豆腐粉条馅怎么调(胡萝卜豆腐粉条馅怎么调)

网友问豆腐粉条馅怎么调,今天就给大家讲解一下豆腐粉条馅怎么调。

豆腐切小丁,锅热下豆腐丁,煎至微微焦黄,关小火。 放入提前泡好的粉条(粉条切碎,可在提前放点生抽泡一下入味)依次放韭菜、小香葱、、十三香、鸡精、少许生抽调味。 小火翻几下,关火晾凉即可。

豆腐的营养价值丰富,内含多种维生素以及矿物质,尤其钙,铁,锌的含量特别丰富。 能够有效补充人体所需要的各类营养物质,对于增强机体的免疫功能有很好的作用。 另外豆腐中还含有大量的蛋白质,能够预防和治疗一些低蛋白血症所引起疾病,比如低血压,贫血,眩晕等症状。 而且豆腐松软鲜嫩,比较容易消化吸收,对于一些肠胃功能还很虚弱的婴幼儿及老年人,常吃豆腐能够促进消化,起到健脾和胃的作用。

以上就是豆腐粉条馅怎么调,希望对大家有所帮助。

声明:准根文档网所有作品(图片、文字)均由用户自行上传分享,仅供网友学习交流。若您的权利被侵害,请联系 saizw@outlook.com