油拔法(油拔法的功效与作用)

有网友问油拔法，今天就给大家讲解一下油拔法。

油拔法又称油拉、油漱法，源自于古印度。 油拔法是指用油漱口排毒法，即是口含高级冷压植物油（橄榄油、椰子油等），漱口15-20分钟，然后吐出，以刷牙结束的一种健康方法。 这种方法有助于口腔健康，可排出口中细菌和卡在牙齿间的食物颗粒。

做油拔法时，新陈代谢增加，流入舌头和口腔内其它组织的血液增加，这有助于更快地清洁口腔细菌。 在吃食物后，我们一般用水来清洁口腔，但是我们大多数人匆忙为之，可能不能有效地排除口腔中所有食物颗粒，特别是那些卡在牙齿间的食物颗粒。 在做油拔法时，油在牙齿间滑动和转动近20分钟，油能收集隐藏在牙齿和牙龈之间的食物颗粒及诸多微生物，故此法更为有效。 粘在牙齿和牙龈上的一些物质是水溶性的，而其它物质是油溶性的，仅凭水一般不能排除全部废物，而当用油漱口时，它将溶解口腔中油溶性废物。

以上就是油拔法，希望对大家有所帮助。