路过岁月演讲稿是进行演讲的依据，是对演讲内容和形式的规范和提示，它体现着演讲的目的和手段。那么我们写演讲稿要注意的内容有什么呢？下面是小编帮大家整理的优秀演讲稿模板范文，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。
善良的主题演讲三分钟 善良的演讲稿100字篇一
善良驾着白云来到了久违的人间，经过了一片沙漠，他不由得回想起十年前这里的景象，十年前这里黄沙漫天，风一吹过，沙子就随风飞扬，什么也看不见，这里寸草不生，荒无人烟，想到这些，善良就情不自禁地打颤，谁知善良刚刚飞到山坡的上空，善良简直不敢相信眼前这片世外桃源竟是十年前的那个沙漠。现在这里花香扑鼻，花儿漫山遍野地开放在大地上有红色的、黄色的、紫色的还有粉红的、桃红的……五颜六色的真好看!嫩绿的小草在微风中点头哈腰，善良正入神的欣赏着这里的美景，迎面走来了一位天神---勤劳，他敢走了懒惰，做了这里的天神，在这里种满了各种各样的花草，使这里改头换面。“勤劳，你使这里变得真么美丽，真是太厉害了!”善良对勤劳竖起了大拇指，勤劳挠了挠后脑勺，不好意思地回答道：“哪里!哪里!这是我应该做的，人间需要的不是荒漠，而是芬芳的大花园。”
善良驾着云朵继续旅行，善良飞到了一片大湖前，又不禁回想起了以前惨痛的遭遇，十年前，善良法力并不高，只能靠两条腿旅行，一阵大风使善良的眼睛不能睁开，善良只好用手挡着风前进，走着走着，善良发觉自己好像陷进了什么地方走不动了，就在这时风停了，善良睁开眼睛，发现自己陷进了一个沼泽里，善良赶紧使劲儿挣扎，可越挣扎显得越深，眼看善良就要小命不保了，幸好有一位路过的神仙救了善良。善良害怕现在的大湖还像以前一样又脏又臭，就决定捏着鼻子，快点飞过去，刚飞到户中央，一股清新的空气沁入了善良的鼻腔，善良闻了闻，一点也不臭，湖水也清澈见底，正在这时，有谁在背后拍了善良一下，善良赶紧回头一看，原来是老朋友---环保，难怪这里变得这么干净，“现在我每天在这里清理垃圾，管理这里，努力使这里成为了一个远近闻名的旅游胜地!”环保自豪地说，说完环保把善良带到了一只小船上，一起叙叙旧，欣赏一下焕然一新的湖光山色，现在的水面清澈的像面镜子，水面上波光粼粼，偶尔会有几条调皮的鱼蹦出水面。
善良依依不舍的离开了大湖，继续旅行，善良来到一个小镇，回想起十年前的景象善良就很害怕，因为十年前这里的人们十分不环保，垃圾到处乱扔，善良劝他们要爱护地球，还被那些人毒打了一顿，弄的是鼻青脸肿，惨不忍睹!善良害怕再被欺负，就决定打扮一番，于是，善良戴上了一顶帽子和墨镜，又披上了件大衣，来到了街上，没想到镇上变了一个样，到处都设有环保提示语和垃圾桶，人们的垃圾再也不随手乱丢，小镇上的人工湖也干净极了，没有一点漂浮着的垃圾。后来善良得知原来这个小镇五年前被环保的孪生弟弟(也叫环保)接手管理了现在人人都有环保意识了，小镇也变干净了!
善良相信这里的一切都变了，不仅风景变美了，而且人的道德品质也变高了。
于是，善良继续驾着云旅行，他来到了一所学校，十年前，这里的学生十分不节约，上体育课了，教室里所有人都离开了，没有一个人主动去关灯，洗完手，总不记得把水龙头扭紧，浪费资源。善良心想：到处都有了变化，这里也应该有所变化吧!商量飞到学校上空，果不其然，学校被节约管理了，他无时无刻提醒同学们要节约，还在每个星期五设定了一节《节约资源》课呢!现在，同学们都有了节约意识上体育课了，同学们都争着关灯，洗完手都自觉扭紧水龙头。作文
善良这一次来到人间，对人间有了不一样的看法，他感受到了人间的美好，心中一阵惊喜，决定赶紧飞回天上，把这一切人间的变故和美好都告诉大天神，他今后还要经常到人间来旅行!
