落日余晖知识点：性腺成熟、皮肤、皮脂腺、毛囊口
进入青春期后，随着年龄的增长，十五六岁的青年脸上长起了青春痘(dòu)，多分布在额头、两颊(jiá)和三角区，有的人肩、背、胸部也长。 白净的脸上被这些难看的小东西占领，确实令很多青年朋友苦恼不已。
为什么脸上会长痘痘呢?这得从皮肤的构造谈起。 皮肤由外向内的结构分别是表皮、真皮和皮下组织，除此之外的附属物，比如毛发、皮脂腺、汗腺、指(趾)甲等。 毛发就像一株小草，扎根于真皮下的皮下组织，一直长出皮肤，露在皮肤外面的部分叫做毛干，皮肤内的称为毛根。 毛根被一层毛囊包着，分泌皮脂的皮脂腺在这里开口。 现在，你只需关注毛囊和皮脂腺这两样东西。
青春期发育阶段，由于体内的一种特殊腺体——性腺发育成熟，开始分泌雄性的激素，这种激素可以促使毛囊里的皮脂腺肥大，这样，皮脂分泌量增多，一时之间，过多的皮脂不能完全从皮脂腺的导管里排出，便慢慢地堆积在毛囊口内，同时，性激素又可以促使皮脂腺的导管不断地角化，这就好比皮肤上的老茧(jiǎn)，越磨越厚，渐渐地，毛囊壁的一些细胞开始脱落，死的细胞卷着排不掉的皮脂像一个塞子似的堵住了毛囊口，最终形成了痘痘，也就是医生们所说的“粉刺”或“痤(cuó)疮”。 最开始粉刺是黑色的，继发感染后，变成米粒或黄豆大小的红色东西，中间可以看见有黄白色的小脓疮。 长了粉刺可千万不要用手去抠(kōu)、去挤，因为抠破后，手指上的细菌会进一步感染毛囊周围的皮肤组织，使红肿的范围更大，而且会留下难以去掉的疤。 如果痘痘不严重，7-10天后，毛囊口的炎症会消失，留下的色素沉积也只是暂时性的，如果炎症比较厉害，你就应该在医生的指导下用药来治疗了。
“青春痘”是一种很常见的正常现象，一般过了20岁，粉刺就会少了。 但是为了防止或避免痤疮的产生，青年朋友还是要少吃或不吃辛辣和糖、脂肪含量高的食物，多吃蔬菜、水果，勤用温水和无刺激的洁肤用品洗脸，定时大便，并且保持心情愉快、舒畅，这样，“青春痘”想在你脸上落户也难了。
