来，文明、礼仪是非常重要的。那么，我们应该如何去做呢?首先，注意培养自己美好高尚的心灵。从表面上看，文明礼貌是外在的，而实际上外在的形式下蕴含着内在思想和情感。真正讲文明懂礼貌的人，是有着美好心灵的人，美好的语言来自于美好的心灵，这就是人们常说的“言为心声”、“形为内现”。
女：其次，要在实践中用文明礼貌的道德标准要求来规范自己的言行举止。文明礼貌，重在表现。主要包括四点：①谦虚礼让②谈吐文明③举止端庄④讲究卫生。我想，你若能做到以上四点，也不愧为“礼仪之邦”的成员了。
男：德国文学家歌德有句话说得好：“一个人的礼貌就是一面照出他的肖像的镜子。”的确，人们总是根据你的言谈举止评价你。因为，礼貌是人类和谐相处的金钥匙，只有拥有它才会有幸福、快乐。
女：下面请欣赏。
男：在这个注重细节的时代，一个称呼、一句问候、一个举动，都可能留给人深刻印象，印象的好坏就视乎你的言行是否出自对他人的尊重，敬人者，人恒敬之。女：陶冶礼仪、践行礼仪，让我们从现在做起。
合：让我们携起手来，让文明礼仪之花开满校园的每个角落!现在，我们宣布，六(2)中队——“文明礼仪进校园”主题班会到此结束!
大队会主持词 主持班队会主持词篇七
主持人：xx班“劳动最光荣”主题班会现在开始!
主持人： 五一国际劳动节，是全世界劳动人民的节日。1886年5月1日，在美国芝加哥，20万工人举行大罢工，要求实行8小时工作制。这一斗争得到世界各国人民的支持。后来，国际工人组织为了纪念这个有意义的日子，就把这天定为国际劳动节。
主持人：“小喜鹊，造新房，小蜜蜂，采蜜糖。幸福的生活从哪里来?要靠劳动来创造„„”每当唱起这支歌，亲爱的同学们，你会想到什么呢?对，小喜鹊靠劳动为自己建造新房子，小蜜蜂靠劳动换来甜美的蜜糖，是劳动为我们带来幸福的生活，劳动最光荣!下面，由我们全班同学齐唱：《劳动最光荣》。
主持人：走在乡间的小路上，牧归的老牛是我同伴„„每当唱起这首《乡间小路》时，我就想起“农民老伯伯劳动归来，小伙伴放牛回家”的情景，请欣赏诗朗诵《晚归》 主持人：各行各业的劳动者，在自己平凡的岗位上辛勤的劳动着，为我们创造了今天这样的幸福生活。请听诗朗诵《矿工的太阳》
主持人：彭德怀是我们国家的开国元勋，也是八路军的总指挥，他非常体谅农民伯伯的辛苦，请听《彭德怀开田的故事》
主持人：劳动是人间最亮丽的风景线 ，幸福的生活靠劳动创造，请听诗朗诵《五一颂》。 主持人：劳动创造了世界，光荣永远属于伟大的劳动者，请听故事《我的名字叫劳动者》 主持人：浪漫从诗篇中走来，走向轰鸣的机床，走向劳动者光荣的岗位。劳动永远是美丽的，劳动永远伴随着芳香的浪漫。请欣赏诗朗诵《五一节劳动之歌》
主持人：劳动者的世界丰富多彩，劳动者的心灵细腻透彻，传世的乐曲在思念中，追述着劳动者的浪漫。下面请欣赏相声，《劳动创造了人》。
主持人：“锄禾日当午，汗滴禾下土，谁知盘中餐，粒粒皆辛苦”。请听诗朗诵《站在季节边缘》
主持人;劳动创造了今天的业绩 ，劳动装点着祖国的繁荣，请听为我们讲述一个动人的故事《劳动者的故事》
主持人：没有建筑工人的辛勤劳动，就没有我们漂亮的教室，舒适的房间，请听诗朗诵《建筑工人》
主持人： 劳动描绘了美好的前景， 劳动酿造了甘甜的美酒 ，欢乐与我们共享，幸福与我们共享，让我们一起为祖国干杯，让我们全班为劳动者一起高唱《蜗牛与黄鹂鸟》 主持人：“要学喜鹊造新房，要学蜜蜂采蜜糖，劳动的快乐说不尽，劳动的创造最光荣!”同学们，用我们的双手去劳动，用我们的双手去酿造更甜美的生活!