善良的主题演讲三分钟 善良的演讲稿100字篇二
人生中有许许多多精彩，知道吗?只有内心深处的一种情感才会使生命精彩，那就是——善良。
我们生活在祖国母亲的怀抱中，自出生就富有一种善良的心。善良，什么是善良?善良是把心中的爱传递给人间所有的人。善良出自内心，生命以善良而精彩，以有一颗善良纯真的心而精彩!
人生有多少精彩，有多少美好的时光。但如果做得一件事情是出自于你内心深处的善良，那我相信那就是最精彩的时刻。
今天，我们学校举办了一次大型义卖活动。
下午1点多，雨纷纷地下了起来，可我们学校这充满爱心、善良的一次义卖活动没有停止!风雨并没有阻挡我们的前进!我们照样成功举办了!
分雨中，随着老师的一声“开始”，这样一场由内心深处的善良举办的义卖活动开始了。我走下楼，看见操场上每个班级都开始了摆放物品。我走到一个柜台前，看见有许多东西，突然我看见一个“火力银电v”，我马上来了兴趣，问“营业员”多少钱。350元!啊，我只带了100元啊。时间过得真是好快，一晃眼，40分钟过去了，我却没选中一样东西!
这时，我心里想：我可不可以混过去，不买东西呢?
我心里仿佛有“恶魔”和“天使”，他们正在争斗，可天使的善良得到了我这个小主人的认可，义卖活动马上就要结束了，所以卖的东西也没了。我跑到一个柜台，看有捐款的地方，我想既然我买不下来，那我就把钱捐了吧，虽然只有少少的20元，但这应该能给灾区许多孩子一些方便面、水。这是出自我内心的感情，我捐了出去，心里非常舒服。我感觉这次义卖活动这是太精彩了!
生命以善良而精彩，让我们每个人有一颗善良的心，让我们的祖国大地充满着爱心，我们的祖国坚强不息、勇往直前!
善良的主题演讲三分钟 善良的演讲稿100字篇三
上午好!
我叫___，现年___岁，中共党员，高中文化，1979年12月参加工作，已有20xx年工龄，从事民政工作已有20xx年。
今天，我竞聘的职位是：殡仪馆馆长。
首先申明一下：我参加这个职位的竞聘，一不为“钱”，二不为“权”，更不是为了“名”。
那为了什么呢?大家知道，殡仪馆做的是殡葬工作，是办好事，为人生终点画上圆满的句号，并且，殡葬习俗和社会文明程度密切相关，西方国家从事殡葬工作必须经过正规的学历教育，取得职业资格才可以的。但是，在我国，由于传统观念的影响，人们对殡葬行业还有好些误解。我曾见过这样一个报道：中国青年政治学院有个大学毕业生分到上海殡葬管理处，居然在全国引起很大反响，媒体大肆炒作，中央电视台《实话实说》节目也把这个大学生请去图书馆馆长竞聘演讲，问他有什么感想，为什么到这个行业去。这种现象说明什么?说明大家都觉得大学生不应该从事殡葬服务，殡葬不登大雅之堂。试想，最发达的上海尚且如此，我们这个闭塞的小县城，人们对殡葬工作的接受程度又能好到哪里?所以，我知道，如果争来这个工作，可能也争来了许多冷落和白眼，多几个钱，值吗?再说“权”，殡仪馆馆长，多大的官啊?芝麻绿豆都算不上，能为自己谋什么?至于“名”，就更不必说了。
那么，我究竟为什么来竞聘呢?
