煎饼果子减肥可以吃吗？(煎饼果子刷什么酱最好吃)

减肥期间不宜吃煎饼果子。 煎饼果子是由鸡蛋、淀粉、火腿肠、葱和其他辅料制成的一种食物，含有脂肪量较高，减肥期间的如果经常食用，会引起脂肪堆积引起肥胖的发生，不利于减肥。 减肥的人在饮食上应该注意节制，不要进食油腻性大的食物和高脂肪食物，避免进食高热量性食物，宜多吃一些蔬菜类的食物。