下半身着凉女性易宫寒

冰冷食物常是让子宫病变的因素之一，最好不要碰。 女性的子宫应保持阳的状态，也就是要保暖才健康。 女性的生殖系统最怕冷。 下半身着凉会直接导致女性宫寒，除了手脚冰凉、痛经外，还会造成性欲淡薄、缺乏欲望。 宫寒造成的淤血，导致白带增多，阴道内卫生环境下降，从而引发盆腔炎、子宫内膜异位症等。 中医常说“暖宫孕子”，只要子宫、盆腔气血通了，炎症消除了自然就怀上了。 血行不畅，面部就会长斑，同时体内的能量不能润泽皮肤，皮肤就缺乏生气。

对策

试着习惯常温的水与饮料，它们一样好喝，关键是，它们对身体的冲击比较小，有些饮料甚至在热的时候味道更好、香气更足。 那冰淇淋怎么办?吃的时候尽量在口中融化了再慢慢吞下，不让冰冷直达腹部，尽量减少冰品对身体的直接影响。