我出身在一个讲究做人责任的家庭，我的家训中有一条就是“爱国、爱乡”。所以，我虽然地位卑微，但是，从来都不敢忘记热爱祖国，热爱家乡。我一直在努力为家乡建设做自己能做的事。
20xx年的民政工作，使我有比较多的机会接触社会生活的方方面面，比较多地了解了世间百态。对我县殡葬事业发展的艰难，我图书馆副馆长竞聘看在眼里，急在心上。我觉得我可以在这方面做点工作，所以，我曾向局领导表达过到殡仪馆工作的愿望。
今天，局领导为我们提供了这样一个公平竞争的平台，所以，我就勇敢地走上了这竞职演讲台。希望通过自己的努力，争取机会，通过推进殡葬改革，为家乡文明建设贡献自己的绵薄之力。
我觉得，以下条件能支撑我做好这份工作：
第一，我对殡仪馆工作的意义有比较明确的认识。我是在向世俗观念挑战，推动家乡精神文明建设的责任感驱使下来参加竞聘的。有了这种责任感，不论工作中有多少困难，我都不敢懈怠。这是我做好工作的前提条件，也是最重要的一个条件。
第二，我天生“大胆”，有“图书馆副馆长竞聘演讲稿”的拼搏精神和健康的身体，吃苦耐劳。这是我做好工作“本钱”。
第三，我的决定得到了家人、朋友的理解和支持。我的父亲、姐姐、弟弟，儿子和朋友都以对待他们自己工作的热情鼓励我，支持我，我没有后顾之忧。
第四，我有十六年的民政工作经验，能和各种各样的人打交道，比较有亲和力。这是做好殡葬宣传工作，打开局面的必要条件。
第五，我性格豁达，善于合作，有一定的组织能力。这是搞好殡仪馆内部管理的必要条件。
当然，我也知道，自己只有高中文凭，文化水平不高，也没有殡葬管理的经验。但是，也正因为这些，我会更努力地学习。我相信自己的学习能力。我更相信，有上级党委、政府的正确领导，有局领导的指导和支持，有同志们帮助，我一定能够胜任这份工作。
如果领导和同志们信任我，给我机会，我将从以下几个方面开展工作：
一、硬件建设方面：抓好殡仪馆的改造和设备更新，创造良好的工作环境。
我县殡仪馆始建于1978年，1981年投入使用，至今已近30年，房屋破烂，内部结构不合理，设备老化，现有火化炉二台文化馆副馆长竞聘演讲稿，一台带病工作，一台早已经瘫痪;我县土地面积7810平方公里，辖20个乡(镇)174个村(社)委会2954个村小组，75。4万多人口，都属于火化区范围，而只有一辆运尸车，显然远远不够。鉴于这些原因，我们的前几任馆长、包括现任馆长和殡仪馆的同志们经过了不懈的努力，可“巧妇难为无米之炊”。所以，如果我担任殡仪馆馆长，我将在领导支持下，抓好殡仪馆的改造和设备更新，创造良好的工作环境。
二、软件建设方面：研究、宣传纪念馆副馆长竞聘演讲稿殡葬文化，创造良好的社会环境。
殡葬是对死者遗体进行处理的文明形式，是文化传统的组成部分。现在的殡葬指的是处理死者遗体的方法和对死者哀悼的形式，包括发讣告、向遗体告别、开追悼会、致悼词、送花圈挽联、出殡送葬、安葬、安放骨灰盒等一系列的丧葬事项。
但是，我县现在的火化厂主要只管火化，文化内涵不够。加上厂区杂草丛生、一片荒凉，人们对死亡本来就有着恐惧心理，走进火化厂，真有一种阴森恐怖的感觉。临终前的人怕火化，其亲属也不愿意到这个令人压抑的地方来。所以，我县的殡葬改革进展缓慢。
因此，新的殡仪馆应该以“安亡者之灵，慰生者之心”为服务宗旨
善良的主题演讲三分钟 善良的演讲稿100字篇四
尊敬的老师，同学们:
大家好!今天我演讲的题目是<最初的梦想>
最初的梦想就握在自己手上，最想要去的地方就别在半路返航。
如果梦想不曾坠落悬崖，千钧一发，又怎么会懂得，执着的人，有双梦的翅膀。不顾一切疯狂追寻过，失落过，也妥协过，但都不能湮灭梦想兑现时的片刻欢喜。在梦想与现实交锋的那一瞬间，我看到了它们的差距。三分钟演讲稿：最初的梦想。而这只是一个梦想的差距，需要太多的勇气，太多的才气，太多的热情，才能点燃青春的高潮。
是成为笑傲天穹的精灵，还是成为陆地上平庸的小丑，这一切都由你自己决定。当奥运健儿站在最高领奖台上，当国歌奏响、五星红旗缓缓升起的那个瞬间，我们看到是自豪、骄傲。可这自豪的背后又有多少不为人知的艰辛与汗水，要实现梦想就必须为之奋斗。战国时期的政治家苏秦。年轻时，学问不深，曾到好多地方做事，都不受重视。家人也瞧不起他。三分钟演讲稿：最初的梦想。这对他的刺激很大。所以，他下决心发奋读书。常常读书到深夜，很疲倦，他便想出了一个方法，一打瞌睡，就用锥子往自己的大腿上刺一下。这样，猛然间感到疼痛，使自己清醒起来，再坚持读书。才有了“苏秦刺骨”的佳话。几千年前年轻的苏秦都懂得克制，更何况现在的我们呢?青春的日子请好好把握，不要等到梦里都麻木的一天，才懂得懊悔，更不要等到青春散尽的一天，才懂得珍惜。
让我们去回想我们最初的梦想，燃起我们的激情，洒一路汗水，饮一路风尘，咀嚼一路艰辛。让青春在红旗下继续燃烧，我们是搏击长空的鹰，是辽阔无垠的海，我们是有梦想，有作为的少年，我们乘风破浪，披荆砍棘，只为最初的梦，只为最炫目的光!
