银耳炒多久能熟？炒银耳怎么做好吃？

银耳的营养成分很高，喜欢吃甜食的，可以做冰糖炖银耳等等甜汤，不喜欢吃甜食的，可以做清淡的汤或者炒着吃，那么银耳怎么炒好吃呢？

　　银耳可以炒着吃吗？

　　银耳中含有丰富的营养物质,经常食用的话,可以强身健体,尤其是身体比较虚弱的人适合常吃银耳。常吃银耳还可以起到补血补气的作用,常吃的话,可以让人的容颜更加的美丽。我们通常吃银耳的方法就是煲汤,比如银耳莲子羹,营养非常的丰富。银耳除了可以煲汤之外,其实也可以炒来吃,爽脆可口一般炒5-8分钟即可，也可视情况而定。