悠闲自在尿毒症是一种非常恶性疾病，在目前的医疗水平下，没有特效药，只能延缓病人生存时间，多的十几年，少的几年、几个月。 因对于尿毒症的认识和了解很有必要。 我们可以从以下几个方面来认识和了解。
0⃣1⃣ 什么是尿毒症？
尿毒症通俗的来讲，就是患者这个体内的毒素，大量储留，因为肾功能减退，或者肾功能很差，到后期肾脏没有原有的功能，那么肾脏的这个功能—— 排泄水分，排泄体内代谢废物这个功能，就丧失了。 这样就会导致每天新陈代谢的大量的有毒的废物不能及时排出而在体内储留，就叫尿毒症。
0⃣2⃣ 尿毒症有哪些危害
尿毒症不是一种简单的疾病。 尿毒症毒素的蓄积可能引起心血管、胃肠道、血液、神经、呼吸、内分泌、呼吸和皮肤等多系统及脏器的功能异常。
尿毒症的 并发症 有：贫血、高血压、电解质紊乱、矿物质代谢紊乱、肾性骨病、代谢性酸中毒等。
0⃣3⃣ 尿毒症是怎么引起的 ？
一、糖尿病患者直接转化成尿毒症糖尿病。
根据统计表明，30%的糖尿病患者，直接转化成尿毒症糖尿病。
二、高血压患者转化成尿毒症患者。
据统计表明，高血压病人中的15%会直接转为尿毒症。
三、泌尿系感染或尿路感染引起的尿毒症。 男女老少都可发病，特别是育龄已婚妇女最为常见，在我国，慢性肾盂肾炎是尿毒症的第二位因素。
四、肾病是引起尿毒症的主要原因，所有慢性肾脏疾病的最终结局都将是尿毒症。 这其中肾炎是首要原因。
五、尿毒症与年龄有关。
我国老人达到总人口的10%，到2025年，我国60岁以上的老人将达到19.3%。 在体检中发现，尿毒症是老年住院病人的第八位死因。
六、由于药物不同程度的毒副作用引起尿毒症。 研究表明，约25%的肾功能衰竭患者与药物的肾毒性相关。
0⃣4⃣ 如何预防尿毒症？
一、如果患糖尿病，患高血压，泌尿系统感染或尿路感染，患肾病时，应积极治疗，防止转化成尿毒症。
二、在饮食方面，应清淡，对于食盐每日控制在6克左右，以减轻肾脏的负担。
三、要平衡膳食，尽量不暴饮暴食，不大量进食动、植物蛋白质，从而减轻肾脏的负担。
四、尽量不要憋尿，防止泌尿系统细感染，又可预防泌尿系统结石的形成，从而造成肾的损害。
五、要坚持体育锻炼，尽量不要肥胖，控制体重。 这样既可增加体力又可增加抗病能力，可减轻肾脏负担。
六、做到戒烟限酒，使用药物要慎重，以避免损害肾脏。
七、对于各种保健活动要科学，能食补的不用药补，多吃一些新鲜蔬菜和水果。
八、怀孕 前要检查有无肾病。
九、定期体检，包括肾功能检查，早发现早治疗。
总之，预防为主，尽量防患于未然。 当然如果患上了尿毒症，也不要泄气，积极治疗，保持良好的心态。
