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新鲜的莲子心可以吃吗?(新鲜的莲子心可以吃吗有毒吗)
风中的回忆
2023-05-10 16:00:42
精选综合
新鲜
的莲子心能吃。
新鲜的莲子心中含有莲心碱、金丝桃苷、芸香苷、
维生素
C、葡萄糖、叶绿素、棕榈酸、谷胱甘肽、锌、铜、铁、锰、镍、镉、钙、镁等
营养
物质
,还有消暑除热的
作用
,是可以
食用
的。
棕榈
叶绿素
新鲜
莲子心
桃苷
营养物质
谷胱甘肽
莲心
镍
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