药流后吃什么好 药流后的饮食注意事项

1、药流和人流与自然分娩相比，对身体的伤害要大。 因此，在饮食方面要多加注意，多吃含有蛋白质和维生素的食物
，有利于产后身体恢复。
2、药流后饮食需要发挥抗感染、补气血、调心绪、防氧化的多重功效，食物搭配既要营养，又要避免过高热量的脂肪。
3、红糖糯米山药粥：将山药捣碎，与糯米同煮成粥，红糖蒸化后加入。
4、阿胶鸡蛋汤：阿胶10克，加水一碗烊化，鸡蛋调匀后加入阿胶水中煮成蛋花，加盐调味即可。
5、黄芪炖老鸡：老鸡洗净用开水氽烫，将葱白、姜片、黄芪填入鸡腹，汤中加食盐、胡椒粉、料酒等调味，温火慢炖。
6、姜汁牛奶：生姜捣汁，加入热牛奶，用白糖调味。
，如辣椒、酒、醋、胡椒、姜等，这类食品均能刺激性器官充血，也应忌食螃蟹、田螺、河蚌等寒性食物。