桂圆肉的做法是什么(桂圆肉与西洋参功效及做法)

桂圆也称之为龙眼，是一种水果。 而桂圆能吃的部分之后果肉，我们一般除了立即食用外，还有很多做法，比如晒干之类的，那么

1、银耳用凉水泡发，准备好干桂圆肉，红枣和冰糖。 莲子用凉水洗净稍微泡一下。

2、泡发的银耳剪去黄色的蒂，莲子去掉莲心。

3、烧一锅开水把所有材料放进去中火炖。 水没过所有食材就可以了。

4、放入冰糖，大概30分钟左右就可以了，已经很粘稠了。 不用电压力锅的话要煮一个多小时。