一碗鸡肉汤多少卡路里(一斤鸡肉多少卡路里)

鸡肉汤的热量是大约80大卡/100克，由于是鸡肉汤蛋白质含量较高，脂肪较少。 如果喝了一碗(家用盛饭的碗)的话大概就是160-200大卡，占成人一天所需热量的10%差不多。 散步40分钟就消耗掉了。