心灵之歌1：中国武术中国武术历史悠久，是中华文化的国粹，闻名世界。 它是中华民族在长期的历史演进过程中不断创造、逐渐形成的一个运动项目。 结合社会哲学、中医学、伦理学、兵学、美学、气功等多种传统文化思想和文化观念，注重内外兼修，诸如整体观、阴阳变化观、形神论、气论、动静说、刚柔说等等，逐步形成了独具民族风貌的武术文化体系。
2泰拳
泰国的传统搏击技术，特点是可以在极短的距离下，利用手肘、膝盖等部位进行攻击，是一种非常狠辣的武术，在武学里有文练武练横练，泰拳属横练，具有很强的杀伤力。
3： 卡波耶拉（巴西战舞）
卡波耶拉是一种巴西战舞,结合了武术,杂技和仪式.一半是舞蹈,一半是战斗,是一种具有娱乐特点的格斗术！16世纪时由巴西的非裔移民所发展出介于艺术与武术之间的独特舞蹈。 虽然已经存在数百年，但一直到1930年代以后卡波耶拉舞才正式地被允许在民间习授流传，由于这种舞蹈起源于非洲却又融入了相当程度巴西本土原住民的文化特性，因此被认为是巴西最重要的本土文化象征与国技之一。
4：空手道
空手道原称作唐手，含有“源自中国的武术”的意思。 空手道源于中国古时候的少林武术。
空手道并非人所了解的日本武术，它起源于中国盛唐时期，由日本武道传播者带回日本，将其完善。 它原称“唐手”，因日文读音与“空手道”谐同，在1935年才正式改名为空手道。 空手道项目重回我国，其意义远非几千人的身体得到锻炼，它可以对社会风气，精神文明建设形成相当的积极影响。 现代空手道继承了实用性、观赏性的特点，摒弃现代中国武术纯观赏为主而忽视实用性的特点。
5：柔道
柔道是日本武术中特有的一科，是由柔术演变发展而来的。 它具有悠久的历史，从日本战国时期到德川时代（公元十五世纪到十六世纪），一直把柔道称为柔术或体术。 现在所用的柔道这个名词，是由"日本传讲道馆柔道"简化而来的。
6：跆拳道
是由中国武术流传演化而来的朝鲜/韩国民间较普遍流行的一项技击术，是一项运用手脚技术进行格斗的民族传统的体育项目。 它由品势（特尔）、搏击、功力检验三部分内容组成。 跆拳道是创新与发展起来的一门独特武术，具有较高的防身自卫及强壮体魄的实用价值。
7：桑搏和西斯特玛
桑搏是俄罗斯的一种格斗术，来自俄罗斯语“SAMozashchita Bez Oruzhiya”，意思就是“无器械自卫术”，是一门既传统又现代的武术，同样也是一门强调用于防身自卫的武术，原理上讲，桑搏的风格隶属于俄罗斯传统摔跤。
8：菲律宾魔杖
菲律宾魔杖是菲律宾武术系统中的其中一种器械，是由古代菲律宾刀剑搏击术所演变出来的一种兵器，菲律宾魔杖实用性强，凶悍凌厉，目前在世界各地已广为流行，成为了人们强身健体和抗暴自卫的首选技艺之一。
9：截拳道
由一代宗师李小龙所创立武道哲学——截拳道，在世界武坛上独树一帜。 英文Jeet kune do。 李小龙是伟大的武术技击家、武术哲学家、武术革命家、功夫电影开创者、著名武打演员。 他从格斗实战出发，糅合空手道、跆拳道、泰拳、菲律宾拳术、柔术、、击剑等26种世界武道精华，汲取中西方哲学及中国传统武术思想精髓，以武入哲，于1967年正式确立其武道哲学“截拳道”之名称。
10：拳击
拳击和射箭都是人类古时的生存技巧，原始人用以强健体魄而可以于恶劣的环境之下生存。 弓箭未面世前，人类要以拳头来自卫。 这是拳击的雏形。 最早见于历史记载是公元前40世纪的埃及.而在古代奥运中，拳击运动就已经是比赛项目之一。