主题班会到此结束 !
大队会主持词 主持班队会主持词篇八
一、全班齐唱校歌
二、主持人致词
a：弹去五月的风尘，迎来六月的时光，
b：听，悠扬的歌声、笑声，荡起一片欢乐的海洋。
a：六月，是童年的太阳;
b：六月，是我们大家的节日，我们为它增添光彩 。
……
合：~~~实小五(3)班庆祝六一国际儿童节，“六一儿童节”主题班会现在开始。
三、缤纷舞台，风采展示
以小组为单位派队员代表登台大胆展示自己的才艺。
四、趣味游戏，轮番上阵
1、成语接龙我最棒!
2、筷子夹珠子
游戏说明：把珠子有水的盆子里，然后倒记时1分钟，看谁夹的珠子多，谁就获胜了。
3、画鼻子和抢凳子游戏
五、六一祝福，情意绵绵
每人说一句与六一节有关的祝福语，增进友谊，共享节日的气氛和快乐。
六、齐唱歌曲《假如幸福的话拍拍手吧》
七、主持人致结束语
a：在六月里让我们手拉手，肩并肩，向着快乐健康飞翔;
b：在六月里让我们心与心筑成的爱心之屋，永远充满着温馨;
a：拥抱六月吧，队员们，去实现心中最崇高的理想;
b：放飞六月吧，伙伴们，去实践人生最辉煌的瞬间。
合：胜浦实小五(3)班六一活动到此结束。
大队会主持词 主持班队会主持词篇九
男;敬爱的老师
女：亲爱的同学们
合：大家晚上好!
男：在今天这样一个特殊而温馨的日子里，非常荣幸由我们来为大家主持这一个充满真情的盛会。
女：在这里，我们怀着万分的感动，向全天下的母亲们说一声
合：你们辛苦了!
男：五月的天空，是心灵的雨巷，在那里有一簇康乃馨缓缓地开放。
女：初夏的阳光，暖暖地照在身上，心野开满了紫丁香。
男：融入阳光雨，咀嚼一把五月的芳香，听一声声柳笛，吹绿一家又一家对母亲寄托的思念。女：走进五月绵长的构思，音乐是初夏的露珠，闪现着为母亲奉上的真心一片。
男：所有的话语和音乐 从所有的山川和河流中穿行而过，这一刻，让我们知道了母亲的爱，是那样地执着。
女：在这样的一个季节，请允许我们为所有的母亲送上最真挚的祝福。
男：为了远方的召唤，高高地撑开一支信念，在时光的波纹之上，跃动着对母亲深深的思念。女：阳光下展开流动的翅膀，幻化出千丝万缕的柔情，亲爱的母亲，您能听到儿女的深情呼唤吗?
男：这份亲情绵长而悠远，无私付出中诉说着岁月的故事，这是心灵与自然合奏的声音。 女：这份亲情温暖如春，穿越了亘古的足音，灵魂在做着快乐的舞蹈。
男：亲情永恒，让我们放飞心灵，用最深的祝福和感恩的心为母亲唱起深情的歌。
女：亲爱的朋友们，由盖伦皇姑文辅分校举办的：浓情五月天，感恩母亲节专题晚会下面正式开始。
男：陈悦，考你个问题，你知道母亲节是怎么来的吗?
女：这我还真就说不好，我只知道每年五月的第二个星期日是母亲节，具体是怎么由来的，还真就说不好!
