脾虚湿气重怎么调理一下呢？？(脾虚湿气重调理方法)

脾虚就要用一些健脾益气的药物治疗，比如理中丸、附子理中丸，还有小建中颗粒、黄芪建中颗粒等等这些药物。 饮食上还可以用生姜、大枣来调理。 同时还可以用甘草来泡水或者煮水喝。 还可以用小米粥保养脾胃，小米是温性的可以养脾胃。