心灵之翼每个人都曾试图在平淡的学习、工作和生活中写一篇文章。写作是培养人的观察、联想、想象、思维和记忆的重要手段。范文怎么写才能发挥它最大的作用呢？以下是小编为大家收集的优秀范文，欢迎大家分享阅读。
军训日记500字 军训日记第四天篇一
云很白，白得像高山之上的雪莲。
今天，我们和d2班的同学一起练军体拳。邱教官没多久便发现d2班同学对动作还不熟练，就把他们叫到一边去单独训练。
我们在原地休息，旁边的一个女生擦着额头上的汗，说：“教官都快成共享的了，昨天我们和d4班的一块儿练，今天又换成d2……而且他还要训练其他的班，唉。”我转身看向不远处的教官。
他的嗓子出了毛病，但是坚持给我们训练。今天他似乎好一点儿了，但是——“向左看齐！向前看！”他喊完口令，紧皱眉头喝了口水，而后再用沙哑的声音喊道：“齐步走！”
——好吧。尽管他自己是这么说的，但他可能真的恢复得不太好。
教官的声音虽沙哑，却铿锵有力，声音里所含有的威严从未曾减少。
“唉，真的是‘共享教官’。”我收回视线，小声地说。这些教官真的都是军人啊，嗓子坏了也得照常上阵，比起他们，我们……想到这里，我不禁惭愧起来。
我们常常抱怨作业多，压力大，却殊不知，教官们，或军人们的肩上不仅有责任，而且还承受着比我们更大的压力……这一点，值得我们学习！
一只小白蝶跌跌撞撞地飞过来，掉在绿茵场地上，而它的翅膀仍昂然地立着，开出了一句美丽的音符。良久，它又颤动起来，跌跌撞撞地飞出我的视野。
军训日记500字 军训日记第四天篇二
今天，风清云淡，我们的心情比天气更加晴朗——我们xx中心中山校区和xx校区及xxx小学一起兴致勃勃地来到九龙湖畔军训。
军训有苦也有累，但更多的是快乐。这不，晚上我们三所学校间举行了一场别开生面的民间运动会。
比赛项目分拨河和跳绳。既有力气的拼搏，也有技巧的展示。
一开始进行的是拨河比赛，我作为啦啦队为队员们呐喊助威，心情是随着绳子的移动高涨起来，他们不负重望为我们学校轻松地摘得桂冠。
我和学校的另九名同学代表学校参加了跳绳比赛。同样想为学校争光添彩。心情却非常紧张，动作局促不安。但我们很快就镇定下来，排成两路纵队，有序地跳了起来。一下、两下、三下八下，哎呀，断了！我们的心就嗖得一下被提到嗓子眼里，是谁绊到了呢？因为只有一分钟时间，来不及追纠谁对谁错，我们马上调整，又开始跳了起来。我使劲给自己打气加油。可是我还是因为过度紧张而被绳子绊到了。来不及懊恼，只顾认真地去跳好每一下！学校的荣誉就在我们一上一下之间。时间到，在教官一声令下，我们停止了脚步，23下。心里甚是着急，估计要垫底了。轮到其它两个学校上了，观看的心情比跳的时候更加紧张，希望他们同样失误，不要超过我们，那二分钟时间好长啊。终于结束了，我们以微弱的优势摘得第一。心情顿时喜悦起来。
民间运动会在我们的欢呼声中结束了，我喜欢这样的运动会。
军训日记500字 军训日记第四天篇三
微风中夹杂着竹子的清香，白云中含着鸟语。我期待已久的初中生活打开了通往圣洁和荣耀的大门。
我再次踏上它，我流下了汗水，我献出了我的心和血，我在——朱庆湖湘一中付出了巨大的努力。
我带着微风和矫健的脚步走进了宽阔的操场。
开幕式快结束时，我们还在嬉戏，但是绘画风格突然改变了。一群穿着黑衬衫的强壮的教练向我们走来。这种势头就像“下山的老虎”。突然间，整个体育场都被这种势头震惊了。这样的变化使我无法适应变化。就在我震惊的时候，一本书击中了我。
"你还在看什么？"一个响亮而有力的声音传到了我的耳朵里。
我刚刚恢复了自我。教练一到，我们就站起来。雨下得很大。虽然很软，但它有点凉意地打在我的肩膀上。有无数的痛苦和无数的委屈。但是军事训练是这样的。我也经历了为我们守住边境的士兵的艰辛。
蔻驰在这么短的时间内改变了我们的看法。
