在日常的学习、工作、生活中,肯定对各类范文都很熟悉吧。写范文的时候需要注意什么呢?有哪些格式需要注意呢?下面我给大家整理了一些优秀范文,希望能够帮助到大家,我们一起来看一看吧。
大学军训感言500字 大学军训感言1000字篇一
军训工作持续了11天,在这短暂的日子里,同学们一起训练、一起娱乐,即使风吹日晒,仍然扑灭不了同学们心中的那股热情。都说“军民一家亲”,教官们也很注重大家的安全,训练时严格,休息时和同学们打成一片。整个军训工作顺利进行。
新生军训不但磨练了同学们的意志,而且加速了同学们之间的相互了解,增进了大家的友谊,使人人都树立起集体意识,树立起团结协作的意识,为同学们今后的学习与生活开了一个龙头。同时,军训让大家完成了思想上的超越,使大家对自己的能力有了深刻的了解,有更合理的自我价值定位。
一些同学认为军训项目较少,没能让大家感受到真正的军营生活。汇报表演只是抽了一部分同学,而大多数人也很认真刻苦的训练,却没有机会展示自己,大家都希望自己的努力得到肯定。
教官们对这次军训也很满意。他们觉得同学们都很上进,也能吃苦,自己和同学们合作很愉快。他们以教官的身份训练学生,却以朋友的身份跟大家相处。大家都很珍惜这段时光。
一位同学说道:“眼看就要和教官们分开了,心里总是有几分不舍,希望以后还能有机会再见。”
大学军训感言500字 大学军训感言1000字篇二
“咱当兵的人,有啥不一样,只因为我们都穿着,朴实的军装.咱当兵的人,有啥不一样,自从离开家乡,就难见到爹娘.说不一样其实也一样,都是青春的年华,都是热血儿郎.说不一样其实也一样,一样的足迹,留给山高水长....”
唱着这首《咱当兵的人》,我挥着我的双手向教官们道别了!他们的离开不仅意味着我大学军训的结束,同样意味着我有一轮“军训”的开始。
回想刚开始训练战军姿的时候,我也非常不适应。太阳底下,任汗水从脸颊滑过,任飞虫在手臂上“玩耍”,任全身都在抗议,而你能做的只有笔直的站立。或许有时候教官会让你打报告去休息,但是看到女生们都挺挺地站着,没有丝毫退却的,我又怎么能扯集体的后腿呢!“做男人就要对自己狠一点,一定要坚持到最后一刻。”这是一位教官对我们说的。就在我们稍稍适应站军姿时,又一项难题摆在我们面前-—齐步走摆。刚开始和站军姿一样但手臂必须要作出齐步走时的手臂动作——前臂摆出,自然里合,后臂摆到极限高度。口令好喊,实际做起来难,做标准了更难,最难的是教官还必须让我们保持这个姿势,定在那里。以教官的教导思路,就是先来慢动作,然后连续的才会达到“排面整齐,速度适中”的效果。可以想象光手臂动作一定一动都这么累人,就更别说下面的正步走摆臂练习和踢腿练习了。正步摆臂练习和齐步的摆臂练习中“前端后砍”的过程中就难免因为一时疏忽后臂没有里合而和同学互相打到手,久而久之我的手也就红呼呼的了!踢腿时,为了保持腿的高度一样高,所以教官统一要我们尽量往高踢。腿踢到一定高度后,我们必须一只脚站着,成“金鸡独立”的滋味可真不好受。其后我们做连贯动作时,为了让踏地声音能够一致,我们的脚都死命地往地上砸,声音的确够响亮整齐,可我们的脚都麻痹了。
在之后的训练中,我们慢慢地适应了这样的生活频率!当然军训也不是全是训练,晚上时我们也会拉歌,唱着让我们慷慨激昂的军歌,我们深深被那种军人必有的精神所感染,所熏陶。
在最后的军训汇报,我们向各位领导和老师展示了我们十几天来的训练成果。一列列方正走过主席台,一阵阵口号回荡在操场上。对我们来说,9月28号,是一个转折点,我们都完美地走过了这个点。 。
身处这个点,我们学会了团结,懂得了坚持,除去了焦躁和虚浮!我们感谢军训,感谢为我们训练的教官,更感谢我们学校这个团结的大家庭。
大学军训感言500字 大学军训感言1000字篇三
蔚蓝天空上镶嵌着形形状状的云,冷风袭袭,层层叠叠的模样随之悄无声息地变幻。闭目听风的呼吸,深深浅浅,沉沉浮浮,嗅着阳光的温暖,亦如此刻内心的宁静。
偌大的场地上,激昂的旋律,坚毅的步伐,决然的口号,和着青春的脸,一遍一遍······
高楼林立间,你方唱罢我登场,声浪起伏。蓝天白云下,定格了的上一秒,若干年后将成为宝贵的记忆。汗水、苦痛留下的痕迹,消匿于成功那一刻的喜悦里。
漫步林荫间,随风舞动的秋叶是祝贺的箴言,应和的花朵唱着祝福的歌曲。
万事万物有得有失,喜悦的代价于此刻而言已无足轻重,过去的云烟拉开帷幕,银屏之下印上幸福的照片。
此刻的我,仿佛山茵上的一只鸟儿,只想唱歌,唱给所有周围的人,慰问你们的辛苦,犒赏你们的坚持!
