泡过的银耳的第二天还可以用吗

有网友问泡过的银耳的第二天还可以用吗，今天就给大家讲解一下泡过的银耳的第二天还可以用吗。

可以。 泡好后的银耳，可以沥干水分，用保鲜膜包好放冰箱保存，但时间不要超过3天。 夏季建议放在冰箱冷藏保存，其他季节常温保存即可。 银耳的营养成分相当丰富，银耳含蛋白质6.7%-10%、碳水化合物65%-71.2%、脂肪0.6%-12.8%、粗纤维2.4%-2.75%等。 能够增强人体免疫功能，起到扶正固本作用。

银耳最好是用冷水泡。 用热水泡木耳和银耳，不仅不易充分发开，口感还会绵软发黏，其中不少营养成分都被溶解而损失掉了。 银耳一定要根部向上泡发，这样才能泡透。 待泡发后只需捡去泥沙和发硬的根结，不可搓洗，因为银耳叶片薄脆，容易揉烂。 银耳有“菌中之冠”的美称。 银耳一般呈菊花状或鸡冠状，直径5-10厘米，柔软洁白，半透明，富有弹性。 银耳作为我国传统的食用菌，历来都是深受广大人民所喜爱的食物,其中所含有的活性成分。

以上就是泡过的银耳的第二天还可以用吗，希望对大家有所帮助。