心灵之翼个人见解：我想说的是，从哪一部开始都没关系，剧情上每代之间几乎没有关系
不过还是推荐先玩3和4代，后面再玩5代，1和2代不介意画质和游戏机制就随便了
原因：
孤岛惊魂作为一个十几年的第一人称fps，正传5部，pc上的外传有3部，但其实除了最新的孤岛惊魂5和其外传孤岛惊魂：新曙光有明确点的剧情联系外，每代之间几乎是没有什么联系的
为了方便你参考，给你罗列一下各代的大致情况
《孤岛惊魂》（开创）
是由Crytek制作（就是那个显卡危机的开发商），育碧软件发行的一款第一人称动作射击游戏，于2004年3月23日发行。 在微软Windows平台上运行。
在游戏中杰克·卡弗是一名前特种部队成员，退役后在南太平洋群岛经营出租快艇的生意。 一次他护送一名女记者到一个位于密克罗尼西亚的神秘岛屿，不料途中他们的船被雇佣兵炸毁，女记者失踪，他必须找到她并带她离开这座小岛。
《孤岛惊魂2》（中规中矩）
是由Ubisoft Montreal公司发行的一款第一人称射击游戏，于2008年10月22日发行。
在该作中玩家将扮演雇佣兵，在非洲大地上执行刺杀任务。 玩家必须周旋在两个敌对的集团间，并刺杀掉任务目标。 为了要达成这项任务，玩家必须加入相互敌对的两方阵营、找出各自的 弱点所在，然后利用奇袭、破坏、诡计与蛮力瓦解他们的武力。
《孤岛惊魂3》（巅峰）
是一款由Ubisoft Montreal开发的策略动作游戏，于2012年11月29日发行。
该游戏继承《孤岛惊魂》系列的‘纯种血统’，融合了前作的所有优点，并有所创新。 玩家在游戏中扮演Jason Brody（杰森·布罗迪），在人性泯灭了的孤岛上杀出一条血路。
ps：这代的反派形象塑造的很成功，玩法上有极大的进步
《孤岛惊魂3：血龙》（另类）
是一款发生在满是邪恶的古怪开放世界岛屿中的屌爆了的射击游戏。 欢迎从80年代家庭录像机中的镜头来观看未来。 那是2007年，你是 Sargent Rex Colt，对抗发狂的电子人的第四代网络指挥官。 你的任务：解救女孩，杀掉坏蛋，拯救世界。 体验家庭录影机老一套镜头之下的核子未来，在那里电子人，血龙，突变体和Michael Biehn（终结者，异形，海豹突击队队员）大乱斗。
ps：emm。 。 。 很有赛博朋克的味道
《孤岛惊魂4》（又一巅峰）
是由Ubisoft Montrealt开发，Ubisoft发行的一款 第一人称射击游戏，于2014年11月18日发售，为《孤岛惊魂》系列的第四部正统作品。 该作舞台从三代的小岛搬到了一个位于喜马拉雅的架空地区“Kyrat”，Kyrat将会设定为被一个自封为王的人专制的地区，同时也是一个无法制的、残暴的野蛮地区。 玩家将探访其中的Kyrat地区，同一位独裁者对抗。
ps：反派的形象依然深入人心，剧情方面为系列之最，玩法上也有进步，个人最喜欢的一部
《极地战嚎：野蛮纪源》（新奇）
又名《孤岛惊魂：原始杀戮》，是由育碧公司发行的角色扮演类游戏。 游戏由育碧蒙特利尔工作室主导，与育碧多伦多、育碧上海和育碧基辅工作室合作开发。 游戏于2016年3月1日在PC端发售。
游戏的故事背景回到了史前一万年的石器时代，主角作为迁徙中唯一剩下的生还者，来到欧罗斯，首要任务便是重聚失落的族人，建设家园，重振温迦氏族。
ps：原始社会题材说实话十分新奇，在玩法上有不少惊喜，完美诠释了什么是“为了部落”
《孤岛惊魂5》（评价两极分化）
是一款由育碧制作的第一人称射击游戏。 游戏于2018年3月27日正式发售，登陆PS4/PC/XboxOne平台。 该作是《孤岛惊魂》系列第五部作品，其独立续作有《孤岛惊魂：新曙光》。
游戏发生在蒙大拿州虚构的“希望镇”上，玩家将扮演新上任的年轻郡警，并必须阻止邪教组织“伊甸之门”精心布设的计划，生起反抗的烈焰让“希望镇”获得解放，重燃希望。
ps：画面和玩法上进步很大，作为一款fps游戏，它合格了，但是反派塑造的极其失败，剧情方面简直是？？？？
《孤岛惊魂：新曙光》（圈钱之作）
是由育碧开发的一款第一人称射击游戏，于2019年2月15日正式发售，登陆PS4/PC/XboxOne平台。 该作为《孤岛惊魂5》的衍生作品。
游戏剧情延承《孤岛惊魂5》后，在全球核灾的17年后，玩家将在蒙大拿州希望郡里协助幸存者们重建家园，并对抗由双胞胎姐妹米齐和卢率领的残暴拦路强盗。
ps：被不少戏称为5代大型dlc，在玩法方面改进不大，反派塑造依然失败
大致为你罗列好了这个系列的大致，你可以自行参考选择
十分期待6代会怎么样，但希望育碧可以多多注重剧情
