宝宝吃母乳妈妈怎么减肥(给孩子喂奶怎么减肥)

现在宝宝正在吃母乳，这就是在帮妈妈减肥的啊，科学上说：吃母乳，可以调节母体内的新陈代谢，刺激体内荷尔蒙，这就是在减肥了，我的宝宝现在8个多月了，一直是母乳喂养，我并没有减肥，现在我的体重已经是怀孕之前的体重了，除了肚子还没有完全恢复之外，其他的都已经正常了，这可能跟我上班有关，我在宝宝3个多月的时候就上班了，因为上班的地点离家不是很远，我就选择了骑自行车上下班，一天来回六回，其中有个中午喂奶的时间。 到了我宝宝8个月的时候，天热了，我也骑不动了，就买了电动车，现在我的体重也是在持续的下降。 还有，晚上睡的不是很好，这跟体重下降也有关系，不过建议亲，能休息好就要好好的休息，这样才有利于宝宝啊。 减肥就不要了，等宝宝断奶后再减肥吧。