有网友问韭菜生的能吃吗,今天就给大家讲解一下韭菜生的能吃吗。
能。 韭菜等作为一种富含纤维素的食物,韭菜的含水量高达85%,热量较低,是铁、钾和维生素A的上等来源,也是维生素C的一般来源。 一直有“菜中之荤”的美称。 韭菜别名:丰本、草钟乳、起阳草、懒人菜、长生韭、扁菜等;属百合科多年生草本植物,具特殊强烈气味,根茎横卧,鳞茎狭圆锥形,簇生;鳞式外皮黄褐色,网状纤维质;叶基生,条形,扁平;伞形花序,顶生。
以上就是韭菜生的能吃吗,希望对大家有所帮助。
05-12