小米粥煮多长时间(小米粥煮多长时间最有营养)

有网友问小米粥煮多长时间，今天就给大家讲解一下小米粥煮多长时间。

30分钟左右。 煮小米粥的时间与食材量的多少、煮粥用具等因素都有一定的关系，无法明确具体时间，一般食材越少，小米粥熟得就越快，用高压锅煮比普通砂锅煮所需的时间更短，具体可以通过小米粥的状态来判断，一般情况下，一碗小米如果用普通砂锅煮的话，至少要煮30分钟左右，如果喜欢更加软烂的，可以延长煮粥的时间。

小米粥：是以小米作为主要食材熬制而成的粥。 小米粥口味清淡，有清香味，具有简单易制，健胃消食的特点。 小米因富含维生素B1、B2等，还具有防止消化不良及口角生疮的功能，加藜麦、红枣等一起熬，营养更全面。 小米含有多种维生素、氨基酸、脂肪和碳水化合物，营养价值较高。 因此，小米熬粥有“代参汤”之美称。

以上就是小米粥煮多长时间，希望对大家有所帮助。