现在我们不再是温室里的花朵，我们变得更加坚强和勇敢。现在我们不再娇生惯养，我们变得更加独立。现在我们不再像以前那样脆弱，我们变得能够吃苦耐劳，有毅力。在这个金秋时节，我们收获了如此多的果实，这是一个完美的开始。我希望在接下来的三年里，我能通过自己的努力和老师的培养来证明我的实力。
时间过得很快，一个星期就要结束我的黄皮肤了。现在就像在上面涂了一层碳。我又看了看教练，现在我黝黑的脸更黑了。
在烈日下长大的年轻人成熟了很多。
好“军训一会，受益终生”。
让我们向士兵致敬。
军训日记500字 军训日记第四天篇四
20xx年x月x日，星期x，晴。
我以为我们会有例外，但没有例外。
我和我的哥哥一样，在军训的第一天里，于太阳底下暴晒了一天。一天，我就从一个白净的女孩晒成了一只烤乳猪，就连我的爸爸都看着心疼了，他让妈妈给我涂了许多芦荟胶，期望着缓解我军训第一天暴晒后的状况。
我的哥哥比我大两岁，先我两年参加了军训，当时的他就笑着露出他更显白了的牙齿，对我说：“小妹，等你军训，你可得准备好！那可有你受得了。”我当时还稚嫩地笑话他，现在军训了一天，我终于相信哥哥说的是实话了。这军训的苦，真是我们可以吃下去的吗？
今天我看见教官的第一眼就感到了什么叫做“严厉”。教官他自始至终都没有笑过，从他做自我介绍，到他宣布今天的军训结束，他都没有向我们任何人展示一个叫做微笑的表情，他始终都扳着脸，扳出了军人的气质，也扳出了我们对军训的不敢懈怠。
今天军训的内容，是稍息、立正、站好，齐步走以及正步走。我本以为不会非常难的事情，却在训练中感到了艰难。别看那些只是做几个动作，哪怕是站立，我们许多人都会被教官来纠正动作，让我觉得我们就像是一床床军被，需要每一个角每一个褶皱都符合标准。一天军训下来，我似乎背都要直了一些，惰性也少了一些。
军训第一天后，坐在自己的书桌旁，记录这一天的训练，我第一次感到了自己的成长。这成长是军训的苦所带来的，也是军训在我们身心上留下的痕迹。接下来几天的军训，会是什么样呢？我不敢想象，但也不再害怕。我要做好准备，迎接军训对我的完整考验。
军训日记500字 军训日记第四天篇五
就像梅花在寒冷的冬天悄悄地开放，就像“万物之母”在痛苦中发光，我们一次又一次地尝试，体验和合作，使我们的翅膀逐渐丰满。在这次军事训练中，我们收获了很多.
军训是在一场大雨中开始的，这场大雨让我们措手不及。在教官的“关注”下，原本分散的学生瞬间变得井然有序。在辅导员一遍又一遍的内部事务教学中，我们逐渐了解和熟悉了宿舍集体生活的问题，学生们相处得更加和谐有序。
在下午的训练中，我们学会了以军人的姿态站立，左转，右转，右转等等。经过一次又一次的努力和坚持，我体会到了战士们的辛勤劳动和艰苦，也明白了在我们的日常学习和生活中，我们也应该坚持斗争。在被汗水浸透的外套上，我学会了忍耐和毅力的价值。在一首气势恢宏、歌词真挚的军歌中，我感受到了军人的朝气，感受到了他们对国家的温情和关怀，感受到了他们乐于助人的慷慨氛围。这些精神和品质值得我们在生活中学习和实践。
疯狂的小兔子秀问哪里，找到古老的学校，在中秋节，夏天，晚秋和明朝到达，结束并开辟一个部队领域。数以千计的军队说着铿锵有力的语言，使他们的步伐坚定有力。
半天来，雨在高唱，天空布满了云，天空在看着天空，善良是无穷无尽的，这位绅士是勇敢而公正的，他将登上世界之巅，看着峰峦，他将不遗余力地燃烧夏光。
军训日记500字 军训日记第四天篇六
太阳依然把我们紧紧拥入它的怀抱中，我们被残酷的烈日摧残着，但我们无怨无悔。我们只想着为班级，为连队争得那一丝荣誉。
放眼望去，硕大的操场十几个连队，他们的嘶吼，他们的咆哮，都与天空那悠扬的即将散去的昏云相映，成为一条极其壮烈壮观的风景线；每一次踏步，每一次犯错，都映射出离我们越来越近的希望。我们鼓足士气，站得笔直，严阵以待，但出乎我们意料的是我们失败了，那两个沉重的55分拖拉着我们。