男：那我告诉大家吧，母亲节是由一位名叫贾维斯的妇女倡导，并由她的女儿安娜·贾维斯发起创立的。贾维斯夫人是一个有着10个子女的母亲，是当时美国格拉夫顿城教会主日学校的总监。在美国以解放黑奴为目的的南北战争结束后，她在学校里负责讲述美国国殇纪念日的课程。贾维斯是一位心地善良，极富同情心的女人。她讲述着战争中那一个个为正义捐躯的英雄的故事，望着台下那一张张充满稚气的孩子们的脸，一个想法猛然涌上心头：为祖国贡献了这么多英勇战士，保证了战争胜利的，不就是那一个个含辛茹苦地抚育着子女的母亲们吗?她们的儿子血染疆场，承受了最大的痛苦和牺牲的，不也是这些默默无闻的母亲吗?因此，她提出应该设立一个纪念日或母亲节，给这些平凡的女人一些慰藉，表达儿女们对母亲的孝思。可惜的是，这个良好的愿望还没有实现，贾维斯夫人便与世长辞了。她的女儿安娜·贾维斯目睹母亲抚养自己和兄弟姐妹成人的辛劳，深感母亲的提议是适合天理人心的。因此，她写出了几十封信，发给美国国会。地方州长和妇女组织等，提议创立母亲节。在她的一再呼吁下，这一提议得到了社会上的广泛响应和支持。
1914年，美国总统威尔逊郑重宣布，把每年5月的第二个星期天，也就是贾维斯夫人的忌日，定为母亲节。美国政府还规定，母亲节这天，家家户户都要悬挂国旗，以表示对母亲的尊敬。由于贾维斯夫人生前喜爱康乃馨花，这种花也就成了母亲节的象征。母亲节是个充满人间温情的节日，这一天，家里的男成员要把全部家务活都包下来，儿女们每人都要做一件让母亲高兴的事，以尽孝道。即使远在异地的孩子，也要打电话向母亲表示祝贺。这一天，美国人民都要在胸前佩上一朵花。母亲健在的，戴一朵有色的花，表示欢愉;母亲逝世的，戴一朵白花，表达哀思。
母亲节创立后，也得到了全世界各国人民的支持。安娜·贾维斯在世时，设立母亲节的国家已
达43个。时至今日，欢庆这个节日的国家就更多了。母亲节，已经成了一个名副其实的国际性节日。
女：是啊，母爱是深沉的，是博大的，爱情可以枯萎，生存可以一波三折，而母亲的爱却永无衰竭。今天，在这个全天下母亲共同的节日里，让我们用我们的真情祝愿我们普天下所有的母亲都能够青春永驻，美丽永存!
男：陈悦，我再问你，你说什么物品最能代表心灵?
女：这你难不住我，最能代表心灵的物品是巧克力，情人节送巧克力给爱人代表相爱相守，母亲节送巧克力给母亲，代表一份敬爱一份感恩。送一份最美味的巧克力给母亲，献上浓浓的爱意。感谢母亲陪伴我们走过童年的每一个角落。母亲那每一声斥责，其实都有关爱的果芯;母亲永远知道我们心里的想法，却从不点明，即使很少在雨季看到她等待我们的身影，但桌上的热汤总能温暖我的心扉
烛光晚餐、烛光感言：
请欣赏歌曲：《烛光里的妈妈》
一、主持人感言：
男：母爱犹如夜空里的星星，一看到闪闪的星光我们便能想到母亲慈祥的眼睛;母爱犹如深蓝色的海水，我们就像是水中的鱼儿，我们身体的每一处都被那海水般的母爱所包围;
女：母亲的爱犹如田野里的清风，隔着千山万水都能吸收到来自母亲的关怀;母亲的爱犹如雪城的白雪，那冰川河流的水也是被您的爱融化而成。
大队会主持词 主持班队会主持词篇十
(甲)敬爱的老师、(乙)亲爱的同学们，(合)下午好!
合：四年级2班《践实雷锋精神，争当雷锋人物》主题班会现在开始!
