心灵宝藏民间风俗有：守岁、闹元宵、赛龙舟、扫墓祭祖、登高等。
1、守岁：在除夕之夜，全家团聚在一起，吃过年夜饭，点起蜡烛或油灯，围坐炉旁闲聊，通宵守夜，象征着把一切邪瘟病疫照跑驱走。
2、闹元宵：农历正月十五夜是我国民间传统的元宵节，又称上元节、灯节。 正月十五闹元宵，将从除夕开始延续的庆祝活动推向又一个高潮。 元宵之夜，大街小巷张灯结彩，人们赏灯，猜灯谜，吃元宵，成为世代相沿的习俗。
3、赛龙舟：赛龙舟是中国端午节的习俗之一，也是端午节最重要的节日民俗活动之一，在中国南方地区普遍存在，在北方靠近河湖的城市也有赛龙舟习俗，而大部分是划旱龙舟舞龙船的形式。 关于赛龙舟的起源，有多种说法，有祭曹娥，祭屈原，祭水神或龙神等祭祀活动，其起源可追溯至战国时代。
4、扫墓祭祖：扫墓祭祖是清明节俗的中心。 清明之祭主要祭祀祖先，表达祭祀者的孝道和对先人的思念之情，是礼敬祖先、慎终追远的一种文化传统。 清明节本属“祭祖节”，在后世发展演变中才被冠以“鬼节”之名，古时人们祭祖是为了表达孝道、感恩追始，并不将祭祀自己祖先的节日以鬼节称之。
5、登高：重阳节登高的风俗历史悠久。 古人对山岳既敬畏又充满崇拜之情。 “登山祈福”的习俗早在春秋战国时期就流行开来。 还有登高避灾之说，全家人尽可能到高处去，才能康健平安，免受瘟疫。 重阳节后天气渐凉，草木开始凋零。 于是，重阳节登山“辞青”与阳春三月春游“踏青”相对应。
以上就是民间风俗，希望对大家有所帮助。
