对于很多新手妈妈而言,对孩子喂食辅食这种事情并不是很了解,那么下面我向新手妈妈们分享一个1岁宝宝辅食做法,那就是胡萝卜山药粥,做法很简单,而且十分适合宝宝食用。
1、排骨过水,去味去血水,烧好热水入生姜备用,放入已过水的排骨,加入食盐,大火烧开后,转文火慢炖30分钟左右。
2、加入山药,胡萝卜,炖煮15分钟。 取山药胡萝卜捣烂。 备好白米稀饭一小碗。
3、加入稀饭,视情况加入些排骨汤,煮开。 搅拌均匀即可。
05-12