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肚子大吃什么可以让肚子小一点？

我曾经用的方法就是卷腹，摸脚跟，，一天100个，不是太胖的人一般10天就能有浅浅的腹肌线条，真的是晚上要少吃甚至不吃，刚开始一周会特别痛苦，饿到肚子痛，坚持住后面就习惯了！

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