而这段最美的时光,也会是你我卷幅上浓墨重彩的一笔,点染了原本无味的生活。
愿大家都能永远快乐!
大学军训感言500字 大学军训感言1000字篇四
说来我们是运气好呢还是不好,本来以前的学长们都是在学校内军训,管得也不怎么严两周很快就过去了,但到我们入校的时候学校的操场整修,学校琮花巨资把我弄到部队里去军训(铜梁77128部队),这下是真的要体验一下军训生活咯...
我们那一届由于人太多,学校跟那边协调的房间不够,部队只好把一些比较大的房间拿出来我们住,一个房间五十多个,一个人就只有一个单人席那么点位置,又正值夏天,而且还没有风扇,看到这环境,当时都不知道这两周怎么过呀...
早上很早的被军哨吵醒,我们去吃我那里的第一餐,当时看到地上有很多口袋,里面全是馒头,我们的早餐就是一个馒头(这里的馒头跟外面的卖的馒头不一样,很硬咬一口你看到很多累似白色的粉,啊..还没熟)+稀饭(说稀饭还好听了,应该叫米汤根本都看不到米),第一天很多人都没有吃也吃不下...
其实军训累大家都知道,也就那样,其实最郁闷的几件事就是,由于学校人太多,洗澡好像对不够,那时还要分什么一三五哪个连洗二四六哪个边洗,那么热的天,不洗澡!!什么感觉...其实那时虽然口头上分得这么细,大家都穿一样的你知道我是哪个连的,我们每天都准点去澡堂管它哪个连,有时候洗漱的时候,人太多了,老是洗不到,我们偷跑到其它连去洗,反正又不认识,但有时候运气不好,也会被逮住,有一次,对面一连好像是,他们正在练习,我们就偷偷的溜到他们的厕所里去洗漱,出来的时候他们正在集合...被他们连长骂了一通。第二件就是晚上要站岗还要对什么口号,一个人一个小时轮流站,最难受的是还得把着正装长衣长裤帽子,这么热的天,有些半夜正在梦香里,被叫起来站岗,有时候那些连长们还会半夜伪装,假装坏人,他们真坏...
其实部队有时候也会组织一些娱乐,教官们也跟我们一起活动,拉歌,唱歌,丢手绢也前都觉得无聊的事,那时候还觉得很好玩,尤其是拉歌,一天喉咙都喊破了,但还是很激动。
有时候男生营的人,会偷偷的瞄上一些长得漂亮的女生,有时候那些女生吃不下食堂的饭时,那些男生还会偷的溜出去给她们买好吃的,他们要来我们女生营,那得想做贼一样不能被我们教官发现,不然要被打,连长说这些男的送东西什么的,其实是在耍流氓,有一次有一个男生给一个女生盒饭,被一连的连长逮个正着,那男的好像还很理直气壮,最后被暴打的一顿...
