游泳的日记300字3篇(实用)

在日常的学习、工作、生活中,肯定对各类范文都很熟悉吧。那么我们该如何写一篇较为完美的范文呢?下面我给大家整理了一些优秀范文,希望能够帮助到大家,我们一起来看一看吧。

游泳的日记300字篇一

会,今年爸爸给我请了一名教练。第一天我学漂,可我一直漂不起来,更具体的说是不敢飘,教练只好先教我抓着岸做着蛙泳腿的动作:把腿伸直,并拢后,再把脚“外八字”地收回大腿,然后把向外“画圈”。

说起来容易做起来难,我一漂,害怕得手忙脚乱,

人沉到底,喝了好多水,我十分沮丧,眼看进度被别的同学甩开一大截,我真是心急如焚。

学游泳要“有勇”,就在我歇气时教练不经意的给我了一个启发,不就呛几口水,有什么好怕的,不知道哪里来的勇气,我在水中挣扎不知不觉我浮起来了。

学会了漂,我又开始学手的动作,教练先在岸上教:手掌合上,向前生出把手掌做成“外八字”

然后用全生的力气画圈,越用力越好,在岸上我做得很好可一到水里,手脚就乱套了,我又想起教练说的话,我动了起来。太好了我会游泳了!我高兴的在水中跳起来,“别高兴得太早,还有更难的呢!”这话让我安静下来,果然换气这只拦路虎又在我前面,我顾着换气把手脚的动作全不记得了,调整了动作换气也不会了,但有过了前面的成功经验,我很快迈过了这道坎。

我在勇气面前,一个个难题都能顺利解决了,10天努力后我终于学会了游泳和“有勇”。

游泳的日记300字篇二

暑假里的一天,我参加了游泳的训练课程,去学习游泳。

第一天去学习,我就爬了起来。我担心自己会呛到水,担心自己会溺水。到了那儿,我站在水边不敢下去。教练见我很害怕,就说:“没事,只有1。2米。”我听了更害怕了,那是我连一米四还不到啊!万一倒在水中怎么办?教练就让我放松,不要紧张。我硬是不敢下水。最后,我被教练抱下了水。

被抱下水后,我就在水里瞎扑腾,不知扑腾到什么时候,就扒住了岸边。教练让我先把脚勾住岸边的台板,挂着指导手臂动作。他把着我的手臂,在水中划了起来。我照着他给我的方法,发现自己像浮在水上一样,没有要下沉的感觉了。

练了几天后,教练又让我练脚上的动作。我在反复的练习中掌握了要领。再把手脚结合在一起,便可以在水中自由地游泳了。

我认为很简单,便尝试了一次,不料不是顾上手了顾不上脚,就是顾上脚了顾不上手。教练见我手脚很不协调,担心我在深水区溺水,就让我在浅水区练习。还告诉我了一个秘诀。通过教练的帮助,我很快学会了蛙泳。

随后,教练又教我更多的游泳方式。在教练的反复指导下,我技术变得熟练了。暑假快结束了,我也通过了游泳训练,学会游泳了。这个暑假过得真充实,我学会了游泳,心里美滋滋的。

游泳的日记300字篇三

上周,俞老师告诉我们生存训练,需要学习游泳,并且要班级接力赛,还要考核,这次游泳让我兴奋不已。心里想,暑假里在爸爸的指导下,游泳还会下子的,对我来说游泳没问题

老师们说了这次游泳的规则之后,我们开始换衣服,换好衣服又飞快地冲向游泳池,我不由主地说了声“哇”。游泳池到处有设备先进的东西,高高的跳台,彩色的浮筒,以及各种各样的救生设备。我参观完了游泳池,又跟着教练做完了准备活动就和教练一起下水了,然后我们直接开始了游泳,我像一支离弦的箭在弦上样冲了出去,同学们都追不上,我一直遥遥领先。但教练很快就吹哨了。

这几天我已经很熟练地在游泳了,到了考核的时候了,先是接力赛,刚开始时声音震耳欲聋,可是不久因为差距我们班就没声了,但是我们班女子得了第一名,挽回了局面,很快就到我了,我在水里像鱼,忽上忽下,很快就到了岸边,并且获得了一个“良好”。

这次游泳我学会了很多技巧,虽然结果没有想象的好,但是我们努力了。

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