减肥期间晚上吃手抓饼会胖吗？(减肥期间晚上吃手抓饼会胖吗)

减肥期间晚上吃手抓饼会胖，手抓饼比较油腻，属于高热量食物，不适合减肥期间吃。 为了避免对身体造成危害，要少吃高脂肪，高糖，高热量的食物。 尤其是油炸熏烤等食物。 要多吃新鲜的蔬菜和水果。 保证每天身体所需的微量元素。