我们连虽然人多,很热,但这种环境下久了,也习惯了,一周后部队说给我调到别外一个地方,还要说要换,我们老大,虽然老大又黑又矮,如果上级没来管我们都很松,但如果我们犯了错他还是拉下他的脸,做下蹲、跑圈圈是常有的事,现在我都记得他的口头蝉:“你死了!!...”但我们都还是喜欢他的,突然说要换掉,大家都舍不得,竟然愿意四五十个人一至同意继续睡地上,那天好多人都哭了...最后老大也跟着我们换了一个大点的地方,只是吃饭的时候,要走很远,那时候大家都不介意的啦。
其实那时候的我也挺搞笑的,选组长的时候,那天也不知道怎么的我不是很高那次站在最右边还是最左边,大家都在举手,后来老黑就算上我了我做组长,当组长的时候也挺好玩的,做什么都要站最站面,还要报数,哇噻过了一把瘾,我现在都还记得我闹了一个笑话,那一天学校发了苹果,中午训练回来很饿,我看着那个苹果发呆,我在想我要不要吃,如果现在吃会不会吃不完,经过很久的思想斗争最后还是拼了,吃!刚刚啃一两口,老黑在叫集合了,我当时慌了(每天组长都要报数,人是否到齐),我不知道怎么办,这么大个苹果,扔了可惜了,我想反正老黑集合也要一点时间,我就偷的站在我们队的最后面开始,狂啃,只听到老黑在上面吼报数,只听老板马上都快报到我们组了,第二组报数、第二组报数、第二组报数...老黑问人呢,这吓丑大了,大家齐刷刷的看着我,当时尴尬呀,没办法把苹果包在嘴里,把没啃完的苹果藏在身后“第二组应。。。。”我只记得当时报错了,舌头打节,全场爆笑...不过还好,老黑木有罚,啦啦...
后来这几天过得真的很快,刚刚开始大家不吃的半熟的馒头,后来也觉得好吃了,倒饭的人也越来越少了,教官们和我们相处的也很融洽了,但我们离开的日子也到了,离别那天还是会舍不得,但我们没有哭,还没有那次换老黑伤心...
说来这次军训,真的让我们全程感受了一下军训生活,虽然累但还是值得,学到了很多书本上没有的东西。唯一可惜的,我们没有动枪之类的东西,没有爬过山...
大学军训感言500字 大学军训感言1000字篇五
训是每个大学生必上的一课,作为新时代的天之骄子,我们负担着振兴祖国的大业,只有拥有强健的体魄,坚强的意志,严格的纪律才能出色完成这一任务。通过十几天的军训同学们锻炼了自己的意志品质,提高了组织纪律性,实现了思想上的转变,因而才有了以下这些发自内心的感言.
青春,是丰富多彩的;青春,是绚丽多姿的;青春,是朝气蓬勃的;青春期的我们对未来充满了无数的想象和期待。青春,有苦涩,也有甘甜;有欢笑,也有泪水?这十几天对我来说就像是几个世纪一样的难熬,好想为自己找一个逃避的理由。
教官教诲我们:“想尽一切办法,克服一切困难,完成一切任务,争取一切荣誉。”我的思想开始转变,考入大学并不意味着一劳永逸,人生中有好多的关口要过,有好多的责任等我们去抗,又有好多的义务等我们去尽。大学只是万里长征中的第一步,那种“船到码头车到站,兵器入库马放南山”的思想对当代大学生的成长都是不建康的。
军训不仅仅是对我们的身体的考验,更多的是对我们的意志的磨练,同时提高我们的.思想水平和团队精神,“宝剑锋从磨砺出,梅花香自苦寒来”人是在不断的磨练中长大的,就像一棵小树一样经历风雨后才能变成参天大树,军人的气质和钢铁般的意志给我很深刻的印象,正如一首军歌歌词描写的一样:“还硬比钢还强”。
在我们军训中我们军人、学生一家人,了解不少的军中生活,体会到了军人的艰辛,感受到了军人的豪迈气概,他们肩负着保卫国家的重任,苦中的乐,教官说:“当兵后悔二年,不当兵会后悔一辈子”。军人的奉献精神和大公无私深深的打动我们每个人,我们的班主任给我们讲解生活中要注意的事项,为我们今后的学习生活做准备。