甲：三月，阳光明媚。
乙：三月，万物复苏。
甲：三月，春风送暖。
乙：三月，大地换新颜。
甲：同学们，三月，是什么日子呢
全班答：学雷锋活动月。(此处如无人回答，主持人甲可自行回答)
乙：对了。
甲：“学习雷锋好榜样”，接过雷锋手中的枪，我们要做新时期的共产主义接班人。 乙：是啊，共产主义的接班人就要继承革命英雄的光荣传统。
甲：也许我们很多同学对雷锋的事迹并不了解，让我们一起来看看雷锋的生平人。(大屏幕出现——雷锋生平的介绍)
乙：雷锋叔叔的一生虽然短暂，但他的光辉形象却永远留在世人的心中。请看大屏。(此时大屏出现雷锋介绍)
甲：同学们，看了雷锋叔叔的故事，你觉得他是一个怎样的人呢?
乙：雷锋叔叔在数百篇日记里，记录了他成长的足迹，总结出许多人生的格言，留给我们一笔宝贵的精神财富。
请听《格言朗诵》
甲：①人的生命是有限的，可是为人民服务是无限的，我要把有限的生命，投入到无限的为人民服务中去„„
乙：②一滴水只有放进大海才永远不干，一个人只有当他把自己和集体事业融合在一起的时候，才能有力量。
甲：③一块好好的木板，钉子为什么能打进去因为钉子有两个长处：一个是挤劲，一个是钻劲。我们在学习上也要提倡这种“钉子”精神。
乙：④我活着，只有一个目的，就是做一个对人民有用的人。
人，永远谦虚的人。
乙：⑥对待同志要像春天般的温暖，对待工作要像夏天一样火热，对待个人主义要像秋风扫落叶一样，对待敌人要像严冬一样残酷无情。
合：风里雨里，泥里水里，哪里有艰苦哪里就有他的身影。
乙：这就是雷锋同志，虽然他离开了我们，但他的精神却闪耀在祖国的大地上，闪耀在校园的每一个角落，闪回在我们的集体中。(大屏显示)
甲：同学们都应该知道3月是学雷锋月，但是，即使在平时，我们也应该象雷锋叔叔一样，助人为乐。(大屏显示)
乙：是呀，雷锋叔叔曾经说过，要用自己有限的生命投入到无限地为人民服务中。
乙：同学们，作为21世纪的小学生，我们应该学习雷锋叔叔舍己为人的奉献精神和刻苦耐劳的钉子精神。在我们身边也有许多不怕苦，不怕累，勤奋学习的同学，你觉得哪位同学是值得你学习的呢?(大屏显示)
甲：同学们说得很好，希望大家都能向这些同学学习，做21世纪的活雷锋。
甲：学习雷锋好榜样，同学们，让我们一起来学习雷锋的“钉子”精神，学习雷锋助人为乐，无私奉献，全心全意为人民服务的高尚品德。
合：愿雷锋精神永放光芒。
甲：雷锋----是一支歌从中国的幼儿园唱到美国的西点军校,撞击着每个人的心灵,响彻(che)世界每一个角落，二十二个春秋一步一个脚印，走出一道人生的辙，唱出一派雄风，一代精兵唱出一种情操，一种品格。螺丝钉精神不会生锈，战士的红心不能变色。
乙：雷锋----是一支歌既然加入这首进行曲的行列就是无怨无悔的选择谁说雷锋不见了请听这跨世纪的歌声永不落学习雷锋好榜样
甲：让我们继承雷锋的传统，争做小雷锋
甲、乙：我宣布本次主题队会到此结束
大队会主持词 主持班队会主持词篇十一
a：种下一种行为，收获一个习惯
b:种下一种习惯，收获一个性格
a:种下一种性格，收获一种命运
b:我们的行为习惯对我们的人生影响巨大
a:那我们就应该时刻注意自己的行为，养成良好的行为习惯b:守则规范就像我们前进的指路灯，为我们指引正确的方向
a：让我们在学校做一名合格的小学生，在校外做一个好少年。
b：让我们能够快乐、幸福地成长
a:我宣布五年级《学新守则，养好习惯》班会现在开始!
