牛奶是寒性的吗(黄帝内经牛奶是寒性的吗)

网友问牛奶是寒性的吗,今天就给大家讲解一下牛奶是寒性的吗。

是。 牛奶味甘平,微寒,牛奶中含有70%左右的分,其中的蛋白质和脂肪极易被人体消化吸收。 因此,在天气炎热的夏天,饮用牛奶可以补充由于人体出汗而流失的水分,这对保持夏日身体健康极为有益。 另外,由于牛奶性偏寒,又富含蛋白质,加上中医所谓暑湿天气的影响,消化功能最容易受到损伤,所以有些人喝了牛奶,尤其是冰凉的牛奶,容易出现胃肠道不适的表现。

牛奶是最古老的天然饮料之一,被誉为白色血液。 牛奶中含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素和矿物质营养物质,乳蛋白中含有人体所必须的氨基酸;乳脂肪多为短链和中链脂肪酸,极易被人体吸收;钾、磷、钙等矿物质配比合理,易于人体吸收。

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