红尘如梦邹氏早期主要在其发源地即今山东境内发展繁衍，至秦汉时期，他们中的有一支迁至范阳，发展成为望族。 西汉以后，范阳邹氏逐渐南迁至河南邹坊，成为较强的一支。 汉代有邹廷任襄阳令，在当地安家，其后裔有一支迁到雍州。 西晋有新野人邹湛以才学知名，在朝廷做了国子祭酒、少府，其子孙有一支迁到衡州。
东晋十六国时，由于战乱，中原士族大举南迁，邹氏的一部分随之渡江，定居于今江苏、浙江、安徽、江西的一些地方。 唐初，陈政、陈元父子奉命入闽开辟漳州，携一部分邹氏随从同往，后在福建安家。 又，唐德宗贞元末年，邹垣因避战乱，自今安徽迁入福建，其子孙繁衍分居于邵武等县。 北宋有邹异，长乐人，元佑中举经明行修，这说明北宋时已有邹邹氏居于广东。 南宋时期，有泰宁人邹应龙任初权参加政事，他的子孙散居闽、粤，还有迁到广西乐平的。 现在台湾的邹姓人及侨居新加坡等国的邹氏华侨，主要是从广东、福建迁去的。
以上就是邹姓发源地，希望对大家有所帮助。
