最新运动的心得体会100字八篇(大全)

我们在一些事情上受到启发后,可以通过写心得体会的方式将其记录下来,它可以帮助我们了解自己的这段时间的学习、工作生活状态。大家想知道怎么样才能写得一篇好的心得体会吗?以下是我帮大家整理的最新心得体会范文大全,希望能够帮助到大家,我们一起来看一看吧。

运动的心得体会100字篇一

我认准目标、付诸行动。无论是三伏盛夏,还是数九隆冬,我都坚持每天去学校操场早训;在假期,我也积极参加体育活动。

四年级,我得知学校有帆船社团,心想:“我的梦想大门在眼前敞开,怎么可以不去呢?”就这样,我怀揣着梦想走上了充满艰难坎坷的扬帆之路。

在体育王老师的带领下,经过近两年的帆船学习,我取得了帆船技能三级证书,并和同学们代表学校参加了多次帆船比赛。

记得今年参加“区长杯”帆船比赛时,正遇到了大风天。帆船的横杆以迅雷不及掩耳之势,打中了我的鼻梁。我顿时感觉鼻子一阵酸疼,外似烈火灼烧,内如掏骨剥皮,真是疼痛难忍。没过几秒,鼻血就像小血河般流了出来。海上,没有任何急救药品,也没有任何可以帮助自己的人。看到周围的参赛对手,“放弃”的念头转瞬间就打消了,我坚持想着一句话:“不要退缩,只要完成比赛,就能给学校争光添彩”。我当机立断把唯一的一瓶迅速拿起来,用水冲鼻子。希望这样可以让血管收缩,起到暂时止血的效果。血止住了,我集中精力调控方向,全力以赴全速前进。可惜好景不长,没有一分钟,血又流出来了。我毫不气馁,一只手紧紧抓住舵柄,另一只手拿起水,再次冲洗鼻子。这样来回数次间,我终于冲过了终点。这次比赛,我们取得了团体第六名的成绩。

今年我还参加了斯凯奇马拉松精英赛,取得了第五名。不仅如此,我还参加了20__青岛国际马拉松比赛健康跑,获得第十二名。

体育运动强健了我的体魄,还造就了我顽强拼搏、积极向上的精神,运动让热血沸腾,让我自强不息,不断进取。

运动的心得体会100字篇二

在秋高气爽的十月里,我们32中举行了一年一度的校运动会!我知道了什么是团结!

这天上午,同学们早早的来到了学校。有的在买饭,有的把座椅板凳都搬到操场上去,有的班在训练方队……总之,大家忙的不亦乐乎!

到了早上8:30时,我们开始了“接力赛”。发令枪一响,同学们像离弦的箭似的,冲了出去,我们班在前几个人的快速奔跑下,遥遥领先,这时,我想:如果我跑的不快,会不会给我们班拖后腿?如果我摔跤的话,会不会哭呢!我还在想这些问题,就轮到我了,于是,我就不再想了,发疯似的向前跑去。等我跑完一看,我们班还是领先的,我没有给我们班拖后腿,我对自己很满意。我轻松的走到跑道边继续看比赛。这时我们班已经领先一棒了,胜券在握,同学们都很高兴,可是我们高兴的太早了,跑最后一棒的同学起步太急,摔了一跤,最后我们班只得了第二名!我们的心情别提多沮丧了。这时,班长说:“别难过,我们已经尽力了!只要尽自己所能,努力去做了,就没有什么可遗憾的了。现在,我们要振作起来,去迎接下面的比赛。”于是,我们又精神抖擞地走向了赛场。

在接下来的100米,200米比赛中,我们班以前三的名次进入了决赛。

到了下午,我们梦寐以求的200米决赛终于开始了,我们班的健将卓斌站在了起跑线上,我们都围在跑道旁,“卓斌加油,卓斌加油”的叫喊声此起彼伏,还有几个同学在赛道外为他领跑,最后,他以第二名的成绩回报了我们。100米的决赛我们班也取得了第2名的好成绩。我们欢呼雀跃,庆祝这个胜利的时刻。

到了下午6:00整,秋季运动会结束了,虽然我们班没有取得第一名,但是我知道了:只有团结拼搏,才能有所成就!