在这里有酸楚的泪水,有苦咸的汗水,有飘扬的歌声,有欢乐的笑声,这些就像不灭的音符跳动不已,我们是充实的,我们是快乐的,苦与累已化作美与甜,军训——我们不后悔军训已过去十天快接近尾声了,这十天中我的感触很深。感觉到我比以前坚强多了,总觉得自己全身都是力量,叠被子是我在军训前几天中觉得最难的,因为以前没有叠好过被子,叠起来就头大,怎么也叠不好,尽管教官一而再的教,可我还是叠不好,使我都觉得我没有这方面的天赋,经过不懈的努力,我最终还是会叠了,军训中还有很多很多的感慨,它们都会影响我的一生。
感谢军训,它教会了我很多以前没学到的东西。
大学军训感言500字 大学军训感言1000字篇六
“故事只要一开始,无论多曲折总在逐渐地走向结束”。这是我刚到军训基地脑子里出现的一句话。没错,这里的环境真的有点出乎意料,应该说很艰苦。可是,有句话不是这样说么;既来之则安之。所以我开始选择接受,尽管开始很难,可是几天下来,我发现我们的军训真的充满了酸甜苦辣。让我们每个人都有全新的体验。
最难熬的时光—站军姿
每次军训前总是免不了要站军姿,说实在的我真的很讨厌站军姿。因为我本身不是一个很安静的人,所以要我一个人安安静静的在一个地方保持一个姿势,对我来说真的是极大的考验相信每个站过军姿的人都讨厌这种训练!虽然说每次站的时间不比当兵的人站的长,质量嘛也…相形见绌,可是,每一分钟对我来说都难熬。每次以为自己下一秒会倒下,可是每次我都坚持下去直到教官喊停。
最开心的时光—回到寝室
我们的仲教官很好,每次给我们足够的休息时间,所以相比训练的时候我们都很开心,而且仲教官总是很幽默,因为没有年龄差距,他很快和我们打成一片,我们排总是充满欢笑,对我们来说训练不苦,休息的时候很开心很温馨。
最温馨的时光—回到寝室
我们寝室住了15个人,人很多,很热闹。每次回到寝室大家都很快忘掉训练的疲惫,叽叽喳喳地开始聊天。可是每次大家又会回到沉默。因为对家的思念,我们之间好像没有什么界限,这让我们的心靠得很近。可以感到温馨的气息在我们周围流动。
无论是欢笑还是痛苦,都让我们的军训变得很有意义。相信这次难忘的体验会永远被我们铭记在心!
大学军训感言500字 大学军训感言1000字篇七
短暂的10天军训生活已经结束了。关于这次军训,给了我太多的留恋,太多的感悟以及太多的太多、太多。
在军训之前,我们所有人都很期待,也很兴奋。后来,开始军训了,每个人都叫苦叫累的。觉得苦,因为由于天气的原因。相对于前几届的学生,我们不知幸运了多少倍,可是尽管这样,有些人依然过不了这严峻的考验。我想感谢老天对我们这一批军训学生的垂怜。可是我不需要,我巴不得它天天都是好天气。这样,我们就能如期的完成军训项目。可是,想归想,现实就是现实,这次有些军训项目没教,成了我最大的遗憾。可是我来时并没想过要带着遗憾走啊!军训就这么一次机会,就这么一次磨练自我的机会。虽然走时带有一些遗憾。但我并不遗憾人生历程中有这么一段军训的日子。因为它,让我懂得了人生漫漫长路上,不经历风雨,哪能见彩虹,它也让我懂得了团结就是力量。虽然这句话已经流传了许久。但是说归说,只有真正的落实到行动中,才能真正体会它的含义。
军训的日子中,同学们彼此相互鼓励,相互帮助,一起有说有笑,大家在一起的日子真得很开心,很留恋。说到留恋,最值得我留恋的要属军训的场地了。特别是那里的山,虽然那算不得是真正的大山,但依旧让人感到怀念。其实,军训的时候,我一直很希望能到山上去看一看,欣赏一下山里的花草树木,但这一切都是徒然,我们是来吃苦的,而不是来登山旅游的。这一切的美好想象都是来自于人的欲望。其实每个人知足就常乐了。
