薄荷可以和红枣泡水喝吗(薄荷可以和红枣枸杞一起泡水喝吗)

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可以。 红枣营养丰富,含有大量氨基酸、维生素及钙、铁、磷、镁等矿物质,具有补中益气、养血安神的功效,而薄荷气味清香,性凉、味辛,有疏散风热、利咽透疹的作用,两者药效不冲突,可以一起泡水。

薄荷是唇形科薄荷属多年生草本植物,是一种有特种经济价值的芳香作物。 薄荷适应性很强,其叶对生,花小淡紫色,唇形,茎直立,锐四菱形,具四槽,能生长在海拔2100米以下的地区,最早期于欧洲地中海地区及西亚洲一带盛产,现广泛分布于北半球温带地区,少数见于南半球。

大枣又名红枣、干枣、枣子,起源于中国,已有八千多年种植历史,自古被列为五果(栗、桃、李、杏、枣)之一,有维生素王之称。 其富含蛋白质、脂肪、糖类、胡萝卜素、B族维生素、维生素C、维生素P以及钙、磷、铁和环磷酸腺苷等营养成分。

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