运动的心得体会100字篇三

四月二日,又是一年一度的春季田径运动会,在运动会上也有我的一个项目——打小鼓。

穿好了老师发下来的衣服,戴好了帽子,拿着两只鼓棒,看,多么神气!

开幕式开始了,当指挥员一落棒,一阵吹打立刻响起,又整齐,又响亮。大家全神贯注,都为自己的表现感到骄傲和自豪。我用眼睛的余光憋了一眼后面的同学,啊!我惊呆了,后面人山人海,一眼望不到头,好像是一条蜿蜒盘旋的长龙,威风凛凛。面对着主席台站定之后,又是一阵精彩的表演,全场响起了雷鸣般的掌声,我浑身充满了神圣感。

比赛开始了,首先是径赛,运动员站在起跑线上,活动筋骨,他们一个个摩拳擦掌,跃跃欲试。只听一声枪响,他们就飞奔出去,他们跑的好快呀,像草原上奔腾的骏马。“加油,加油!”初中部的学生们一下子站起来,为自己班的同学们加油。

终于轮到我们班的同学上场了,只见李潇倩同学正在热身,我们全班就靠她了,加油啊!一声枪响,她就跑了出去。她紧咬着嘴唇,眉头紧皱,面红耳赤。终于她超越了她前面的一个个对手跑在了最前面。我当时又高兴又担心,高兴的是她跑在了前面,担心的是她体力不支。第一!他拿到了第一!大家一拥而上,又是拥抱,又是祝贺,又是端水,又是擦汗。

后面依次进行了跳高、跳远、扔铅球的田赛项目。到了闭幕式,我们班的运动员用汗水换来了二等奖,看到捧回的奖状,使我想起了同学们在投稿中的一段话:“运动员们,你们的对手就是你们的镜子,能找出自己的特点和缺点。虽然你跌倒了可以再爬起来,加油吧,运动员,我们相信你能行……

运动的心得体会100字篇四

以前爷爷总喜欢在五点起床开始跑步(乡下的早晨很快就会到的)每天起来总会听到爷爷那爽朗的笑声。

不久,我生病了,妈妈带我去看医生,但去看医生的路途遥远,我们要走很久,而且路上凹凸不平还狭窄,就算是车业不一定可以通过。妈妈只可以一步一步被我去医院,不过好在爸爸从省城里请来了医生,妈妈就不用继续走下去了。

医生看完我后说,我是因为长时间的不运动导致的,吊针打了一些生理水后,我的脸色慢慢好了起来。父母和医生道谢后便送走了医生。

爷爷不知道和父母说了什么,在妈妈和爸爸频频点头后,我知道我的日子难过了。

第二天,一大早,我在身体和耳膜的剧烈震动下起床了,睁开眼只见爷爷那凶悍的手臂摇晃着我那儒弱的身躯,他那粗憾的声音无时无刻不在击打着我那脆弱的身心“干嘛啊?爷爷!”我喊了一句,爷爷见我起来了便不再摇晃,说道:“生命在于运动,以后你每天都给我早点起床跟我运动运动,懂不懂。”听到这句话,我的生活再无睡懒觉的时候了,爷爷是个说一不二的人,就算你是他的孙子,他也不会有一丝一毫的放弃,他认定的时,没人可以改变。"哦,我知道了!”讲不过爷爷的我没办法也只可以答应爷爷了。

就这样,我没天都起的很早,有一次我问爷爷,为什么不可以迟点再起来运动,爷爷说早上空气好。

不过,说真的只从我开始跑步,不但身体健康了,我发现我以前跑几步就很累了,现在不但不累了,而且慢慢的我喜欢上跑步了,我也不像以前那样无精打采了。

生命在于运动这句话说的真没错,生命在于运动,生命只有在运动的时候才可以体现出生命不同的风采,为你今后的道路有着巨大的奉献,相信我,从现在开始,放下手中的手机,放下每天都睡懒觉的心,跟我一起跑步,踏出不一样的人生!

