低血压吃什么好(低血压吃什么好快速恢复)

1、嫩母鸡

2、韭菜汁

3、红枣

4、鲤鱼煮粥

经验步骤：

1

低血压患者平常食用一些嫩母鸡。 主要是炖来吃。 可以起到温补的作用。

2

每天早上喝一杯新鲜的韭菜汁。 也能帮助我们恢复血压正常。

3

平常可以多吃一些红枣，或者鸡肉炖红枣。

4

经常食用鲤鱼煮粥，对于我们恢复血压也有不错的功效