我的演讲到此结束，谢谢大家!
善良的主题演讲三分钟 善良的演讲稿100字篇五
各位亲爱的同学们：
俗话说：少年强，则中国强、少年弱，则中国弱。”国家未来的富强将靠我们这些正在茁壮成长的祖国之花”。每一个人都肩负着将来为祖国献出一份力量的责任。大家好!我是611班的钟钧睿同学，今天我给大家演讲的题目是少年强则国强!
相信大家都看过《厉害了，我的国》这部电影吧。里面描述了我们的祖国近年来的伟大成就，比如：蛟龙号”潜水艇、蓝鲸2号深海钻井机，c919战斗机许多高科技产品研制成功!
我国正在为各地的贫困家庭、地区立起一根根顶梁柱”，为他们着想，把他们也拉入富强的圣地，以达到让全国人民都富裕起来的目标。
但是，这个世界上还有一群正在蠢蠢欲动的小群体罪犯。他们本可以是一群出类拔萃、才智超群的人，但他们不走正路，却踏上了一条不归路。这群败类甚至还拉拢别人，让一些无知的人误入歧途。他们专门做非法集资、卖毒制毒、杀人抢劫、拆东墙补西墙的事。办法多端、层出不穷。但，他们最终还是难逃法网。国家不能容忍他们这般随心所欲。因为我国有一群罪恶的克星中国警察!警察们扫黑除恶、除暴安良。为了祖国的安定，为了人民的生命财产得到保护，他们有时还为工作而献出自己的生命。他们是社会上的英雄，是国家安定繁荣的依靠!他们的英魂将与世长存。
我爱我的国家，一个能赋予人民安居乐业的国家，一个科技先进的国家，一个充满希望令人自豪的国家!我们是新中国的少年，肩负着历史的重任，请大家多多为自己的家庭、人生前途想想，有些事，是不能做的，我们要做一个优秀的中国未来接班人，时刻牢记：少年强，则国强!
善良的主题演讲三分钟 善良的演讲稿100字篇六
老师们、同学们：
关于小学生是否应该玩网络游戏，我认为小学生不应该玩网络游戏。首先，玩网络游戏很费时间。在我们小学生的生活中，最宝贵的就是时间。俗话说"一寸光阴一寸金，寸金难买寸光阴"，一旦我们荒废了宝贵的时间，以后再怎么懊悔，付出再多也无法追回了。
其次，玩网络游戏会影响我们的学习成绩。学习是我们小学生的主要任务。网络游戏就像一张无形的大网，会在我们毫无察觉的情况下悄悄网住我们的手脚。网络游戏中的场面十分绚丽多彩，让自制力不强的小学生们只要看过一次，就被深深地吸引住，就会一直想着去玩。吃饭的时候想着去玩，学习时也想着去玩。所以学习时不认真，学习成绩直线下滑。有的同学沉迷于电脑游戏，有时直接打一个通宵，第二天上课时精神不好，也是成绩下滑的主要原因。
而且，玩网络游戏对我们的身心健康有害。有些同学长期玩网络游戏，导致严重的视力下降，早早地戴上了近视镜，严重的甚至视网膜脱落。玩网络游戏时，我们的眼睛一直盯着电脑屏幕，电脑散发出的辐射就在伤害我们。网络游戏对小学生的毒害太深了。
我这里还有一个网络游戏对小学生的危害的案例：xx年3月，重庆市沙坪坝区某中学有三个学生，在网吧通宵玩电脑游戏后，准备回家，又累又饿，坐在铁轨上休息，不知什么时候就睡着了，其中一位同学已沉迷电脑游戏中长达3个通宵。一列火车疾驰而来。一个同学滚下铁轨死里逃生，另两个瞬间便告别了美好的青春年华。幸存的那位同学后来说："如果不是在网吧玩昏了头，我的同学会被火车惊醒，他们决不会死。
也许有些同学会说，你说了那么多玩网络游戏的危害，难道网络游戏就没有一点好处吗？其实，玩网络游戏也有一些好处：适当地玩网络游戏可以放松我们紧张的神经等。但是，这些好处比起危害真是少之又少。
网络是一个百宝箱，网络上的知识值得我们学习。但是，当面临网络游戏时，一定要调整好自己的心态，别被网络游戏这张大网网住了手脚。在这里，我向小学生们呼吁：为了我们的身心健康，让我们远离网络游戏吧！
善良的主题演讲三分钟 善良的演讲稿100字篇七
尊敬的教师，亲爱的同学：
大家好!