如果再有一次军训的机会,我希望是它不是7天,而是更长的一段日子。人人都说军训苦,可为什么回来的时候,大家总有千千万万个舍不得呢?为什么大多数人还要哭泣呢?为什么有的人想留下不走呢?这么多的为什么,我不想解释,也用不着解释。因为在每一个人的心目中都有着千万种不同的答案,这是个人的隐私,何人都无权过问。
人生短短数十载,能有一次充分展示和锻炼自己的机会不容易,人生也许会错过,但千万不能让错过变成过错,否则,再好的机会对你来说,也是徒然。上天对每一个人都是公平的,它给了每一个人选择的机会,可关键就是看你如何去选择。就像一棵嫩芽,有了雨水的浇灌它可以茁壮的成长,它不断地努力向上冒芽,直到最后,长成健壮的大树。可是有的嫩芽却不懂上天给它的机会,不是枯萎就是淹死。不懂得利用雨水和阳光来充实自己,来使自己成长,到最后只有跟自己的生命和地球说再见。所以说,这个世界的竞争是无比残酷和激烈的,不懂得竞争,最后只有被淘汰;不懂得利用上天给你的机会和自己的才能,就是在白白浪费自己的青春,就是在虚度年华。
只有在无比困难的条件下锻炼出来的人,才能经得起考验,经得起风吹雨打。成功的大门在他(她)看来就显得那么的容易跨越。即使以后他(她)成功了,在竞争的战场中,他也不会被任何的困难所打败,他会懂得如何操控局面,扭转乾坤。现在逼供内不代表将来,我会展现给这世界年轻般一样宽阔的胸膛。
顶着八月的骄阳,我怀着激动向往的心情,早早地踏上了来上海的列车,返校参加8月13日开始的军训。要知道,为了能尽早适应大学期间唯一的一次军训,我整个暑假没有一次在空调房间里睡过。尽管在初中和高中都参加过学校组织的军训,也听取了许多大学军训“过来人”传授的经验,自己的身体素质又相对较好,可仍不能掉以轻心。到校后的第一个早上,六点还没到,已被窗外小班长集训整齐划一的踏步声唤醒。透过窗户,望着小班长们黝黑而矫健的身影,在惋惜自己当初没有被选为小班长的同时也暗暗下定决心:一定在军训中严格要求自己,以小班长为榜样,争当优秀学员。
军训如期开始。我所在的连队被安排在遮蔽物相对较少的光明体育场进行训练。日晒过,皮肤火辣辣的疼,我只是在休息时抹一抹额头上的汗珠;雨淋过,衣服贴在身上阴冷冷的,我只是在回寝室后默默地把湿衣服挂上衣架;腿酸过,脚痛过,每走一步都很难受,我还是努力将每一个动作做到位??说实话,不是没想过松懈,可在训练场上一看到教官在偌大操场上的队列间来回奔波指点的身影,在点评时一细细品味起指导员语重心长的谆谆教诲,在行进的队列中一听到小班长们沙哑却底气十足的口令,心中便又燃起了动力,抬起头,抖擞起精神:人生中能有多少个这样的十四天呢?
当然,自己的投入也有了一定的回报:被选为小班的副班长,协助班长进行一些组织、训练工作;被挑选为连队阅兵方队的排头兵,将在队列第一排向首长展示五连的精神面貌。在刻苦训练的同时,我也不忘积极参加军训团组织的各类活动。我放弃了一次午休写成的一篇描写送水师傅的题为《阳光下的三轮车》的通讯稿被张贴在一营的网站上,并刊登在全军训团的报纸《铸魂》8月18日一期上;参加了军训团的拔河比赛并协助一营夺冠??
对我而言最具意义的是在所在连队的升旗日。我主动请缨担任旗手,手擎国旗正步走过菁菁广场,在朝阳的光辉中与另两位旗手亲手将国旗升起,并在下午大雨到来前及时赶到旗杆下将国旗降下收回。尽管自己后来被雨水淋透,但那一刻,我感到自己尽了一名旗手的责任,感到无比的光荣和自豪。
转眼,短暂的十四天即将过去。在这十四天中,我体会到了责任与使命,磨炼了意志,掌握了不少军事与民防知识,感受到了团结的力量,增强了时间观念与团队意识,体验了忍耐与坚持??感到自己无论是从身体上还是思想上都得到了一次锻炼与升华。相信这次短暂的军训会给我留下永恒的回忆,使我受益终身!