墨色的天空被单飞的乌鸦拉出一条巨大的伤痕，天空下是那坚强的19个连队。督导站在台上喊话，他强有力的声音撕拉着我们的耳膜，11连的队员都认真地凝视着高台。我们是最后六名，听到这个，我们的眼神开始涣散，散成了一滩水。失落沮丧挫败，笼罩在我们的头顶。
我们的失败，受到责罚的是甘愿为集体牺牲自己的连长，连长们坚持着自己的信念，不忘初衷，履行着他为我们立下的誓言。我们的头渐渐抬了起来，目光又开始重新聚集在连长身上，似乎比之前更有力、更坚定。更有一些同学体谅连长的身体不适，请求援助。我看见连长腰板挺直而有力，毫不犹豫地走出连队，屹立在我们的正前方，接着两手支在带有余温的灼热地板上，上下、上下开始了对这个班级的信任与不放弃。他是好样的。
是啊，一百减去一不是九十九，而是零。我们的集体少了谁也不行，因为我们是一个团队，一个共同前进的团队。
军训日记500字 军训日记第四天篇七
军训市训练我们要有军人一样品质，团结作风。
这次我们五年级，也来了一次军训，这次军训让我们记忆深刻，难以忘怀。
我们穿着迷彩服纷纷来到了学校，那天我们也非常期待这次第一天的军训。
在教室里的时候，我们纷纷和对方说着今天的训练的方法，过了一会老师说着今天的安排。然后我们一起排着队伍，整齐的像一条条长龙，一起走进了体育馆，一起排在了体育馆里面。
这回好几个各领导，一起给我们开了一个会，说明了这次军训的主要目的，和这次军训的顺利开始。
上午开完会后，我们分配了教室，我们这次是徐教官和王教官，这两个教官非常可亲。
我们分成了男女两队分开训练，一开始我们训练的是站军姿，在这次烈日炎炎的训练中让人汗流满面，一滴滴的汗水是我们辛苦训练的结晶。
第二天，魔鬼训练又开始了，今天训练的是稍息和立正，我们今天一遍又遍的练习，准备那第五天的比赛。
有时候，也有休息的`时候，又大休息也又小休息，最让人欢喜的是大休息的时候我们随意走动，让人非常自在。
在第三天的时候，我们已经教到了立正，稍息，前进，后退，左转和右转。
我们在几天的训练中，我们为了我们班级争光，我们的汗水也很值得。
第四天转眼就到了，徐教官和王教官，又给了我们练习克几遍，说明了这次比赛的说法。
今天是第五天，今天是训练的最后一天了，今天比赛让人提心吊胆，我们又排着队伍再一次来到了这个体馆，比赛开始了，我们每一个班级都体现出了自己的实力。
开会的评比出来了，我们九班是军训优胜班。
我也被评为了军训小标兵，最后拿的奖照了几张相。
这也是军训实在让人难以忘怀。
军训日记500字 军训日记第四天篇八
在军训的三天中，我们的生活就像一曲节奏分明的交响乐，条理而又紧张。这不，今天我们又排排站好，在七时四十分准时开始训练了。
我们先复习昨天学习的“齐步走”，虽然我们主要学习的就是这些，但是我们还是走的有点不齐。所以，教官想了个办法：女生喊“标齐”，男生喊“对正”。喊一个字迈出一只脚，只要口号喊齐了，步子也就齐了。我们用这个办法反复练习了几遍，步伐果然整齐多了。
练习完了“齐步走”，教官就教我们跑步的姿势。教官先做示范，只见他左手先握拳，放在腰间，右手也是这样做，一开始跑步，两只手就前后推动，样子煞是好看。我们如法炮制，学习教官的样子，但总是学不像，要不就是两肩收得过紧，显不出潇洒的军人气质，要不就是前后推动的距离太大，像是在拉风箱。教官看了，便对我们说：“要记住，跑步时，手部动作一定要做到‘前不见肘，后不见手。’，这样才能整齐。”我们依着做了，果然，我们的推动距离变小了，变得适中了，从前往后看，我们的动作仿佛是同一个人做的。
学好了手部动作，教官又开始教我们腿部动作。这跑步的动作和齐步走的动作差不多，只是频率加快了一些，步子加大了一些。但是，跑步与齐步走的立正不一样，齐步走的立正只需要左右脚一个来回就可以了，但跑步的立正却需要两个来回。有些同学不适应，还是习惯性的只走一个来回。但这些同学经过教官的精心指导，很快就克服了这个小困难，变得与大家一致了。
这三天的军训，让我们知道了纪律的重要性。加油！十四班的同学们！