b：请欣赏诗朗诵——《点燃好习惯的心灵之灯》
b：同学们，中国有句古话叫做“没有规矩不成方圆”，意思是说做什么事都得讲个规则，这些规则对我们小学生的日常行为提出了要求，它教育我们养成良好的行为习惯。
a：最近我们学习了新《中小学生守则》，为我们能成为一名优秀的学生，相信同学们也已经熟记于心，那谁来给同学们展示一下呢?
b：你来说说：
a：你来说：
b：同学们背得可真熟。课下肯定下了不少功夫。
a：俗话说：国有国法，家有家规。在学校里更是如此。学校担负着教育人和培养人的神圣使命，是一个既严肃又活泼，既紧张又文明的地方，老师总是耐心地教育我们要遵守校园纪律，做一名守纪律的小学生。如果我们对生活中的各种守则熟视无睹，那么便会酿成大祸，走上犯罪的道路。
a：那就让我们来一场《中小学生守则》知识竞赛吧，看看谁真正地做到了守则铭记于心。b:如果他说对了，请同学们给予热烈的掌声，给予鼓励。
b：竞赛进行的太精彩了，相信同学们对守则都有了深刻的理解，能够以它为标准辨别身边的是非。
a：作为国家的栋梁，祖国的花朵，我们要时时刻刻严格要求自己，我们熟知三国时的刘备就以有“勿以善小而不为、勿以恶小而为之”为人生准则。其实我们遵守的守则规范就是中华民族传统美德的传承，可以主宰你的人生，我们中国民族从古至今也都不乏遵守的名人典范
b:让我们一起来学习学习吧，请听名人故事。
(讲故事)
a：其实值得我们学习的不只有名人典范，就是我们身边也有很多这样的同学，朋友，亲人，甚至是陌生人值得我们学习，让我们寻找一下身边的榜样，身边的美吧!
a：名人典范告诉我们从小养成良好的习惯便是步向成功的钥匙。
b：身边的榜样让我们明白：良好的学习习惯是我们学习进步的保障，良好的礼仪习惯是我们心理健康的保障，良好的读书习惯是我们知识积累的保障，良好的卫生习惯是我们身体健康的保障，
a：但说起来容易做起来难，即使知道坏的行为习惯会给我们带来很多的危害，可是还是管不住自己。
b：新的《中小学生守则》就是希望我们能够遵守守则，严格要求自己，否则不仅会影响自己，也可能会伤害身边的亲人、朋友，甚至酿成不可挽回的大祸。
a:我们这里就有这样一名同学，不仅影响了自己的学习，连累了同学，还让自己的亲人受到了伤害
b：让我们一起来看看这名学生的表现吧!请欣赏小品《戒网瘾》!
a:看完这个小品，同学们想说些什么呢?
(学生发表意见)
b：同学们说得很对，那在这名同学身上有没有看到自己的不足之处呢?我们以后应该怎样做呢?
a:同学们真的是非常深刻地反省了自己，我们也相信同学们通过我们这次《学新守则，养好习惯》活动，能够改正自己的不良习惯，成为一名优秀的小学生。
b：最后请欣赏我们的小合唱《中小学生守则》之歌，以表我们我的决心。
a：习惯和我们朝夕相处，顺手捡起的是一片纸，纯洁的是自己的精神，有意擦去的一块污渍，净化的是自己的灵魂，
b:鸟儿因翅膀而自由翱翔，鲜花因芬芳而美丽，校园因文明而将更加进步。a:良好的习惯帮我们打开成功的大门，中华民族是礼仪这帮，传统美德应该发扬，b：让我们从点滴做起，学好守则，养好习惯，争做文明好少年。
a:最后请班主任老师讲话
a:我宣布五年级《学好守则，养好习惯》班会到此结束。
大队会主持词 主持班队会主持词篇十二
男：当我们坐在宽敞明亮的教室，聆听老师的教导时，
女：当我们愉快地开展班会活动，一起让心灵放飞时，
男：当大家沉浸在欢乐和幸福中时，你可曾想到，安全是多么重要!
