鸡胸肉怎么做不柴(冷冻鸡胸肉怎么做不柴)

有网友问鸡胸肉怎么做不柴，今天就给大家讲解一下鸡胸肉怎么做不柴。

1、准备食材：鸡胸肉、大葱、姜、料酒、胡萝卜、香菜、西芹、大蒜、醋、生抽、麻油、油泼辣子、芝麻、白糖。

2、胡萝卜切丝、香菜剁碎、西芹切丁、大葱切段、葱姜蒜剁碎、芝麻炒熟。 胡萝卜丝和西芹丁，胡萝卜丝和西芹焯熟过凉水，过凉水，备用。

3、锅内加冷水，放入大葱段、姜片、料酒、鸡胸肉，大火煮沸腾，转小火煮2～3分钟，关火焖5分钟左右。

4、大蒜末、大葱末、姜末、生抽、白糖、麻油、油泼辣子，调制酱汁。

5、鸡丝不烫手后，用手撕成粗丝。

6、倒入酱汁拌匀摆盘即可。

以上就是鸡胸肉怎么做不柴，希望对大家有所帮助。