是跑步机跑步好，还是户外跑步好？

因人而异吧。 个人比较喜欢在户外跑

当初想跑步是因为这东西没甚么门槛，说走就可以走了，技术含量基本是零，也很方便，随便找个地方就可以开始了。 我也是从户外跑开始的，后来才接触到跑步机这回事。

跑跑步机的话跑多远都好像没什么成就感，总是停在同一个地方。 而且很容易出现明明隔壁的速度比较慢但是比较靠前，而自己是在跑步机中后的位置，就会觉得后面的人明明步速这么快却老是追不上似的，感觉挺奇怪。 通常跑步机都是放在健身房里，每次去跑步里面都有人把音乐放得大大的，自己戴着耳机声音都被盖过去了。

在户外跑的体验比较好，首先我喜欢在有水或有山的附近跑，不喜欢街道，环境比较接近大自然，跑起来不用怕周围有谁有跟你比快似的，而且偶尔会吹来各种舒服的风，另外是跑完了以后回过头来看看自己跑过的路程，心里一下就满足起来了，这也是能坚持的其中一个动力。