女：或许你不会相信，但意外已经发生，不幸征悄悄来临…… 男：大家请看大屏幕，每天，路上都在发生着另人极度痛心的一幕(播放图片)一次次无奈的叹息，一声声绝望的呼喊，都换不回亲人的生命……
女：同学们，这一幕幕触目惊心的画面正在用鲜血和生命换来了教训，使我们警惕，让我们痛心!这在向我们传达着一个信息——交通安全，重于泰山!下面请听张欣怡等带来的演讲《交通安全，重于泰山》
男：据统计，我国每年因事故死亡人数约十万人，道路交通死亡人数占60%。我国的交通事故死亡人数居世界首位，平均每天280人死于车祸，其中中小学生占总人数的8%左右。这个数字向人们敲响警钟，追根溯源，是因为人们安全意识淡薄。希望我们能从下面这个节目中吸取教训。
女：愚者用鲜血换取教训，智者用教训避免流血。在平时生活中用心留意身边的交通法律法规，就会为我们的幸福加上一条保险!看，我们班的同学正在用自己的实际行动响应着注重交通安全的口号 ，下面请各小组上台展示交通安全标语 。
男：作为新时代的小学生，我们除了应该牢记一些交通安全知识，还要认识常见的交通标志,大家请看大屏幕
女：让我们用一首诗来结束今天的活动，请全体起立(朗诵) 今天的活动到此结束，谢谢大家!
大队会主持词 主持班队会主持词篇十三
甲：有一根弦它常响在我们身边，
乙：有一根弦它连着我们的生命线，
合：它的名字就叫安全!
甲：安全维系着我们每个人的生命与健康，安全维系着每个家庭的幸福与美满。
乙：可是，我们却经常听到这根弦绷断的声音，看到一些触目惊心，惨不忍睹的场面。
甲：这一幕幕惨不忍睹的画面，让我们看到了那些向花季飞来的横祸，听到亲人们撕心裂肺的呼喊，我们也在经受着血的教训。下面我宣布六年四班《安全伴我行》为主题班会 现在开始。
乙：城市交通实行了现代化，即使城市道路较窄，车流繁杂，交通也要井然有序。同时我们的交通安全意识也要不断加强。下面请大家说一说你所知道的交通规则。
甲：人的生命只有一次，生命是多么珍贵!
乙：是的，没有比生命更宝贵的东西了。
甲：所以我们要懂得珍爱生命，下面请听配乐诗朗诵<珍爱生命安全第一>
乙：只有珍爱生命，我们的生活才会和谐、安宁，如泉水般清澈，如月光般柔和，下面请欣赏二胡名曲《二泉映月》
甲：接下来请欣赏校园交通小品《谁当小交警》
乙：精彩的小品过后 ，让我们怀着感恩的心对战斗在一线的交警叔叔们道一声”感谢有你，你们辛苦了“------独唱《感恩的心》
乙：安全的隐患，不只是在马路上，也存在与我们的校园里。
甲：校园安全?我们的校园很安全啊!
乙：安全?据有关部门统计，近几年有关校园的中毒事件、踩中踏事件、暴力事件、交通安全事件屡见报端，而且每年的安全数字呈上升趋势。教育部、公安部等单位对北京等10个省市的调查显示，目前全国每年约有1.6万名中小学生非正常死亡。
甲：多起校园安全事故的发生，引起了社会及有关部门的关注，它们不仅给家庭带来极大的伤害，也给社会带来许多不安定的因素。
甲：20xx年3月23日早上7：20左右，正逢孩子上学的时间，福建南平延平区实验小学门口，一名男子手持25公分砍刀，连续砍伤13名小学生，其中七女六男，已造成8死5伤。55秒内，刚刚鲜活的生命被疯狂男给扼杀了。凶手名叫郑民生，1968年4月30日生，福建南平人，中专毕业，未婚，原马站社区诊所医生，20xx年6月辞职。20xx年4月28日上午，根据最高人民法院刑事裁定和执行死刑命令，对罪犯郑民生执行死刑。
乙：看来，安全问题，我们必须时时警惕，刻刻注意啊!
