喝什么东西能排清肠道(喝什么能排便清肠)

网友问喝什么东西能排清肠道,今天就给大家讲解一下喝什么东西能排清肠道。

蜂蜜。 每天早上空腹喝一杯温热的蜂蜜水,可以有效的清理肠道;平时要多吃富含膳食纤维的食物,例如芹菜、香蕉等。 除此以外还要加强运动的力度,通过运动使新陈代谢加速。

以上就是喝什么东西能排清肠道,希望对大家有所帮助。

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