我是来自高二(1)班的周__，今日我演讲的主题是：不忘过去，不畏将来。
清明又至，思绪难平，感触颇多。清明，是后人对先烈的缅怀，不忘国耻，不畏将来。清明，是后辈对先辈的追思，不忘教诲，不畏前行。在清明时节，坚持新追求，带着不忘过去，不畏将来的信仰，迈向新目标。在万物更新中，用清明文化冷却浮躁的心，用先贤哲人的高风亮节比对自我的言行，带着一年之计在于春的紧迫感、职责感和使命感，让历史告诉未来，让文化冲刷灵魂。
我想清明的含义不仅仅是追思故人，这更能够引申为不忘过去，不畏未来。不忘过去是不忘革命先烈的拼搏精神，是他们遇到困难时丝毫不退让的勇气，是他们将一件事持之以恒的毅力，是敢于坚持自我想法的执着。这样的精神不仅仅值得我们去追随，更值得将它应用于学习之上。拥有应对难题时的钻研精神，不断突破自我的决心，才能更上一层楼。所以说清明不仅仅是让我们追思故人，更是在反思自我到底是在超越前人，还是在不断被超越!
清明时节，天清地明，在孕育未来与梦想的季节里，我们被督促去追赶春风，扬马鞭策;拥有新的追求，激励着我们要超越昨日，创造明天。在悠悠春色中，念情转为豁达，凄冷绽放期望，到处呈现生机。
在清明节祭祀扫墓，千里赶上坟，追忆先前的荣辱浮沉，寄托对未来的完美向往。祭亡意在佑生，扫墓不仅仅是拭去墓碑上的尘埃，更重要的是扫去活人心里的尘埃。在生活中，不背负太多压力，重归内心世界的宁静和清明，用一种平和的心态正确地应对得失。站在逝去的亲人墓前凭吊，追忆先祖的恩德，再次体会到人世间的爱心与温暖。回忆不再是生活的负担，微笑着重新扬起生活的风帆，人生永远是美丽的春天。让我们带着愉快的心境，带着春天的祝福不断奋斗，不断前进!
多谢大家，我的演讲到此结束。
善良的主题演讲三分钟 善良的演讲稿100字篇八
亲爱的朋友及家人：
人逢喜事尤其乐，月到中秋分外明。
中秋合家团圆，是中华民族的传统习俗。拎一盒象征团圆的月饼，怀疑分浓浓的中小情节，走进父母期盼的目光，走进热乎乎的天伦之乐，去延续流传千古的中秋佳话，去维系源远流长的传统美德。
撩拨人心的中秋之夜，使天下所有人都沉浸在“千里共婵娟”的幸福之中……
然而，却有多少位员工远离故土，默默的奋斗在工作第一线，创造着一个又一个辉煌。
但是，是大家的，是所有xx人的家庭。为了鼓励、慰问工作在各个岗位上的蓄水池人员，xx人随着“同一首歌，同一个愿望”走在一起，所有期盼着“天涯共明月”的浓浓深情，拉进了所有蓄水池人员大团圆的距离，在总部培训部的领导和倡议下，全国蓄水池中秋团拜会就在诸多人的翘首期盼中微笑的走来了!