甲：最真诚的友谊是期盼，最良好的祝愿是平安!
乙：最殷切的牵挂是父母，最美好的时刻是团圆!
合：然我们共同撑起安全的保护伞，感受家的温暖，享受美好的生活。敬爱的老师，亲爱的同学们，我们永远《祝你平安》
(《祝你平安》音乐响起，在歌声中结束班会)
甲：当你和好朋友肩并着肩潇洒地骑行上街时;当你在马路上打闹时;当你横穿马路时;你是否想过这样做可能的后果是什么?安全度我们来说太重要了，尤其是对我们学生来说，只要稍微不注意，后果将不堪设想!父母养育我们，国家培养我们，希望我们能够健康成长，我们一定要学会自我安全保护，注意安全。高高兴兴上学，平平安安回家!下面我宣布《安全伴我行》主题班会到此结束!
大队会主持词 主持班队会主持词篇十四
尊敬的学校领导、老师，亲爱的同学们： 大家下午好!
今天很荣幸由我来主持这次班会。今天班会的主题是"学习雷锋"。
1963年3月5日，毛泽东同志亲笔题词，发出了向“雷锋同志学习”的号召。于是，雷锋的名字响彻大江南北，一个普通战士的光辉形象牢牢的印在了千千万万中国人的心中。为了使世界精神代代传，为弘扬雷锋精神，也为了在班级中掀起学习雷锋热潮，今天我们来开展学习雷锋班会。
我们要纪念一位战士，一位普普通通，却给我们带来极大影响的战士，一位兢兢业业为人民服务，甚至牺牲自己的利益，却从不图回报的战士，一位精神永驻我们心间，一直激励这我们奋勇前进的战士：他就是雷锋——一个名字响铛铛的人物。
雷锋，一个平凡的战士，却以一颗朴实无华的心创出了一番不平凡的业绩。不是吗?雷锋总是在任何可能的机会里自觉的真诚地全心全意为人民服务：路过工地，他会情不自禁地参加义务劳动，为社会主义建设添砖加瓦。雷雨之际，他用自己的被子去盖水泥，他对工作发扬钉子精神，干一行，爱一行，孜孜不倦地钻研业务，提高军事技术水平。正是这种闪光的共
产主义思想，这种无私奉献的精神，使雷锋成为众人心中一盏不灭的灯，使平凡的事迹放射出璀璨的光芒!
“……如果你是一滴水，你是否滋润了一寸土地?如果你是一线阳光，你是否照亮了一份黑暗?如果你是一颗粮食，你是否哺育了有用的生命?如果你是一颗小小的螺丝钉，你是否永远坚守在你的岗位上?”这段话曾作为雷锋的生活准则广为传颂。3月5日是值得永远纪念的日子，我衷心地希望全体同学们将雷锋叔叔的这段话作为奋斗目标，响应大队部的号召，为你的邻居，为你的同学，为你周围的人，为社会，为学校，为班级作出一点奉献吧!让雷锋精神成为我们生活道路的指路标!
下面，有请我们的班主任刘老师为这次班会做一次总结……
…………
这次班会到此结束!谢谢大家!