运动的心得体会100字篇五

上星期的早上,天气格外晴朗,万里碧空飘着朵朵白云,学校举行第十三届校运会。

比赛的项目可多了!有赛跑、垒球、立定跳远、跳高等等。

比赛开始了,先是男子60米赛跑,从低年级轮起。他们昂起头,正做着赛前准备,有的扭扭脚,有的活动活动手。然后拱着腰,做好赛跑的姿势。听到裁判员的枪声,就争先恐后地跑起来。

好不容易轮到五年级。我们班的代表杨础荣同学胸有成竹、精神抖擞,一点儿也不紧张,“预备,开始。”“砰!”枪声一响,各班的运动员们就像离弦的箭一般冲了出去。这时候,四面响起了“加油,加油”的有节奏的啦啦声,在这紧要的关头,我干脆站起来。开始杨础荣还遥遥领先,渐渐地,二班的一位同学超过了他,并且将他远远地甩在后面。我心里暗暗为他着急:杨础荣,千万别输啊!果然,杨础荣并没有放弃,反而更加使劲向前跑。5米、4米、3米,近了,更近了。忽然,杨础荣猛地向前冲,终于又超过了他,第一个踩到终点的彩线。杨础荣高兴极了,一蹦三尺高。我也松了一口气,为他感到骄傲。连老师们都称赞他:“杨础荣是第一个打破我们校运会赛跑的记录,真了不起!”杨础荣听了,不好意思的抓抓头。

比赛继续进行着,同学们有的垒球,有的立定跳远,还有的跳高,他们都想为班级争光。

校园的一阵阵欢呼声,在慢慢地飘荡。

运动的心得体会100字篇六

"嗖,嗖"几声,五六架"小力士"火箭早已升入天空.我们大名路小学秋季趣味运动会拉开了帷幕.

伴着音乐,运动员入场了,他们排着整齐的队伍,迈着矫健的步伐,喊着洪亮的口号,显得朝气蓬勃.解说同学也不甘示弱,向同学们介绍着自己的班级,展示自己班级的风采.王校长的讲话更是鼓舞人心,使场下一阵阵的掌声雷动.

比赛正式开始了,所有运动员各归其位,进行比赛,每个运动员都充满信心,激动的心情久久无法平静.

跑步的同学争先恐后,各不相让,如离弦的.箭,似奔腾的马,天气虽然冷,同学们却面红耳赤,满头大汗.跳远,跳高的运动员像海燕,似利剑,跨越横杆,飞跃沙坑,在阳光下靓丽无比.

但是,运动场上的焦点却是仍铅球比赛,每个观众都没有出声,场上出奇的安静.比赛的同学却已经是摩拳擦掌,跃跃欲试.这时,六(1)半一个大个子拿起了铅球,使出吃奶的劲转圈,一圈,两圈,三圈,直到把人转的眼花缭乱,才拼命仍出去,所有的观众都屏气凝神,直勾勾地盯着铅球,生怕漏下了那一个细节,连裁判员也瞪大了眼睛.那重重的铅球,在他的手中飞出,却如流星滑过,特别美丽,而且一扔就是数十米,全场顿时沸腾了,暴发出热烈的掌声,纷纷想他祝贺,第二个同学也不甘示弱,但心却与支持他的同学一样慌了阵脚,他拼命做深呼吸,想让自己的心情平静下来,果然,效果不错,扔了一个与第一个同学不相上下的成绩,场上又是一阵热烈的掌声,而第三个同学任凭观众加油鼓气,还是成绩不佳.接下来只看到一个个的铅球飞上天空,只听见一阵阵掌声响彻操场.

"这里充满欢乐,这里撒满阳光……"场上的同学此时充当着两个角色,一个是观众,一个是拉拉队,现在正在用自己的歌声为运动员鼓劲儿呢!

"椰"运动会在同学们的欢呼声中结束了.虽然我们并没有刷新记录,也没有创出佳绩,但是我们却很高兴,因为我们每个运动员都曾为那永不后退的信念奋斗过。

运动的心得体会100字篇七

或许是上天赐给了咱俩特殊的缘分,冥冥中注定了咱俩的联系,又或许是dna百分百的雷同,虽无言却造就了咱俩的默契。你与我,似前世就相识那般的亲切!

