有网友问洗手七步法口诀,今天就给大家讲解一下洗手七步法口诀。
洗手七步法口诀:内、外、夹、弓、大、立、腕。
第一步(内):洗手掌。 流水湿润双手,涂抹洗手液(或肥皂),掌心相对,手指并拢相互揉搓。
第二步(外):洗背侧。 指缝手心对手背沿指缝相互揉搓,双手交换进行。
第三步(夹):洗掌侧。 指缝掌心相对,双手交叉沿指缝相互揉搓。
第四步(弓):洗指背。 弯曲各手指关节,半握拳把指背放在另一手掌心旋转揉搓,双手交换进行。
第五步(大):洗拇指。 一手握另一手大拇指旋转揉搓,双手交换进行。
第六步(立):洗指尖。 弯曲各手指关节,把指尖合拢在另一手掌心旋转揉搓,双手交换进行。
第七步(腕):洗手腕、手臂。 揉搓手腕、手臂,双手交换进行。
以上就是洗手七步法口诀,希望对大家有所帮助。