大学军训感言500字 大学军训感言1000字篇八
回程的汽车缓缓启动了,车厢里洋溢着我们的感慨,那是一种说不尽的喜悦与惆怅,望着车窗外不断后退的xx教导大队,多么希望时间可以在这一刻静止。十天,哪是一句“再见”所能割舍?车轮飞快,正如来时一样,但坐着的却是不一样的我们……
十天前,脸上充满稚气的我们,拎着沉重的行李,望着头顶上的蓝天,眼中含着泪水告别了我们依赖的父母,踏上了去往军训的旅程。
第一天来到这个磨练意志、锻炼自己的地方时我们还有些不适应,比如每天早上要自己叠被、铺床,听到集合铃集合一定要迅速,按教官的话说就是:“你上厕所都整出来一半了听到集合铃也得给我擦屁股出来。”不过熟悉了这里的作息时间之后就好很多了。
第二天晚上,我们学习了气贯长虹的《强军战歌》,唱这首歌要把那种“气吞万里如虎”的气势唱出来,同学们一个个犹如猛虎般,把我们的教官吓了一跳。
第三天,我们学习了齐步走和踏步换齐步。齐步走的要领是手握空拳,大拇指顶在食指第二个关节处,不要太用力,因为那样你的手会变形的。踏步换齐步时听到教官喊完“前进”数1、2就往前走,先迈左腿,腿不能抬起来像机器人似的走,齐步是非常自然的。
第四天,我们学习了军人式的正步走和齐步换正步。正步的动作要领是手握空拳拳眼朝上,手臂端平、弯曲,上升到胸部位置,另一只手伸直向后摆。腿必须伸直、抬到四拳之高,脚尖下压,不能翘脚,别撅屁股腰也要伸直。喊口号时一定要掌握好节奏,不能太快,又不赶火车。我们的口号的节奏是:斗—志—昂扬,六—班—最强。亮—剑—赛场,六—班—必胜!
齐步换正步的要领是数完1、2后腿立刻伸直脚尖下压向前踢出,手臂换成正步走的方式。
晚上,我们寝室有一位同学因为想家而大声哭泣,我们纷纷过去安慰他。他睡着后,有一位同学吐槽说:“难道他从来没离开过家?”
第五天晚上,我们学习了厉害的军体拳,军体拳一共有十六招,我们只学了前五招,分别是;弓步冲拳、穿喉弹踢、马步横打、内阁下勾和交叉侧踹。
第一招弓步冲拳的动作要领是右手拳背朝上往前打,左手收于腰间,右腿有一个滑步,从马步滑到左弓步(左腿弯曲右腿伸直,右弓步相反)
第二招穿喉弹踢动作要领是右手打完收回腰间左手变掌掌心朝上,朝敌人咽喉插去,左腿伸直,同时右腿向前踢出后迅速收回。(够狠的)
第三招马步横打动作要领是右腿向前落地变成右弓步,左手变倒八字掌,右手握拳向后摆,然后往左转变马步,左手收于腰间,右手弯曲打出(手臂形状类似于正步走),拳眼对着眉毛。
第四招内阁下勾动作要领是右手姿势不变,肘部向左边移,左手向后摆,此时姿势类似思想者,但不能碰到下巴,然后转体变成右弓步,左手跟上一个动作的右手一样,右手也是。
第五招交叉侧踹动作要领是左右手交叉,左手在前右手在后,左手握拳打出,右腿伸直,左腿向侧面踢去。
第六天我们把剩下的十一招全部学完了,分别是:外格横勾、反击勾踢、转身别臂、虚步砍肋、弹裆顶肘、反弹侧击、弓步靠掌、上步砸肘、腹部撩裆、挡击拌腿以及击腰锁喉。这里面有一些招数是致命的,下面我就详细介绍一下。
弹裆顶肘动作要领是右腿向前踢完收回落地变右弓步,左手变掌,右手握拳弯曲,左手推右手,用肘击打敌人脸部。
击腰锁喉动作要领是呈右弓步,右手握拳伸直,左手画圆抓住右手(套住敌人脖子),猛地向腰间拉去(脖子断裂声),右手此时拳心朝上。
接下来的几天我们为了迎接3号校长的到来,每天都在排练,有时一下午都在打军体拳、踢正步、站方队。
3号那天,我们成功的迎接了校长的到来,校长非常满意,而且我们班还被评为优秀班级。下午,我们排好队,背着背包,依依不舍得向教官告别,当汽车启动后,教官用他最标准的军礼来送别我们。
这十天的苦难,在车子的轰隆声中结束,我感觉,这次军训对我们全班同学都是一个磨练的过程,我们在苦难中成长,在磨练中升华!