军训日记500字 军训日记第四天篇九
x月x日星期x天气x
“向右看齐”随着一声命令开始了今天的军训生活，30分钟的军姿，看齐、立正，稍息、坐下、敬礼等让我们迅速进入了军训状态。当然，在这里少不了要写一下我们可亲可敬的嗓子经过一晚的调整，终于好多了，班里的同学也放下了悬着的心。今天班上咳嗽的人多了起来，教官不忘叮嘱多喝水，还把自己随身携带的润喉片分给同学吃，这是怎样的一位贴心的教官啊！
在休息时，同学们不忘和教官说笑，有同学说教官你好酷，一句玩笑话教官却认真的回答穿上军装就没有酷不酷，我想这句话应该是这几天印象最深的。是啊，穿上军装意味着什么，意味着身上多了一份军人的责任，多了一份军人的荣誉，少了一份自己的利益，少了一份军人的团聚。这句话对学生来说也是对的吧，校服是学生的标志，穿上校服就代表自己是一名学生，自己的责任就是学习，就是读书，作为十三中的一名学生，就穿上校服就代表“奋进-为中华之崛起”。
有时，老天爷总是愿意和我们开玩笑，下午时，不知从那里飘过一片乌云，便开始下起了雨，雨虽不大，但形状却如黄豆般大小，尽管如此，我们仍然坚持军训，就像教官说的那样-这点雨算什么，在雨中奔跑更有一种滋味。于是，我们队伍更整齐了，口号更响亮了，步子更一致了，就这样慢慢的雨停了，在夕阳下，教官组织同学唱歌，一首又一首的歌回荡在操场上空，一阵又一阵的欢笑回响在耳畔。
明天军训继续，欢笑继续。
军训日记500字 军训日记第四天篇十
今天是我们初二新学期的第一次军训，把我们累的呀，即使没有太阳，每个人也满头大汗，满脸通红。
早上，我吃完饭直接奔向学校，到了学校，迎接我们的便是军训典礼。典礼讲了大约有一个半小时左右，在这一个半小时的时间里有四个弱不禁风的同学不舒服，万幸的还好我没有。
接下来就是分配教官，我们的教官姓张，我们称他为张教官，说起这个教官，他时好时坏，他告诉我们只要我们练的好，休息的时间会很多。果不其然，今天下午，我们练的动作让张教官很是满意，所以我们休息的时间就比别的班级多。
可是到了放学跑操时，可能是我们太懒散了，被教官狠狠的训了一顿，又接着跑了半圈才回班。
回到班，我们个个满头大汗，累得不像样儿，爬在桌子上一动不动，脑子里回想教官说的话，果然没错，“你们回到家第一件事就是睡觉”，这本来我还不信，可现在看来，我确信了。
回到家，我躺在床上，先小睡一会儿，醒来后浑身酸痛，直不起腰，走不了路，有气无力，哎“这才军训第一天就累成这样，这以后的四天该怎么办。…？”也没什么办法，我打起精神，自我鼓励道，只能接受现实，好好练，没有过不去的坎儿，熬过去了就是一个重生，就会收获一个崭新的自己！康紫怡，加油，你一定行！
军训日记500字 军训日记第四天篇十一
军训或许就如同一场登山旅行，过程虽然艰苦，汗水伴随一路。结束一天的军训生活后，身体疲惫却心潮澎湃。或许是喜欢冒险热爱挑战的性格使然。越是艰辛的事情就越想要坚持。
孟子云：“天降降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨。”话虽是老生常谈，但很有道理。在军训中面对不同的考验，都给予我很多收获。烈日炎炎下，长时间的军姿站立让我明白坚持的内涵，也给了我金石般的顽强意志;持续的稍息，停止间转法，齐步走训练，让身穿军训服的我们汗流不止，但湿透的短袖，落在地上的汗滴，却彰显了每一个不屈服，不放弃学生的精神品质。
军训固然很苦，但也让我们逐渐邂逅发现了不同的自己。烈日下的坚持，寒风冷雨中的站立，让我看到自己坚持的一面;绷直的双腿，挺直的后背，也让我看到自己自律的一面。所以军训坚持下去，不仅仅是会让我变得更坚强，更懂事，更多的是邂逅到不同的自己。
西方先哲曾说过，要想体味葡萄的不同滋味，总要先坚持品尝下去。而此时军训就是我们要品尝的那一粒表面苦涩，但其实甘味无穷的葡萄。试想若轻言放弃而错过这一美妙滋味，我们不会觉得遗憾吗?
