芥兰杆素炒怎么做(小芥兰怎么炒)

有网友问芥兰杆素炒怎么做，今天就给大家讲解一下芥兰杆素炒怎么做。

准备食材：大蒜10克、芥蓝250克、橄榄油2克、蚝油3克。

菜心洗净切去老梗，切段。

大蒜压成蒜泥。

炒锅预热，倒少许食物油，放入蒜爆炒，在放入菜心快速翻炒，出锅倒入少许蚝油即可。

以上就是芥兰杆素炒怎么做，希望对大家有所帮助。