虫草花不能和什么一起吃(虫草花不能和什么一起吃香哈菜谱)

提起虫草花，人们首先联想到的就是冬虫夏草这种营养品了。 其实虫草花也是十分难得的一种补品。

1、绿豆：绿豆会中和虫草花的药性，吸收不了营养。 并且绿豆中与虫草花含有的化学成分互相冲突，对虫草花的功效造成浪费。 因此不建议虫草花能和绿豆同吃。

2、酸冷食物：如果吃了虫草花再吃酸冷食物，比如酸奶等。 不仅让虫草花的效果降低，还会腐蚀食物，使肠胃恶心。 如果大量摄入，还有可能引发高血压、胆结石、肾结石等。 因此避免在食用虫草花后食用酸冷食物。

3、胡萝卜：一般来说，胡萝卜中含有的芥子油含有会加速肠胃的消化，减少虫草花在体内的存在时间，会过快将未完全吸收的虫草花排除体外，影响身体对虫草花的营养吸收的速度。 因此虫草花最好不能和胡萝卜进行搭配。