打小儿你就拉着我“踢天蹦地”——明明生了一副“乖乖女”的皮囊,却是活脱脱的“假小子”风范。不过三岁的年龄,拿着姥姥的拐杖自称“大王”在院子里每天“战场杀敌”——那叫一个无坚不摧、所向披靡哟!

再大一点上了小学,偌大的操场成了咱俩的宝地,你每天都拉着我在上面驰骋玩乐,而最精彩的还要数体育课:你让我见识了跑步、跳高的魅力,领略了篮球足球的风采!也不知是不是因为咱俩时常联络的缘故,健康的身体更是高挑。咳——虽然因为你让我这“身高担当”成了最后一排的常客,以至于我不得不在上课随着前排同学一起“摇摆”,但是看看棒棒的`身体也就不和你计较啦!而也是因为你,小学生涯的运动会是次次不漏,有你在背后呐喊助威,我自是一鼓作气的冲到最前头,为班级夺取一个好彩头!

可能是上了初中又结交了“学业”这位占地颇大的朋友,这两年倒是不经常跟你来往了,咱俩也渐渐失去了往日的亲热劲儿——前段时间的800米测验,你可能是看在往日的情分上还勉强给了我个班级的前五,但是也让我在体力透支后的糟糕状态下上送了件“小礼物”——感冒。这一病三天可是让我看清了咱俩已经生疏的友情,说啥也是“发小”的情分呀,咋地也不能成为“路人”那!

一番深思熟虑,我邀你于每日清爽的早晨,开始了迟来的畅谈。路上一步一步的奔跑,成了咱俩感情最好的粘合剂,你也很给我面子——不过两三星期的功夫,学校冬季的长跑开始发威,你佑我脸不红气不喘的跑完了4圈,末了腿还没有丁点疼痛。不仅如此,抵抗力的增强使得我躲过了冬季感冒的横扫。哈,多亏了你呀!

我向你微微一笑,你冲我调皮地眨眼——咱俩的友谊可不能散哦!我拉起你的手——一路有你,让我的生活更加美丽,不仅是现在,在以后甚至更远的未来,咱俩将永远形影不离,一路相伴!

运动的心得体会100字篇八

一个激动人心的一天,可以在全校人面前展示自己的一天,终于来到了!

今天,是六年级运动赛。

进了操场,我看见操场外被围的水泄不通。在人群中,有我以前的同学,有我现在的同学。忽然,一阵叫喊声把的思绪给打乱了。“请六年级运动员,进入操场内,比赛马上开始,比赛马上开始。”我和同学们进入了操场,当我们来到跳高的地方时,比赛已正式开始了。

先是男生跳,后面才是我们女生。我班男生没有人进入前三名,张老师把希望寄托给我们女生,让我们加油。“跳过去!”“跳过去!”同学们呼喊着、鼓励着,都在争取跳过达标的高度。

虽然我以前跳过,但是我心里还是有点紧张。这时一位高个子的同学跳,我想:她比我高多了,当然不成问题。但完全出乎我的意料,只听见“扑通”一声,这个高个子同学摔倒在垫子上,竹竿也掉下来了。我暗暗地为自己鼓劲:相信自己,跳过去!加油!

在同学们的'加油声中,我一次又一次的跨越成功,不免有些得意起来了!到最后,还剩我和别的班的一个高个子同学。我想她太高了,可能会跳得过去,但我坚信:相信自己!勇敢向前冲吧!“扑通!”一声,把我从我的世界中拉了出来,原来第一次,她失败了。到我了,由于那竹竿升到了我的脖子那儿了,我跳了过去,手却碰到了竹竿,失败了,同学们发出长长地叹息声“啊?太可惜了。”

最后,我屈居亚军。我想,经过这次比赛,我终于知道了:“相位自己,一定会成功;也知道了‘人外有人,天外有天’”的道理。

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