大队会主持词 主持班队会主持词篇十五
a：同学们，今天我们开展的队会主题是(ab一起说)“饮食与健康”，总共有五个模块内容。 b：第一模块，先来看一段《合理膳食》的视频，并进行反思。(ppt)
a：这位同学他怎么啦?大家回想一下，刚才那位同学为什么会被送进医院? (请同学回答)
b：(ppt)：如果同学们也暴饮暴食，小小的胃一下子装得满满的，肠和胃负担过重，引起消化不良，就意味着要吃药打针。 但也不是说完全不能吃，像花生、核桃、水果等可以增加营养的摄入，就可以吃一点。但买食品时还要注意生产日期和有效期，过了期的食物就不要吃了，否则也会像刚才那位同学那样。
a：第二模块问答题：(ppt)第一题，这个小朋友在做什么?(请同学回答) 答案：吃饭
b：(ppt)你们知道什么时候吃早餐、午餐、晚餐最合适呢?(请同学回答) 答案：早餐7:00-8:00，中餐11:30-12:30，晚餐6:30-8:00 。
a：第二题，“早上时间太紧张，可以不吃早餐。”对吗?为什么?同桌互相说以说。(请同学回答)
答案：不对
a：因为经过一夜的消化，早上起来肚子已空空的，如果不吃早餐，就会挨饿上课。而上午课时多，活动多，体力消耗大，热量一下子供应不上，就会头晕眼花。长期如此会引起贫血等疾病，所以早餐不但要吃，还要吃的好，要吃有丰富蛋白质的食物，像牛奶加面包或者鸡蛋就更好了。
b：第三题，“一日三餐哪一餐最主要?为什么?”同桌互相讨论。(请同学回答) 答案：早餐
b：营养专家认为，早餐是一天中最重要的一顿饭，每天吃一顿好的早餐，可使人长寿。上午体内的热量消耗大，需要得到补充，而且还要为下午的学习活动做准备，所以午餐要吃饱。而晚餐吃的太多，会影响睡眠，所以不要吃的太饱。所以说早吃好午吃饱晚吃少 。
a：最后一题，这个小朋友在做什么?(请同学回答)
答案：边吃饭边看电视。
b：边看电视边吃饭对吗?为什么?(请同学回答)
答案：不对。
b：吃饭时情绪要稳定专一，一边吃饭一边看电视，会引起情绪变化。看到高兴时哈哈大笑，看到悲伤时擦眼流泪。这样会影响食欲和营养的吸收，也是不卫生的，你们是这样吃饭吗?所以一定要养成良好的饮食习惯。
a：第三模块，我们再看一段《食物与健康》的视频。(播到哪说到哪)
b：爆米花吃多了，对人体，特别是儿童的造血系统、神经和消化系统都有害。
a：泡泡糖多吃对身体不利。
b：榨糖鲜榨橙汁比汽水的热量还要高，糖份也比汽水多，推荐吃原水果。
a：松花蛋常食会引起人体铅中毒。
b：臭豆腐在发酵过程中极易被微生物污染，它还是分解蛋白质的腐败物质，对人体有害。
a：味精摄入过多会使血液中谷氨酸的含量升高，可引起短期的头痛\心慌\恶心等症状，对人体的生殖系统也有不良影响。
b：腌菜，长期吃腌菜会增加患心脏病额机会，腌菜里面还含有致癌物质。
a：鱼干片咀嚼时间过长后浪费唾液，降低消化功能。
b：油条，如天天吃油条，铝就很难从肾体内排出，体内铝过多，对大脑及神经细胞产生毒害，甚至会引起老年性痴呆。
a：咖啡中含有较多的咖啡因成分，会使血管收缩代谢增快，胃酸尿量增多。
b：腌制食品里含有致癌物质尽量少吃。
a：烧烤食物常吃易患食道癌和胃癌。
b：油炸食品，油炸过焦后，产生致癌物质。
a：霉变物质，米、麦豆、玉米、花生等食品易受潮霉变产生致癌毒草素，黄曲霉菌素。
b：反复烧开的水含亚硝酸盐，进入人体后生成致癌的亚硝酸胺。
a：槟榔引起口腔癌的一个因素。
b：第四模块，全班齐读《小学生安全知识儿歌》
饮食安全
饮食卫生记心头，饭前一定要洗手，
用餐时间不嬉笑，细嚼慢咽消化好，
无证摊贩东西脏，不洁食品不进口，
自带午饭要加热，生吃瓜果要洗净。
a：第五模块，饮食常识(ppt第1-5条)
b：6-10条
a：11-15条
b：总结：
涉及到健康饮食的知识还有许许多多，今天我们只能为大家介绍到这里。希望可以借这次班会的机会，让大家了解到健康饮食的重要性，能够更加注意自己的饮食习惯。从而对自己的生活产生实际帮助。
