韭菜鸡蛋水饺,只能少量、适量的吃。 如果过量的吃是会引起肥胖的。
因为饺子皮—高淀粉、鸡蛋白—高蛋白质、鸡蛋黄—高胆固醇、韭菜—高纤维素,除了韭菜其余的都会导致发胖。 尤其是蛋黄更是要不得。
05-12