一分钟可以走几米(一分钟可以走几米的路)

有网友问一分钟可以走几米，今天就给大家讲解一下一分钟可以走几米。

正常人每分钟步行速度大约是1米/秒，步距大约60~75厘米，频率1步半/秒，一分钟大约60~100米。 PA指南曾经建议：“每位成年人，为健康效益，要确保每周5天，每次至少30分钟的中等强度运动”。 这个中等强度就是至少3-6MET。 另外PA还建议“更大的运动强度会带bai更多的健康益处”。

以上就是一分钟可以走几米，希望对大家有所帮助。