提子籽能吃吗(提子籽可以吃吗的功效与作用)

有网友问提子籽能吃吗，今天就给大家讲解一下提子籽能吃吗。

能。 提子小小的核里面藏着太多的营养的价值了，这也正是提子的营养价值所在。 提子籽含植物中少见的抗氧化物质——花青素。

花青素可清除损害正常细胞的自由基、预防细胞老化、增加免疫力及保护动脉血管壁上胶原蛋白遭破坏而僵硬等。

提子具有果脆个大、甜酸适口、极耐贮运、品质佳等优点，虽然价格不菲，但在市场上以其“贵族身份”而备受青睐。

以上就是提子籽能吃吗，希望对大家有所帮助。