干山楂怎么吃才减肥呢？(山楂怎么喝减肥)

干 山楂茶对喜欢吃肉的肥胖这更适合。
原料：山楂10克。
做法：用水煎煮。
疗效标准:显效:服用山楂6个月后体重减轻达5kg以上；有效:服用山楂6个月后体重减轻达1～5kg。
山楂能够去脂，要适量服用。 多了也会消化不良！

山楂是凉性的东西，所以如果你胃不好的话，最好敬而远之