南瓜做法教程(拔丝南瓜的做法教程)

南瓜做法教程:

材料:南瓜200克,糯米粉90克,粘米粉10克,豆沙馅适量,面包糠少许,白砂糖60克,植物油


步骤:


1,把糯米粉和粘米粉混合拌匀。


2,把南瓜削皮去籽切成薄片放在碗中,再放入蒸锅中蒸至软烂。


3,趁热加入白砂糖,搅拌均匀,用汤匙压成南瓜泥。


4,把南瓜泥倒入糯米和粘米粉盆中,用筷子把南瓜和粉搅拌成雪花状,如太干可以稍微加入一点牛奶或者清


5,把面糊揉成光滑的面团,然后搓成长条,分成大小相当的坯子,把坯子放在手中压扁,放入适量的红豆沙,把面团收口,轻轻地在砧板上按成饼状。


6,把南瓜饼两面沾上面包糠。


7,锅中倒入适量的植物油,放入南瓜饼,用小火煎至两面金黄色即可。

第一,先把南瓜去皮,在放到蒸锅上把南瓜蒸熟蒸软烂;

第二,把蒸好的南瓜用汤勺按压南瓜,使南瓜成泥状,之后往南瓜泥里面加入适量的面粉和少量的糯米粉,做成南瓜面团,接着将南瓜面团揉成大小适中的南瓜小球,备用;

第三,准备一锅清水,往里面加入醪糟,煮开后放入一颗颗南瓜小球,待南瓜球煮熟后,放入适量糖,就可以了

1、主料:小南瓜一个、鸡蛋两个;辅料:香油适量、适量。

2、南瓜洗净1/3处切开,用小勺子掏出南瓜瓤,可以继续用勺子刮掉部分南瓜果肉。

3、把南瓜做的小碗放入蒸锅内,蒸15分钟左右取出放凉备用。

4、鸡蛋加入1:1的凉开水和适量的盐,搅打成均匀的蛋液。

5、蛋液用小筛子过筛。

6、蛋液倒入晾凉的小南瓜内。

7、再次入蒸锅蒸15分钟左右。

8、食用时可以淋少量的香油。

一、南瓜早餐饼


1、 准备一块老南瓜切成片,南瓜片切好后放入蒸笼把南瓜蒸15分钟蒸至熟透。


2、准备一把小香葱切碎,切碎后的小葱花先放入盆中,蒸熟后的南瓜直接放入料理机,加300毫升纯牛奶,然后打成南瓜糊。


3、然后把南瓜糊和小葱倒在一起,再往盆内加入150克面粉,用筷子搅拌至无颗粒状,加入2个土鸡蛋,适量食用盐,如果面糊过于浓稠,就在加点纯牛奶,最后搅拌成酸奶状的糊糊即可。


4、 电饼铛加热后加入适量油,油热下入一勺面糊,把面糊摊均匀,烙至两面金黄就可以出锅了。


用南瓜和面粉一起做早餐饼,香甜柔软,又加入了纯牛奶和鸡蛋营养又解馋,孩子非常喜欢吃哦!


二、南瓜蒸饺


1、首先往盆内加入300克普通面粉,加入开水150毫升,搅拌成絮状后加入油15毫升,然后下手揉成面团,用烫面来做蒸饺最大的好处就是,饺子放凉后也不会发硬。 揉好后盖上盖子醒发20分钟。


2、接下来准备一个碗打入4个鸡蛋,少加点盐,搅拌后放入锅中来炒,炒好后盛入碗中备用,再准备一点虾皮放入锅中炒好后盛出备用。


3、准备一大块洗净的南瓜,用插丝器把南瓜刮成丝,南瓜丝不要刮的太细了。


4、再来一小把洗净的韭菜切碎,半个红菜椒切成丝放入盆中。 先在盆里加入食用油搅拌均匀,这样可以防止韭菜和南瓜丝出水,然后加入调料五香粉、盐、蚝油、香油再加入炒好的鸡蛋搅拌均匀,这个南瓜馅料就调好了。


5、面团醒好后取出揉一揉,搓成长条切成小剂子,最后擀成饺子皮形状就可以啦!


6、然后取一张面皮包入调好的南瓜韭菜馅料,包成自己喜爱的调料放入蒸笼,水烧开后放入蒸笼,开大火蒸5分钟左右。


7、南瓜搭配韭菜鸡蛋这样做的蒸饺太香了,带着一股南瓜的香甜味,再搭配上韭菜和虾皮的鲜香,这几种搭配在一起营养也非常丰富,孩子超级喜欢吃哦!

清蒸南瓜

【材料】南瓜一个。

【做法】将南瓜洗净,除去里边的籽和丝,削去南瓜表皮(不要削得太厚,会影响口感,且容易碎)。 将南瓜切成5公分宽、15公分左右长的大块。 将南瓜块一层一层的码在盘子里,在南瓜上适当撒些白糖,放在蒸茏上蒸熟即可。

南瓜饼

【原料】南瓜,面粉,蜂蜜,芝麻,食用油。

【做法】将南瓜洗净,去掉皮和瓤后,切成块末,放入蒸锅中蒸熟捣成泥,加入蜂蜜、面粉、然后做成大小同一的圆饼,再沾上面包糠待用。 坐锅,倒入食用油,点火,到4成熟时,将圆饼投入油中炸熟至呈金黄色即成。

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