虽然短短的团拜会只有四个小时，但是台上一分钟，台下十年工。我们在精彩的四个小时里面看到了全国各分部所有蓄水池员工的风采!他们是那样的神采奕奕，他们又是如此的斗志昂扬!
队伍就是这样年轻，就是这样自豪。“雄居高山之颠，搏击蓝天之上。振奋起之羽翼，展雄伟之宏图!”我们有鹰一样的个人，雁一样的团队!这才是xx人，xx人有着鸿鹄之志，时刻准备着迎接暴风雨的挑战!
这次团拜会，在培训部的带领下，各分部都进行了精心的准备。大连分部虽然只有两名蓄水池员工，但是麻雀虽小，五脏俱全，这两位蓄水池员工均为莹销中心的业务人员，面对十一大战的工作压力，他们仍然以乐观的心态迎接每一天的工作和生活，耐心、认真的为我们的团拜会做着准备。努力了不一定会成功，但是不努力就一定不会成功。所以我们丝毫不在意结果是怎样的，只要我们参与了，尝试了，挑战了，我们就是成功。
蓄水池员工的中秋团拜会虽然结束了，但是带给蓄水池人员心中的温暖是永远也不会消失的。在这样一个大家庭之中，有这么多优秀的人才。这许许多多志同道合的朋友相聚在一起，为着共同的梦想而奋斗着。养育了一方人，培养了一方人。相信在这样一个温暖的大家庭之中，所有的蓄水池员工都能够尽可能大的挖掘自己的潜能，创造出更大的辉煌!
我们年轻，所以我们有梦，因为我们是xx人，所以我们优秀!世界是属于我们的，未来将由我们去主宰!
感谢总部精心培养的蓄水池人员，我们期待着xx年的中秋，期待着下一次的团聚!
善良的主题演讲三分钟 善良的演讲稿100字篇九
尊敬的老师们，亲爱的同学们：
大家好!
小时候，我常常会呆在家里，不管外面会发生些什么，因为我的妈妈总会陪着我，告诉我一些外面发生的有趣的事情。而如今……
“嘿，笑笑，快出来”我的妈妈又在门外不远处开始叫嚷了。她的声音很大，你站在老远都能听见，就像秋天，收割机启动时发出的声音那般大。我知道，我妈妈又要开始跟我说些什么趣事了。她总会告诉我：村外又种了什么树，谁家发财了，哪里哪里又办了什么喜事之类的事情。她讲的大多都是些好事情，在我记来，还从来没有令人不愉快的坏事。
我走出房间，扫了扫地上的灰尘，坐在台阶上开始等妈妈。今天的天气很是温暖，阳光穿进来，照在庭院里，洒在我的脸上，暖和和的。
“吱——”大门被打开，妈妈走了进来。这一次，我和平常一样看到了她的笑容，我认为她会露出八颗牙齿来欢迎我，但我却只看到了她微抿的嘴唇，也并没有在意些什么。阳光洒在她的背上，溢满她的脚边，其余的照在门槛上。
“你知道，刘家的那头母猪又生了几头小猪，别提多可爱了。”妈妈走进来，和我一起坐在台阶上。阳光把我们的脸颊照得红扑扑的，我们把脸凑到一起，慢慢的，温暖了彼此的心。
“它们啊，个个都是小花猪，条纹的，花边的，还有……”她渐渐停住，脸上微微的笑容不见了，嘴唇一动一动，欲言又止些什么。
“那，那个，我要，要去城里打工。你，你的话，就跟奶奶住吧。”
她并没有多说些什么，就在我的注视下，走开了。不久之后，妈妈便离开了，以后再也没人经常对我说些有趣的事，再也没有人和我坐在台阶上，谈谈小花猪的模样了。
如今，我常常喜欢呆在外面，看夕阳西下，看日出而作，日落而息，也许正是这些，教会了我的第一次成长。
时间不断在交替，早上，中午，晚上，一天又一天，一年复一年。人的人生亦是如此，在不同的时期，散发不一样的光芒。而你只能选择，你人生的路是否充满阳光。
虽然人生只有一次，但成长的道路会像少年、中年、晚年一般有三次，也许会比三次更多。
