纷飞的雨点有网友问明绿豆和毛绿豆有什么区别，今天就给大家讲解一下明绿豆和毛绿豆有什么区别。
1、蛋白质含量不同：毛绿豆以干物质计，蛋白质25%～32%；明绿豆中蛋白质为19.5%-33.1%，粗脂肪0.6%～2.3%，含人体所需多种氨基酸、维生素和铁、钙、磷等矿物质，铁的含量在粮食中占首位。
2、颜色不同：明是翠绿色的，毛绿豆一般是深绿色。
3、用途不同：明绿豆种子供食用，可制成芽菜，供蔬食。 毛绿豆适合各种食用方法。
绿豆：
绿豆是豆科植物绿豆的种子，别名青小豆（因其颜色青绿而得名）、菉豆、植豆等，在中国已有两千余年的栽培史。 原产地在印度、缅甸地区。 现在东亚各国普遍种植，非洲、欧洲、美国也有少量种植，中国、缅甸等国是绿豆主要的出口国。 种子和茎被广泛食用。 绿豆清热之功在皮，解毒之功在肉。 绿豆汤是家庭常备夏季清暑饮料，清暑开胃，老少皆宜。 传统绿豆制品有绿豆糕、绿豆酒、绿豆饼、绿豆沙、绿豆粉皮等。
以上就是明绿豆和毛绿豆有什么区别，希望对大家有所帮助。