坚持是每个人都应从军训中学到的品质，也是我们未来走向人生道路的必备。接下来的军训生活。虽然不能成为军人，但也希望拥有一点军人的素质。
军训的道路上，我只是一个小小的攀登者，普通平凡，但我希望通过坚持，可以让我在这条路上看到别样的自己，也邂逅到别样美丽的人生风景!
军训日记500字 军训日记第四天篇十二
今天怕是不会再教操了。可不曾想，这想法也在今天被证实是错误的。上午教了最后一节广播操，全身运动，接下来开始军训，下午也军训了。
“全身运动发”共有4个8拍，可将其看成做8次几乎一样的动作，即每个动作半拍。是这样做的：
一，双手侧上举时，左脚向前迈一大步，形成“弓箭步”；
二，收回左脚，双手指尖触地，腿不能弯；
三，全蹲，脚跟触地，双膝并紧，双手放于膝上，指尖相对；
四，动作还原成立正姿势。五的时候，先迈右脚。最后一拍时双手握拳，拳心向内，右拳在上，胳膊伸直交叉。
接着又站军姿，练了稍息什么的。这里不再多写了。
在考试的一个小时中，我大概只用了二分之一的时间来完成七面试卷，余下时间用来检查和发呆。考试的事情暂且说到这里。
下午，站了好几回军姿。又练了向后转，向左右转，原地踏步，齐步走，喊番号，立定，左转弯齐步走等。
回教室后，戎老师请我们讨论喊什么番号，因为大家都不喜欢“一二三四”或“好好学习，天天向上”。在热烈的讨论中，我突然说了一句“超越梦想，不是梦想；神勇三排，永远最强！”被老师和同学表扬了一番，并给我们小组加了5分。
补：早上拉肚，上午十分难受，但我还是挺了下来，受到了教官的表扬。中午回家，吃了一些妈从药店买回来的藿香正气水和黄连素，感觉好多了，下午基本不难受了。
军训日记500字 军训日记第四天篇十三
在这流火的季节里，我们迎着那炽热的烈日来到了濮阳市第一中学进行为期五天的军训，而今天是第一天。
灼热的大地，火辣辣的太阳，汗流浃背的我们，构成了一条特别的“风景线”，我们的意志不断被阳光一点点的融化，又不断重燃，为的就是战胜自我。
虽说这已经是我第二次进行军训了，但是我总归还是有一些不情愿的。这次我们班的教官不是去年的那个教官了，而是又换了一个更加严厉的教官，但是我们一定会更加努力，不让教官失望。
首先，教官先让我们站军姿，虽然我们站在阴凉处，但是炎热并没有散去的迹象。平时站立姿势不是很正确的我顿时感到十分吃力，汗水不断地顺着我的脸颊和脖子流下来，像一条条小虫子一样，不停的在我身上爬来爬去，真的是好痒！但是我知道，这个时候是千万不能动的，因为如果现在用手抹一把汗，就会失去了军训的意义，一直所保持的毅力也会随之失去，就不能真正的磨练意志，战胜自我了。
我忍住了，我真的忍住了，我仍然纹丝不动的站在那里，顿时我的心中有一种战胜自我的快感。
过了一会，教官宣布休息。我们都向自己的水杯，飞奔而去，当然，我也不例外。我拿起了被太阳烤得烫手的水杯，啊！那水竟格外的甜。而这种感觉是在暑假里没有感受过的。
下午在距离跑操大约还有半个小时的时候，我们四个班围坐在一起，看每个班同学展示自己的才艺，有的唱歌有的跳舞，就连平时严肃的教官也在此刻打打闹闹。这个下午在欢声笑语中度过了。
第一天的军训结束了。我们的欢笑声和汗水随着火红的夕阳一并落下，相信我们一定会以更加饱满的精神迎接明天的军训！
